الكثيرون منا يعانون من حالة جلدية أو أخرى، سواء كان ذلك حب الشباب أو الندبات أو الجفاف أو حتى الشيخوخة، أو أمراض مثل البهاق، فإن استعمال المكملات التى تحتوي على العكبر قد تحد من هذه الأمراض، فاتبع هذا المقال لتتعرف على فوائد العكبر للبهاق.
فوائد العكبر للبهاق
يعتقد أن العكبر له خصائص مضادة للجراثيم، ومضاد للفيروسات، ومضاد للفطريات، ومضادة للالتهابات، لكن البحث العلمي عليه محدود، الباحثون ليسوا متأكدين تمامًا من السبب، لكن يبدو أن عكبر النحل يوفر ذلك.
أصبح هذا العنصر القوي عنصرا أساسيا في العالم الطبيعي، فيمكن أن يساعد في تقليل التصبغ واحمرار الالتهابات، وزيادة الكولاجين، وتوفير الحماية المضادة للأكسدة من العوامل البيئية الضارة مثل التلوث، وأشعة الشمس، والإشعاع.
يحد من مرض البهاق
مرض البهاق، حاله جلدية تصيب الإنسان أحياناً عند التقدم فى العمر، فإن العكبر من الممكن ان يحد من ظهور هذا المرض، نتيجة احتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيده، بالإضاف إلى احتواءه على مواد مضاده للأكسدة والالتهابات التى تساعد فى تقليل هذا المرض الجلدي.
مكافحة الشيخوخة والتغذية
العكبر يحتوي على المعادن الضرورية لإعادة بناء خلايا الجلد التالفة، وهو أمر مهم جداً لجميع الناس، وليس فقط أولئك الذين يعانون من مشكلة محددة، فهو يساعد على خلايا بشرة صحية جديدة، وتمدد بشرة ناعمة وجميلة، ويحد من التجاعيد الخطيرة جدا.
تحارب مضادات الأكسدة الموجودة في عكبر النحل بعض مشاكل البشرة التي نواجهها كل يوم من التلوث، والأشعة فوق البنفسجية والأغذية السريعة إلى المواد الكيميائية الضارة الموجودة في العديد من منتجات التجميل غير الطبيعية، مما يساعد على حماية خلايا بشرتك.
إن خصائص الترطيب القوية فى العكبر تعزز بشرة رائعة ونضرة، بالإضافة إلى توفير الحماية أثناء حالات جفاف البشرة مثل الأكزيما أو الصدفية.
حب الشباب والالتهابات الجلدية
أظهرت الدراسات أن العكبر يقتل معظم سلالات البكتيريا التي تنمو حيث يوجد الأكسجين، من بين تلك المركبات النشطة الـ 300 الموجودة في العكبر، مثل الهيدروكينون وحمض الكافيين يساعدون فى علاج حب الشباب، حيث يعدوا من أفضل المركبات المعروفة الموجودة في معظم علاجات حب الشباب التجارية.
إن مضادات الأكسدة الموجودة في العكبر تعمل على الحد من علامات التمدد، وندبات حب الشباب، كما تعزز من أداء مضادات الأكسدة الموجودة في أجسامنا وتحسين الدورة الدموية.
علاج الجروح
العكبر يحتوي على مركب خاص يسمى pinocembrin، وهو فلافونويد يعمل كمضاد للفطريات، هذه الخصائص المضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات تجعل العكبر مفيد في التئام الجروح، حيث وجدت إحدى الدراسات أن العكبر يمكن أن يساعد الأشخاص الذين عانوا من الحروق المؤلمة على الشفاء بشكل أسرع من خلال تسريع نمو خلايا صحية جديدة.
وجدت دراسة أخرى أن مستخلص العكبر الموضعي كان أكثر فعالية من كريم الستيرويد في تقليل الخلايا البدينة في جروح جراحة الفم، وترتبط الخلايا البدينة بالالتهاب وتبطئ التئام الجروح.
المراهم التي تحتوي على 3 في المئة من العكبر، مثل Herstat أو Coldsore-FX، قد تساعد في تسريع وقت الشفاء وتقليل الأعراض في كل من القروح الباردة والقروح الناجمة عن الهربس التناسلي.
أين يمكن الحصول على العكبر
العكبر يمكن شراؤه من الصيدليات أو محلات الأغذية الصحية، تشمل الأشكال الموضعية الكريمات والمراهم والمستحضرات.
يمكن أن تؤخذ العكبر عن طريق الفم ويأتي في قرص، وشكل كبسولة.
حاليًا، لا توجد جرعة موصى بها طبيًا لأن هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول فوائد العكبر، توصي إحدى الدراسات بتركيز يومي يصل إلى حوالي 70 ملليغرام يوميًا منه، لكن هذه ليست توصية من إدارة الأغذية والعقاقير.
قد يقترح المصنعون جرعة على ملصق المنتج، اسأل طبيبك عما إذا كان العكبر آمنًا لك قبل تناول أي مكملات.
