فوائد العسل مع الماء ، لكل من الماء والعسل أهمية كبيرة لجسم الإنسان ، فالعسل له فوائد كبيره لجسم الإنسان حيث ذكره الله تعالي في سورة النحل ، الذي أوضح بها أن للعسل شفاء للناس من الأمراض ، فإذا قومنا بمزج العسل مع الماء ينتج لنا مشروب مليئ بالفوائد والشفاء للإنسان .
فوائد العسل مع الماء
ذكر الله تعالي العسل والماء في القران الكريم للدليل علي أهميتهم للناس فهما مصدر شفاء لهم ، وقال الله تعالي ” ثم كلي مِن كل الثمرات فاسلكي سبل ربك ذللا يخرج من بطونها شراب مختلف ألوانه فيه شفاء للناس إن في ذلك لاية لقوم يتفكرون” ، وقال تعالي “جعلنا من الماء كل شيء حي” ، فإذا جمعنا بين العسل والمياه ينتج لنا مشروب مليئ بالفوائد والأهمية الكبيرة للإنسان ، بالإضافة إلي احتوائهم علي خصائص علاجية وفوائد صحيه كثيرة .
فيكون مناسب لتناول العسل كل يوم بشكل منتظم فيساعد هذا المشروب علي إمتصاص خلايا الجسم للعسل بسرعة والاستفادة من فوائد العسل الذي لا حصر له ، فيتم تحضيره من خلال احضار كأس كبيره به ماء وإضافة عليه معلقة كبيره من العسل ويقلب حتي يذوب جيداً ويتناول قبل وجبه الإفطار بنصف ساعه يومياً .
فوائد العسل
- يعالج مشاكل الجهاز الهضمي من التهابات المعده والتهابات الفطرية والأمعاء والتقرحات والإسهال والجرائيم التي تسبب مشاكل كبيره للمعدة .
- يساعد في مواجهه البكتيريا باحتوائه علي مضادات تأثر علي البكتيريا سواء البكتيريا الهوائية أو اللا هوائية .
- يساعد تناول العسل قبل النوم علي التخفيف من الكحه عند الأصفال .
- يخفف من مستوي الجلوكوز والكوليسترول في الدم فيفيد كثيراً مرضي السكر .
- يعمل علي خفض الجسم لمرضي السكر .
- يقوي الأسنان ويحمي اللثه من التلف .
- يحتوي علي عناصر مضاده للأكسدة وأحماض الفينولية .
- يعمل علي حماية الجسم من السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية وفقر الدم .
- يستخدم لتسكين الآلام ويقلل من الأرهاق والصداع .
- يساعد في تخفيف الام الدورة الشهرية عند النساء .
- يحسن من مستوي الإنزيمات والمعادن الدم.
- يفيد العسل الرياضينين حيث يعتبر مصدر جيد للكربوهيدرات كما أنه يعمل علي إعاده المستوي الطبيعي لجلوكوز الدم .
- يحتوي علي تأثيرات مقاومه للكثير من أنواع الفيروسات ومن أهم الفيروسات هو فيروس الحصبة الألمانية .
- يحتوي علي مواد علاجية مقاومة التخثرات ومقاومة للأكسدة .
- يحمي الجسم من ارتخاء الأوعية الموية و يقلل من نسبه التجلطات ومستوي الكوليسترول الكلي والسئ (LDL) .
- يعالج مشاكل الشعر ويقوي من فروه الشعر وجذوره لاحتوائه علي مضاد للأكسده التي تعمل علي تنعيم الشعر وتقويته.
فوائد الماء
يحتوي الماء علي الكثير من الفوائد لجسم الإنسان أهمها :
- ينتج اللعاب .
- يلعب دور رئيسي لعمليتي الامتصاص والهضم .
- نقل والتخلص من المخلفات والعناصر الغذائية والفضلات التي تحصل في جسم الإنسان .
- تنظيم والحفاظ علي درجة حرارة الجسم .
- يعمل علي خفض الشعور بالتوتر ومنع الاسهال .
- يعمل علي انتظام عمل الجهاز الهضمي .
- يفيد ويحمي البشره من التجاعيد والجفاف .
- يحافظ علي صحه العضلات وعدم انكماش خلايا العضلات .
- يعمل كمذيب للكثير من الأدوية .
- شرب الماء الكثيرة أثناء الأكل يقلل من الوزن وإذا استخدم كبديل للمشروبات ذات السعرات الحرارية .
- توازن نسبه السوائل في جسم الإنسان .
- يساعد في تركيب خلايا الجسم .
- يعالج المشاكل الذي تتعرض لها الكليتين ويحافظ عليها .
فوائد شرب العسل مع الماء على الريق
- حماية الجسم من الجلطات وتصلب الشرايين وخطر الإصابة بالأمراض القلبية ، كما انه يزيد من نسبه الكوليسترول للجسم والتخلص من الكوليسترول الضار للجسم ، مما يساعد في الحفاظ علي الأوعية الدموية .
- يحافظ علي الجسم من السموم التي يتعرض لها جسم الإنسان الذي تسبب له مرض السرطان .
- يزيد من نشاط الجسم وخاصاً لدي الرياضيين لأنه يحتوي علي نسبه عاليه من السكريات التي تخلص الجسم من الإرهاق والتعب .
- يخفف من أعراض الحساسيه التي يتعرض لها الإنسان .
- يخفف من الإلتهابات سواء التهابات الحلق أو الحنجرة أو اللوزتين .
- يعالج أمراض السعال والبرد والإنفلونزا .
- يقوي جهاز المناعه لدي الإنسان لكي يستطيع جسم الإنسان علي مقاومة الأمراض التي يتعرض لها .
- يقضي علي الشوارد الحرة التي تسبب الكثير من الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب والسرطان .
- يستخدم كملين للأمعاء ويعالج الكثير من مشاكل الجهاز الهضمي .
- يساعد في التخلص من الدهون وخاصاً مرضي السكر .
- يحافظ علي جلد الجسم والبشرة ويحميها من التجاعيد .
- ويستخدم كمسكن لالام الدورة الشهرية .
ملحوظه لكي تحصل علي فوائد مشروب العسل مع الماء وأفضل نتائج له يجب عدم وضعه في ماء مغلي ، لأن الماء المغلي سيتخلص من جميع فوائده ويؤثر علي مضادات الأكسدة الموجوده في العسل ، يتم إذابته في درجه حراره مناسبه مع مشروب أو ماء آخر يستطيع الإنسان تناوله ،
