التنمر هي مشكلة كبيرة تؤثر على كل من الأطفال والبالغين، فالكثير منا تعامل مع المتنمرين في مرحلة ما من حياتنا، ربما كأطفال أو ربما في مرحلة البلوغ، للمزيد تعرف على خواطر عن التنمر.
خواطر عن التنمر
- الفتوة ليست قوية إلا بقدر ما تسمح له، لذا بدلاً من الاستسلام لممارسة قوتهم، توقف عن ان تكون ضحيتهم.
- بدلاً من تحدي التنمر وإعطائه الاهتمام والشعور بالقوة التي يبحثون عنها، أعطهم استجابة حازمة ولكن غير عاطفية تجعلهم يعرفون أنك لا تنوي أن تكون ضحية.
- لا تخف أبدا في الصمت، لا تسمح لنفسك ابدا ان تكون ضحية، لا تقبل تعريف أي شخص لحياتك، لكن عرف نفسك.
- نوضح عندما يكون شخص ما قاسياً أو يتصرف مثل الفتوة، لا تنحدر إلى مستواه.
- يجب أن يكون الأطفال قادرين على العيش حياة خالية من التنمر والمضايقات، وقد حان الوقت لأن نتخذ جميعًا موقفًا ضد هذا.
- التنمر شيء فظيع، يتمسك بك إلى الأبد، ولكن فقط إذا سمحت له بذلك.
- يحدث التنمر لأن الناس الضعفاء يحتاجون إلى دعم الأنا عن طريق ضرب الآخرين أو إذلالهم.
- حرية التعبير لا تبرر التنمر عبر الإنترنت، الكلمات لها قوة، وكن حذرًا في كيفية استخدامها.
- من المهم للغاية اختيار اللطف والتوقف عن التنمر.
- يجب ألا تسخر أبدًا من شيء لا يمكن لأي شخص تغييره فى نفسه.
- التنمر ليس ممتعًا أبدًا، إنه شيء قاس وفظع أن تفعله لشخص ما، إذا كنت تتعرض للتخويف، فهذا ليس خطأك، لا أحد يستحق أن يتعرض للتخويف، أبدًا.
- نحن بحاجة للتخلص من التنمر، نحن بحاجة للتخلص من سوء المعاملة، نحن بحاجة للتخلص من المضايقات.
- لن تصل أبدًا إلى مستوى أعلى إذا كنت تدفع الآخرين دائمًا إلى أسفل.
- من المهم الوقوف في وجه جميع أشكال التنمر، والأهم من ذلك أن يكون أحد حولك يشجعك ويقف معك.
- عندما يرى الناس أنك سعيد بالقيام بما تفعله، فإن هذا يبعدهم عن إزعاجك.
- كلنا نتحمل مسؤولية الكلمات التي ننشرها على الإنترنت، إذا كنت لا تقبلها على أمك أو ابنتك أو أختك أو صديقك، فلا تنشرها.
- إنه شئ ضد مبادئ حقوق الإنسان.
عبارات عن التنمر
- لا أحد يستطيع أن يجعلك تشعر بالنقص دون موافقتك.
- الناس الذين يحبون أنفسهم، لا يؤذون الآخرين، كلما كرهنا أنفسنا، كلما أردنا أن يعاني الآخرون.
- الأشخاص الذين يهاجمون مرارًا وتكرارًا ثقتك واحترامك لذاتك يدركون تمامًا إمكاناتك، حتى لو لم تكن كذلك.
- الحياة قتال، ولكن ليس الجميع مقاتل.
- إذا كنت فظيعًا بالنسبة لي، سأكتب أغنية عن ذلك، ولن يعجبك، هذه هي الطريقة التي أعمل بها.
- اذهب واثق بنفسك، فأنت بحاجة إلى الثقة لأن الشيء الوحيد الذي يفعله التنمر هو أنه يقلل من شأنك، ويستبعد ثقتك بنفسك، ولا أحد يستحق ذلك.
- لا يمكنك أن تكون ضد التنمر دون فعل شيء حيال ذلك.
- إذا كان المتسلطون يعتقدون حقًا أن شخصًا ما يحبهم ويؤمن بهم، فسيحبون أنفسهم، وسيصبحون أشخاصًا أفضل، وسيصبح منقذون للمضايقين.
- إذا كانوا لا يحبونك لكونك نفسك، كن نفسك أكثر من ذلك.
- النمامون مثل النار التي تسود الخشب الأخضر دون أن تتمكن من إحراقه.
- لا يدعي أحد أنه يحب النميمة ومع هذا يستمتع بها الجميع.
- حتى لو كنت أطهر من الجليد وأنقى من الثلج، لن تفلت من النميمة.
- إذا كنت تهين الأشخاص على الإنترنت، فيجب أن تكون قبيحًا من الداخل.
- ليس كل أشكال الاعتداء تترك كدمات.
- العالم مكان خطير، ليس بسبب أولئك الذين ينظرون ولا يفعلون شيئًا.
- إن خياراتنا … هي التي توضح ما نحن عليه بالفعل، أكثر بكثير من قدراتنا.
- معرفة ما هو صحيح لا يعني الكثير ما لم تفعل ما هو صحيح.
- لا أحد يشفي نفسه عن طريق إصابة آخر.
- أفضل أن أكون شخصًا صغيرًا بدلاً من أن أكون شخصًا شريرًا.
- قد يكون الألم سبب ضحك شخص ما، لكن ضحكي يجب ألا يكون أبداً سبب ألم شخص ما.
- ماذا لو كان الطفل الذي تتنمر عليه فى المدرسة، هو الجراح الوحيد الذي يمكن أن ينقذ حياتك فى المستقبل.
- التقليل من شأن الآخرين ليس صعبا ولا مثير للإعجاب.
- التنمر ليس انعكاسا لشخصية الضحية.
