يحتوي العسل على كنز من القيمة الغذائية والطبية المخفية لعدة قرون , فهو سائل ذهبي حلو ينتج من خلايا النحل وعنصر مشهور في المطبخ لما له من خواص مضادة للبكتيريا والفطريات التي استخدمت منذ القدم من قبل القدماء المصريين . يحتوى العسل على مواد فعالة تمنح الجسم صحة جيدة وفى هذا المقال سنتكلم عن فوائد العسل يوميا للبشرة.
فوائد العسل يوميا للبشرة
العسل :
تساهم القوى العظيمة للعسل في فوائده الصحية الكبيرة للجسم كله بما فى ذلك البشرة , ملعقة كبيرة من العسل تحتوى على 64 من السعرات الحرارية , خالية من الدهون , خالية من الكوليسترول والصوديوم كما يقول المجلس الوطني للعسل ويتكون من 80٪ من الكربوهيدرات و 18٪ ماء و 2٪ من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية .
تأثير العسل على البشرة :
تطبيق العسل على وجهك كل يوم يمكن أن يكون له فوائد عظيمة , بإستخدام قناع العسل يمكن أن تتخلصى من علاج حب الشباب والبقع الداكنة والجلد الجاف كما يعالج مشاكل أخرى منها ..
- يحارب حب الشباب والندوب
يمتص العسل الشوائب من مسام الجلد ويعمل كمنظف ومطهر للجلد , ولأنه مطهر طبيعي فهو يهدئ البشرة . عليكى ببساطة وضع طبقة رقيقة من العسل على وجهك لمدة 30 دقيقة ، وبعد ذلك يمكنك غسل وجهك بماء عادي
ولكن تأكدى من إجراء اختبار بسيط بوضع كمية بسيطة من العسل على جزء صغير من وجهك لمدة 30 دقيقة , وإذا لم يكن هناك رد فعل فيمكنك استخدامه بأمان, وذلك لأن بعض الأفراد لديهم حساسية من العسل فضعى كمية صغيرة على الفك واتركها لمدة 30 دقيقة.
من المهم أيضا أن نعرف أن العسل يمكنه علاج حب الشباب فقط إذا كان سببه عدوى بكتيرية . وبما أن العسل مرطب طبيعي ، فقد يساعد في علاج ندوب حب الشباب وأثارها .
- يساعد على علاج التجاعيد
العسل مرطب طبيعي ، مما يعني أنه يرطب الطبقات العليا من الجلد , وهذه الرطوبة الزائدة يمكن أن تساعد في تحسين مظهر التجاعيد كما يعمل على تلطيف المناطق الجافة والمتهيجة والحساسة أيضا حيث يمتلك العسل خصائص مضادة للأكسدة تساعد في تأخير شيخوخة الجلد
يمكن صنع قناع من العسل لمقاومة للشيخوخة والتجاعيد عن طريق خلط ملعقة كبيرة من العسل مع كمية متساوية من البابايا أو الحليب الكامل الدسم أو الزبادي , يوضع الخليط على الوجه لمدة 30 دقيقة , يمكنك أيضًا تدليك المزيج أثناء وضعه على البشرة لأن القيام بذلك يحسن الدورة الدموية ويشد الجلد , بعد مرور 30 دقيقة اغسلى وجهك بالماء الدافئ وبقطعة قماش نشفى وجهك من الماء
إستخدام هذا القناع بشكل مستمر سيجعل البشرة ناعمة ورطبة مما يقلل من التجاعيد والخطوط الدقيقة ولكنها ليست علاج دائم للتجاعيد
- يخفف تشقق الشفاه
يمكن أن يساعد استخدام العسل النقي فى علاج تشقق الشفاه , ضعى القليل منه قبل الذهاب للنوم واتركيه طوال الليل حيث يقوم الجلد بإمتصاص العسل ويجعل شفاهك ناعمة ومملوءه
- يعالج البشرة الجافة
مزيج من العسل واللبن يمكن أن يساعد في علاج الجلد الجاف والمتقشر فكلاهما له خصائص مضادة للبكتيريا التي تطهر الجلد بعمق كما أن العسل غني بمضادات الأكسدة ومرطّب فيحسّن مستوى رطوبة الجلد
اخلطي ملعقة كبيرة من الزبادي غير المحلى بملعقة كبيرة من العسل وضعى الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم اغسلى وجهك بالماء الدافئ
- يساعد على إزالة الأتربة من الجلد
فقط خذى حوالي نصف ملعقة صغيرة من العسل على أصابعك وقومى بتسخينها عن طريق الاحتكاك بين أصابعك ويمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من الماء للحصول على سمك الخليط المطلوب ثم ضعيه على وجهك واغسليه بالماء الدافئ , يعمل هذا القناع البسيط على إزالة الأتربة من الجلد وتبديل حالة الوجه من وجه باهت إلى وجه مضئ ونضر .
- يساعد في تبييض البشرة
قد يساعد العسل في تبييض بشرتك بعدة طرق نتيجة لخصائصه المضادة للبكتيريا التى تهدئ الإلتهاب وتدافع عن الجلد ضد الجراثيم , ضعى كمية من العسل مع الزبادي أو اخلطي ملعقة كبيرة من اللبن الطازج مع ملعقة من العسل وضعى الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم اغسلى وجهك بالماء الدافئ , كررى هذا القناع يوميا لترى نتائج مدهشة .
المراجع
