العسل مادة لزجة لها خصائص علاجية طبيعية، إنه غني بخصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، كما أنه مكون مثالي للعناية بالبشرة والشعر فهو يساعد في تطهير الجروح، بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا، إليك في هذه المقالة العديد من فوائد العسل للبشرة والشعر
فوائد العسل للبشرة والشعر
العسل مكون طبيعي متعدد الاستخدامات ويقدم العديد من الفوائد من ترطيب بشرتك إلى الوقاية من الأمراض الفتاكة. فهو غني بالسعرات الحرارية لوجود الفركتوز (نوع من السكر) فيه، قد تحتوي الفيتامينات والمعادن في العسل على فيتامينات ب، والكالسيوم، والنحاس، والحديد، والزنك، والمثير للدهشة أن العسل يحتوي على 0٪ دهوناً مما يجعله مكونًا غذائيًا.
فوائد العسل للبشرة
يحارب حب الشباب
العسل مطهر طبيعي ومضاد للالتهابات يساعد على التئام حب الشباب ومنع الالتهابات، ويقلل أيضًا من احمرار وتورم حب الشباب، ويتحكم في تراكم الغبار في مسام الجلد ويمتص الشوائب من المسام.
- طريقة الاستخدام – توضع طبقة رقيقة من العسل الخام على الوجه والرقبة، اتركه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسل وجهك بالماء البارد، إذا ظهر حب الشباب مؤخرًا، ضعي العسل عليه لمدة 15 دقيقة واشطفيه.
مطهر للبشرة
يساعد العسل على إزالة الأوساخ من الجلد، كما ينظف أيضًا بشرتك من المكياج، كل ما عليك فعله هو مزج بعض زيت الجوجوبا، يمكنك أيضًا إضافة قليل من القرفة أو الكركم إلى هذا، ضعي هذا على وجهك بحركات دائرية واشطف وجهك بالماء الدافئ.
اقرأ أيضا: وصفات طبيعية لآثار حب الشباب
ترطيب البشرة
يعمل السكر الموجود في العسل كمرطب طبيعي، مما يعني أنه يجذب الرطوبة من الهواء إلى بشرتك. العسل الخام يرطب بشرتك ويتركها ناعمة ومشرقة ولامعة، ويقلل من جفاف الجلد عن طريق توفير ترطيب طويل الأمد.
- طريقة الاستخدام – ضع العسل الخام مباشرة على الجلد واتركه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفه ودلكه جيدًا بالماء.
مقشر طبيعي
العسل غني بمضادات الأكسدة المفيدة لبشرتك لتغذية وترطيبها، عندما يتلامس مع الماء أو حرارة بشرتك، تتبلور، تعمل هذه البلورات الصغيرة كمقشر لطيف لبشرتك وتساعد على إزالة الأوساخ والجلد الميت.
- طريقة الاستخدام – قم بتبلور العسل عن طريق فركه بين أصابعك، ثم ضعه مباشرة على وجهك ودلكه بحركة دائرية، اتركيه لبضع دقائق وانزعيه بمنشفة مبللة.
يعالج حروق الشمس
من خلال توفير التغذية للأنسجة التالفة، يقلل العسل من التهاب الجلد ويعالج أضرار أشعة الشمس.
خذ ملعقة صغيرة من العسل وأضف إليها ملعقتين صغيرتين من جل الصبار، يوضع على حروق الشمس ويشطف بعد ساعة واحدة، كرر العملية كل يوم لمدة أسبوع وسترى اختلافًا كبيرًا في بشرتك.
تنقية البشرة من الشوائب
في حين أن الخاصية المضادة للبكتيريا في العسل تمنع ظهور حب الشباب والالتهابات، فإن خصائصه المضادة للأكسدة تمنع تلف الجلد، كما أنه عامل توضيح يزيل الرؤوس السوداء ويفتح المسام.
أضف نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون إلى ملعقة صغيرة من العسل، ضعي هذا على وجهك بالكامل للحصول على توهج فوري.
يقلل من الخطوط الدقيقة والتجاعيد
يرطب العسل الطبقات العليا من بشرتك ويساعد على تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة، ويهدئ البشرة الجافة والمتهيجة والمتجعدة من خلال توفير التغذية لها، كما أنه يعمل كمضاد للأكسدة، حيث يؤخر عملية الشيخوخة ويساعدك على الظهور بمظهر أصغر وأكثر إشراقًا.
- كيفية الاستخدام – يمكنك صنع قناع عسل مضاد للشيخوخة، حيث يمكنك مزج ملعقة كبيرة من العسل مع كمية متساوية من البابايا أو الحليب كامل الدسم أو الزبادي. ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 30 دقيقة، قم بتدليكه حتى يحسن الدورة الدموية ويشد الجلد، اغسلي القناع بالماء الدافئ وجففي بشرتك بقطعة قماش.
إزالة الندبات
تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في العسل بشكل رائع على الجلد لتقليل الندبات وعلامات التمدد، فهو يغذي الجلد التالف ويحفز عملية التئام الندبات، كما يزيد من تجدد الأنسجة ويساعد على إنعاش خلايا الجلد.
- طريقة الاستخدام – يمكنك تدليك العسل الخام مباشرة على المنطقة المصابة بحركة دائرية لمدة دقيقة إلى دقيقتين. يمكنك إضافة عصير الليمون أو الخيار لنتائج أفضل.
مرطب للشفاه
يعد استخدامه كمرطب للشفاه إحدى فوائد العسل للبشرة والشعر، مثلما يمكن استخدامه لترطيب بشرتك، يمكن استخدامه أيضًا لتنعيم بعض الشفاه المتشققة والجافة، كما أن قدرته على الترطيب ووجود المعادن والإنزيمات ومضادات الأكسدة تجعله مرطب الشفاه المثالي.
- طريقة الاستخدام – ضعي القليل من العسل الخام على شفتيك واتركيه لبضع دقائق ثم اغسليه.
قد يهمك: ما فوائد زيت الخشخاش
فوائد العسل للشعر
ترطيب الشعر
يعمل العسل كمرطب ومكيف وذلك لمنع الجفاف، حيث يساعد وضع العسل على شعرك على ترطيبه، يعمل كمنعم طبيعي للبشرة ويجعل بشرتك لامعة.
- كيفية الاستخدام – يمكنك عمل قناع الموز والعسل، يُمزج موزتين ناضجتين مع نصف كوب من العسل الصافي وربع كوب من زيت الزيتون. أمزجة واصنع منه عجينة ناعمة، ضع العجينة على الشعر واتركها لمدة 20-25 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.
يعزز نمو الشعر
يعالج العسل مشكلة تساقط الشعر ويعزز نمو الشعر، فهو مليء بالعناصر الغذائية المختلفة ويساعد على ترطيب بصيلات الشعر.
وصفات العسل لنمو الشعر
- سخني زيت الزيتون حتى يصبح دافئًا وأضيفي إليه ملعقتين كبيرتين من العسل، امزجيها جيدًا وامسحي هذا الخليط من خلال الشعر المبلل، اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد.
- حضري خليطًا من اللبن الرائب والعسل بنسب متساوية وقم بتدليكه على فروة رأسك، اتركي القناع لمدة ساعة قبل غسله بشامبو خفيف.
منظف لفروة الرأس
ينعم العسل حكة فروة الرأس على الفور، كما أنه يوفر فوائد ترطيب لكل من الشعر وفروة الرأس.
- طريقة الاستخدام – امزج ملعقة كبيرة من العسل مع ثلاث ملاعق كبيرة من الماء المصفى، قم بتدليك بضع قطرات من هذا الخليط على فروة رأسك واغسلها.
يعالج تقصف الأطراف
على الرغم من أن تقليم شعرك بانتظام يعد طريقة رائعة للتخلص من تقصف الأطراف، إلا أن استخدام العسل يعد حلاً أسهل وبأسعار معقولة.
ضعي العسل على أطراف شعرك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة، ثم اغسلي شعرك بالشامبو، كرر هذا مرتين في الأسبوع لمدة شهر لرؤية الاختلافات الواضحة.
