المحتويات :
فوائد قشر الطماطم .. تعتبر الطماطم من أشهر الخضروات ولقشر الطماطم فوائد هامة نظرا لإحتوائه على فيتامينات وأملاح معدنية ومضادات للأكسدة .
فوائد قشر الطماطم ..
إليك فوائد قشر الطماطم .. تعرف عليها ..
فوائد قشر الطماطم
– يحتوى على مادة ” الكاروتين ” وهو يمنع ظهور تجاعيد البشرة فيؤخر علامات التقدم بالسن والشيخوخة المبكرة .
– يساعد فى إنتاج الكولاجين وهو مهم جدا للبشرة ويحميها من أشعة الشمس الضارة مثل الأشعة فوق البنفسجية .
– التقليل من الزيوت الزائدة التى يفرزها الجسم .
– الحمامية من هشاشة العظام .
– يعالج فقر الدم لأنه يمد الجسم بالفيتامينات والعناصر الهامة .
– يحتوى على فيتامين E,A,C .
– يحتوى على مواد مضادة للأكسدة .
– يقلل من الإصابة بأمراض الاوعية الدموية والقلب .
– يعمل على تقوية العظام لإحتوائه على فيتامين ك ومادة الليكوبين الذى يساعد فى جعل العظام أقوى .
– تمد الجسم بالحديد فهى مهمة للسيدات فى فترة الحمل وتمهدن بحمض الفوليك التى تمنع تشابه الآجنة خاصة بالشهور الأولى .
– يساعد فى نمو الجنين بشكل طبيعى فيحميه من الإعاقات البدنية والذهنية .
– يحتوى على فيتامين ج وهو هاام لتكوين العظام والأسنان لدى الجنيين .
– يعمل على خفض نسبة الكوليسترول الضار بالدم .
يساعد فى نقص الوزن لغحتوائه على ألياف غذائية تعطى الشعور بالشبع لفترات طويلة كما أن السعرات الحرارية قليلة .
– ينظم حركة الأمعاء والقولون .
– تنظيم مستوى السكر فى الدم .
– يقوى النظر .
– يحد من إلتهابات المفاصل نظرا لإحتوائه على البيوفلافينويدز والكاروتينات .
فوائد قشر الطماطم
– ينشيط البنكرياس لإفراز مادة الانسولين .
– ينقى الجسم من السموم .
– يحتوى على خواص قابضة تساعد فى تصغير المسام .
-يساعد فى علاج حب الشباب وأثار الندبات .
– علاج إنسداد المسام نتيجة تراكم الإفرازات بها .
– يساعد فى الحصول على بشرة أنعم وترطب الجلد وذلك من أهم فوائد قشر الطماطم .
– سرعة إنتاج خلايا جديدة فيكون الجلد مشدود وغير مترهل .
– تخفيف التورم الموجود أسفل العين .
– يساعد فى علاج مشاكل البشرة الدهنية .
– الحصول على فروة رأس صحية وخالية من البكتيريا .
– يساعد فى نمو الشعر بشكل صحى وقوى .
تعرفى على وصفات الطماطم للحصول على بشرة أفضل .. فوائد قشر الطماطم للبشرة ..
تعرفى على وصفات الطماطم للحصول على بشرة أفضل .. فوائد قشر الطماطم للبشرة ..
– يدخل قشر الطماطم فى الوصفات الطبيعية التى تزيد من جمال البشرة لما له من فوائد عديد وإليك أهمها :
– وصفة للتخلص من الرؤوس السوداء والبثور , عليك بإحضار قشر الطماطم مضاف له عصير الليمون و زيت الزيتون ثم هرس الخليط جيدا ووضعه على الرؤوس السوداء لمدة 20 دقيقة ثم غسل الوجه بالماء الفاتر ومع الحرص على تكرار الوصفة مرتين فى الأسبوع .
– وصفة لبشرة ناعمة , خلط ملعقتين من قشر الطماطم مع ملعقة نشا و وضعهم على البشرة لمدة 30دقيقة و شطف البشرة و مع التكرار ستلاحظى الحصول على بشرة أنعم خالية من الشوائب .
– وصفة للمسام الواسعة , عليك بإحضار ملعقة كبيرة من قشر الطماطم مع ملعقة كبيرة عصير ليمون و مزجهم جيدا ثم وضع الخليط على البشرة 20 دقيقة و غسل الوجه بالماء البارد والقيام بالوصفة 2-3 مرات بالأسبوع وستلاحظين الفرق الكبير بعد عدة أسابيع .
– وصفة للتخلص من التجاعيد , عليكى بخلط ملعقتين من قشر الطماطم مع ملعقتين عسل نجل ثم و ضعهم على الرقبة و الوجه وتركهم 20-25 دقيقة ثم شطف الوجه والرقبة بالماء .
– وصفة لتنظيف البشرة , هرس قشر الطماطم مع ثمرة أفوكادو حتى يصير المزيج متجانس و ناعما و ضعيه على بشرتك 15 دقيقة ثم اغسلى وجهك بالماء الفاتر .
– وصفة للقضاء على حب الشباب , هرش قشر الطماطم جيدا و وضعه على أماكن حب الشباب لمدة 15-20 دقيقة ثم شطف الوجه بالماء و مع التكرار ستلاحظين إختفاء الحبوب .
– تهدئة البشرة وعلاج الإلتهابات , عليكى بخلط ملعقتين زبادى مع قشر الطماطم المهروس و ضعى الماسك على بشرتك لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه وستشعرى بان البشرة هدأت وإحساس الحكة و الحساسية انتهى .
– وصفة تهدئة حروق الشمس , قشر الطماطم اضيفى إليه 4 ملاعق كبيرة من الزبدة وضعى الخليط على أماكن الحروق لمدة 20 دقيقة ومع الإستمرار ستحصلى على نتائج مرضية .
– وصفة تفتيح البشرة , عليكى بهرس قشر الطماطم وخلطها بالكركم والزبادى جيدا ثم وضع الخليط على الوجه والرقبة .
– التخلص من قشرة الرأس , عليكى بفرك قشر الطماطم والليمون بفروة الرأس وتركها 30دقيقة ثم غسلها .
المراجع..
المصدر1:من هنا
المصدر2:من هنا
