النارنج هو زيت الخشخاش أو زيت البرتقال المر ويتم استخلاصه من ثمرة البرتقال ومن أوراقها ويعمل على تعزيز صحة الجسم والبشرة، وفيما يلي سنتعرف على فوائد زيت النارنج.
فوائد زيت النارنج
-معلومات عن زيت النارنج
- يتم استخلاص زيت البرتقال المر من القشور عن طريق الضغط البارد .
- يميل لون زيت البرتقال المر ذات الجودة العالية إلى اللون الأصفر البرتقالي أو أصفر مائل للإخضرار .
- يستخدم كعنصر منكه في الأطعمة، بالإضافة إلى كونه من أبرز مكونات مستحضرات التجميل (علاجات الوجه، والشامبو ، والمنظفات، والمرطبات).
الفوائد الصحية لزيت البرتقال المر
تتمثل أبرز الخصائص العلاجية لزيت النارنج في أنه مطهر، طارد للغازات، مسكن للألم، مضاد للاكتئاب، مضاد لإرتفاع نسبة الكولسترول في الدم علاوة على استخدامه كمهدئ، ومضاد للإلتهابات والفطريات والبكتريا .
– يعالج مشاكل البشرة
- يعد زيت البرتقال المر الأساسي من الزيوت الفعالة في علاج العديد من مشاكل البشرة من خلال خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات.
- تحتوي قشرة النارنج التي يُستخرج منها الزيت العطري على مركبات الفلافونويد، والتي تدعم خصائص النضارة والإشراق .
- يستخدم زيت البرتقال المر في مستحضرات التجميل لمنع هشاشة الشعيرات الدموية الذي قد تسبب جفاف البشرة وهشاشة الأظافر .
- يمكن استخدام مستخلصات البرتقال المر كعلاج السيلوليت الذي يظهر على هيئة تجمع للدهون في الارداف حيث يتمتع بالقدرة على علاج الأجزاء المصابة وتحفيز لون البشرة.
يقوي الجهاز الهضمي
- تم استخدام البرتقال المر في عالم الطب التكميلي لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل انتفاخات البطن، وعسر الهضم، والإمساك ، وعسرالهضم، وفقدان الشهية، والغازات المعوية، والغثيان .
- قد يساعد تدليك المعدة بقطرتين من زيت البرتقال المر مع زيت السمسم على تعزيز عملية الهضم بأكملها.
- يمكنك إضافة قطرتين من الزيت في حوض الاستحمام للمساعدة في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي.
– يساعد في إنقاص الوزن
تعمل مكملات إنقاص الوزن جنبًا إلى جنب مع تركيبة البرتقال المر في علاج السمنة.
– يخفف التوتر ويقلل من القلق
- يتميز زيت البرتقال المر برائحة مشابهة لرائحة البرتقال المنعش الطازج. ويمكن الإستفادة من خصائصه المهدئة للقلق والتوتر من خلال استنشاق رائحة الزيت المنشطة والحيوية خاصة خلال الساعات الأولى من اليوم .
- يمكن وضع قطرة واحدة من زيت البرتقال المر في معطر الجو .
– زيادة النشاط الطاقة
تتمثل أهم فوائد الاستخدام المنتظم لزيت البرتقال المر في قدرته المذهلة على استعادة الطاقة والنشاط بما يضمن اكسابك طاقة مستمرة لإنجاز المهام الأكثر أهمية.
-فوائد أخرى
- يستخدم زيت البرتقال المر الأساسي في التعامل مع متلازمة الإرهاق طويل الأمد
- علاج القرحة المعوية، وخفض مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري ، واضطرابات النوم ، وآلام المفاصل، وآلام العضلات، والكدمات، والبرد وبعض مشاكل الكبد والمرارة .
- يعالج الشعر معالجة عميقة ويطهر فروة الرأس من البكتريا التى تسبب قشرة الرأس.
- يتم استخدامه في صناعة الصابون ومنتجات التنظيف والمطهرات ومستحضرات التجميل والعطور والمستحضرات الصيدلانية وماء الكولونيا وبعض المنظفات المنزلية .
- يمكن استخدام زيت البرتقال المر كعامل منكه تجاري في الأطعمة وكذلك المشروبات في العديد من البلدان.
أقرأ أيضا فوائد النارنج للحامل
تطبيق زيت النارنج
- يمكن استخدام زيت النارنج في شكل علاج بالبخار كما يستخدم كحمام زيت .
- يستخدم كمنشط جنسي من خلال إضافة قطرة واحدة من الزيت ثم إضافة الماء.
- يمكن تضمينه مع زيت ناقل (مثل اللوز وجنين القمح والسمسم والجوجوبا وبذور العنب) للتخفيف مثل تأثيرات زيت التدليك أو قناع الوجه الزيتي أو غسول اليد أو مزيل العرق .
- يمكن فركه على المعدة للمساعدة في تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي .
الحساسية لزيت النارنج
- زيت البرتقال المر الأساسي غير مهيج وغير سام وغير محسس.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس لمدة 12 ساعة بعد وضع زيت البرتقال المر على الجلد
فوائد زيت قشر النارنج (النيرولي)
- يُستخرج من أزهار أشجار البرتقال المر بالتقطير بالبخار.
- يمتلك خصائص مضادة للميكروبات والفطريات، ومضادة للأكسدة. بما يساعد في تقليل ظهور حب الشباب وتهيج الجلد.
علاج النوبات
زيت زهر البرتقال يحتوي على مكونات نشطة بيولوجيًا مما يجعله مفيدًا لتقليل النوبات والتشنجات.
تخفيف أعراض سن اليأس
يتم استنتشاق الزيت لتخفيف العديد من الأعراض المرتبطة بانقطاع الطمث، مثل ارتفاع ضغط الدم وانخفاض الرغبة الجنسية وارتفاع التوتر.
ارتفاع ضغط الدم ومعدل النبض
يساعد استنشاق زيت النيرولي في خفض ضغط الدم عن طريق تقليل هرمون الكورتيزول ، وهو هرمون التوتر. قد يكون لمحتواه من الليمونين أيضًا تأثير إيجابي على الجهاز العصبي اللاإرادي
-الحمل والولادة
- يفيد النساء خلال المراحل الأولى من المخاض من خلال استنشاقه حيث يقلل من الشعور بالقلق والإحساس بالألم المصاحب للولادة .
– علاج التوتر والقلق
- يساعد استنشاق الروائح بإستخدام زيت النيرولي في تقليل التوتر والقلق والاكتئاب الناجم عن القلق.
- يساعد زيت النيرولي عند استنشاقه الدماغ على إطلاق هرمون السيروتونين وتقليل مستويات هرمون الكورتيزول، الذي يمثل هرمون التوتر.
- يجب تخفيف الزيوت العطرية قبل وضعها على الجلد. ويكون التخفيف المعتاد من 2 إلى 6 قطرات من الزيت العطري في زيت ناقل مثل زيت الزيتون.
