المحتويات :
رياضة المواي تاي تعتبر أسلوب قتالي شرس وعنيف نشأت رسميا فى تايلاند فى البداية لمساعدة المواطنين على مواجهة الاحتلال, وتشمل هذه الرياضة, الركلات الركبتين والكوعين والضرب بالقبضات, وسوف نتحدث فى هذا الموضوع حول معلومات عن رياضة المواي تاي و وقواعدها وكيفية فوز المنافس فيها وكل ما يدور حولها من تفاصيل فتابع المقال .
معلومات عن رياضة المواي تاي
تعريف رياضة المواي تاي:
تعتبر رياضة المواي تاي رياضة قتالية عنيفة, حيث تعتمد على استخدام الأطراف كوسائل للقتال, كما انها بمثابة فن قتالي يتدرب من خلالها الممارس على استخدام جميع أعضاء الجسم في الهجوم والدفاع عن النفس.
تساعد على ثقة الإنسان بنفسه وتطوير نموه الذهني, وهي ممارسة قتالية فردية تحتاج مستوي مرتفع من الشجاعة واللياقة البدنية للممارس من خلال التدريبات المستمرة العنيفة.
تتطلب من ممارسيها احترام القوانين الخاصة باللعب والتي تضمن سلامة الممارس , وتنمي تلك الرياضة المبادئ الرياضية الرفيعة داخل الممارس .
قواعد رياضة المواي تاي
من خلال البحث حول معلومات عن رياضة المواي تاي تم التوصل للقواعد الاساسية التى تقوم عليها مباراة رياضة المواي تاي :
1- الحلبة : تصل مساحتها إلى سبعة أمتار عرضا ويصل ارتفاعها ل 20 قدم, لابد أن تحاط بثلاث صفوف من الأحبال, وتغطى الأرض بمادة مرنة ثم تغطى بالقماش.
2- هيئة المتنافسين : تتمثل هيئتهم في شورت قصير, ورباط متعلق بالصدفة, وأن يكون الجذعين عاريين والرجلين حافيين, ومسموح لهم ارتداء واقيات للأوتاد , ويمكن ربط رباط حول العضلتين.
3- القفازات والأربطة : من الضرورة ارتداء أربطة لحماية المفاصل, وقفازات.
4- الوزن : تتم عملية الوزن بوقت 4 ساعات قبل المنافسة, ثم يعرض علي طبيب لإجراء فحص شامل.
5- الشوط : تتم المباراة في 5 جولات من 3 دقائق, ودقيقتين راحة بين كل جولة.
6- المساعدون : لكل منافس الحق فى إحضار اثنين مساعدين.
7- النتيجة : يتم مراعاة الدقة والتقنية والمهارة.
8- الحكام والمحكمون : حكم واحد ومحكمون اثنين يملؤون مذكرة ثم يسجلون النتيجة قبل عرضها.
9- المخالفات : ضرب الرأس – جذب شعر – العض – ضرب العين.
قواعد رياضة المواي تاي
أساليب رياضة المواي تاي:
-أسلوب اللانشون.
-أسلوب الشيا.
-المواي تاي التقليدية.
كيفية فوز المنافس في رياضة المواي تاي :
- إذا حقق المنافس أكبر عدد من النقاط.
- إذا تكرر العد للمنافس الآخر ثلاثة مرات فى الجولة الواحدة أو أربعة مرات فى المباراة ككل.
- الضربة القاضية.
- إذا لم يحضر المنافس الآخر المباراة.
- إذا حصل المنافس الآخر على ثلاثة إنذارات طوال مدة المباراة .
- إذا انسحب المنافس الآخر من المباراة .
تقنيات رياضة المواي تاي :
تعتمد رياضة المواي تاي على احتراف عدة حركات وهي :
- الركلات : ( منخفضة – متوسطة – عالية – مباشرة – مقلوبة )
- الركبة
- الكوع
- الإسقاط والصرع
- اللكمة : (المستقيمة – الصاعدة – المباشرة )
- المجابهة
- الحصر والحجز
- التجنب
تقنيات رياضة المواي تاي
