ما هي القدم السكرية؟ تقرحات القدم السكرية شائعة إلى حد ما لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري لفترة طويلة. حتى مع فحوصات القدم والمراقبة الدقيقة لنسبة الجلوكوز في الدم، يصاب بعض مرضى السكري بالعدوى.
ما هي القدم السكرية
غالبًا ما يعاني مرضى السكري من مشاكل في أقدامهم. تتطور القدم السكرية إلى تقرحات وتشوهات والتهابات بسهولة أكبر. إذا لم يتم علاجها بسرعة، يمكن أن تلتهب قرحة القدم السكرية أو البثور. في بعض الأحيان يجب على الجراح بتر إصبع القدم أو القدم أو جزء من الساق لمنع انتشار العدوى. تبلغ احتمالية إصابة الشخص المصاب بمرض السكري بالقدم السكرية في وقت ما من حياته أو حياتها حوالي 15%.
اقرأ أيضاً: علاقة مرض السكري بالجفاف
من قد يعاني من مشاكل القدم السكرية؟
- تلف الأعصاب أو ضعف تدفق الدم في القدمين.
- مشكلة في إدارة مستويات الجلوكوز في الدم لفترات طويلة، بما في ذلك النوبات المتكررة من ارتفاع السكر في الدم (نسبة السكر في الدم مرتفعة للغاية).
- مشاكل الوزن.
- الإصابة بمرض السكري لفترة طويلة.
- ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول.
اقرأ أيضاً: ما هو مرض السكري الكاذب
أسباب القدم السكرية:
يمكن أن يتسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم على المدى الطويل في نوع من تلف الأعصاب يسمى اعتلال الأعصاب السكري. يمكن أن يحدث الاعتلال العصبي السكري في جميع أنحاء الجسم، ولكن في أغلب الأحيان في الساقين والقدمين.
قد تجعلك الحالة تفقد الإحساس بقدميك. إذا كانت قدمك مخدرة، فقد لا تلاحظ بثرة أو جرحًا أو ألمًا. قد لا تشعر حتى بحصاة في جوربك تقطع قدمك، مثلا. يمكن أن تلتهب الجروح التي تمر دون أن يتم علاجها.
يمكن أن يؤثر مرض السكري أيضًا على تدفق الدم إلى ساقيك وقدميك. الأشخاص المصابون بداء السكري أكثر عرضة للإصابة بمرض الشريان المحيطي (PAD). تتسبب هذه الحالة في تضيق الشرايين أو انسدادها. يمكن أن يؤدي انخفاض تدفق الدم (ضعف الدورة الدموية) إلى صعوبة شفاء قرحة القدم السكرية أو العدوى.
اقرأ أيضاً: طرق طبيعية لخفض مستويات السكر في الدم
أعراض اعتلال الأعصاب السكري:
قد تشمل علامات اعتلال الأعصاب السكري ما يلي:
- جلد داكن في المنطقة المصابة.
- ضعف القدرة على الإحساس بالحرارة أو البرودة.
- تساقط الشعر في المنطقة.
- خدر.
- ألم.
- تنميل.
إذا أدى الاعتلال العصبي السكري إلى تقرحات القدم السكرية، فإن الأعراض التي يجب الانتباه لها تشمل:
- أي تغييرات في الجلد أو الأظافر، بما في ذلك الجروح أو البثور أو النسيج أو القروح.
- تصريف السوائل أو القيح.
- رائحة كريهة.
- ألم.
- احمرار.
- تلون الجلد.
- تورم.
اقرأ أيضاً: نصائح لمنع ارتفاع السكر في الدم
علاج قرحة القدم السكرية:
قد تشمل رعاية آلام القدم السكرية طبيبًا متخصصًا في القدمين، يُدعى اختصاصي الأقدام. قد يشمل العلاج:
- تنظيف الجرح.
- تصريف أي سوائل أو صديد من القرحة.
- إزالة أو قطع الأنسجة الميتة أو المصابة (تسمى التنضير).
- وضع ضمادات ومراهم خاصة لامتصاص السوائل الزائدة وحماية الجرح ومساعدته على الالتئام.
- وصف كرسي متحرك أو عكازات لتخفيف الوزن عن القدم المصابة (يُطلق عليه التفريغ).
- وصف المضادات الحيوية عن طريق الفم أو عن طريق الوريد للسيطرة على العدوى والقضاء عليها.
اعتمادًا على مدى شدة العدوى، قد يوصي مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بدخول المستشفى. أحيانًا يكون البتر ضروريًا لمنع انتشار العدوى إلى أجزاء أخرى من الجسم.
اقرأ أيضاً: أعراض السكري عند الشباب
الوقاية من القدم السكرية:
لتجنب ارتفاع السكر في الدم والاعتلال العصبي السكري، يجب عليك التحكم في نسبة السكر في الدم بعناية. يمكنك أيضًا تقليل مخاطر الإصابة بمشاكل القدم السكرية من خلال:
- فحص قدميك كل يوم لأية تغييرات. لا تنس أن تنظر بين أصابع قدميك. طلب المساعدة من شخص ما أو استخدم مرآة إذا لزم الأمر.
- فحص قدميك في كل زيارة مع مقدم الرعاية الصحية.
- الحفاظ على أظافرك مشذبة ومبردة. قصها بشكل مستقيم لمنع ظهور أظافر أصابع القدم.
- المحافظة على تدفق الدم إلى القدمين. مثلا، المحافظة على قدميك مرتفعة عند الجلوس، وهز أصابع قدميك كثيرًا. الحفاظ على نشاطك، ولكن اختيار الأنشطة التي تكون ألطف على القدمين، مثل المشي أو السباحة.
- وضع نشا الذرة أو بودرة التلك بين أصابع القدم لمنع تراكم الرطوبة.
- تنعيم أي مسمار أو مسامير.
- لبس الجوارب والأحذية طوال اليوم. التأكد من أن جواربك ليست ضيقة جدًا وأن حذاءك مناسب بشكل صحيح. يرتدي بعض مرضى السكري أحذية علاجية أو حشوات أحذية للمساعدة في منع الجروح أو القروح.
- غسل قدميك كل يوم بالماء الدافئ وليس الساخن. تجفيفهم جيدًا بعد ذلك، بما في ذلك بين أصابع القدم. ثم وضع اللوشن على أعلى وأسفل القدمين، ولكن ليس بين أصابع القدم.
اقرأ أيضاً: طريقة خفض السكر المرتفع بسرعة
