الغضروف نسيج قوي ومرن موجود في جميع أنحاء الجسم، يغطي سطح المفاصل، يعمل علي إمتصاص الصدمات والسماح للعظام بالإنزلاق فوق بعضها البعض، وتلف الغضروف نوع شائع نسبيا من الإصابة، غالبًا ما يشمل الظهر والركبتين، وتتأثر المفاصل مثل الوركين والكاحلين والمرفقين، وفي هذا سنتعرف أكثر على أعراض غضروف الظهر.
أعراض غضروف الظهر
ما هي أشهر العلامات علي ذلك؟
- الإلتهاب، حيث يحدث تتضخم للظهر ويكون رقيق ومؤلم.
- صعوبة في المشي والإنحناء والحركة.
- استمرار الألم عند الراحة وزيادته عند حمل الأشياء الثقيلة.
ما هي أسباب تلف الغضاريف؟
- تلقي الظهر ضربة مباشرة، ربما أثناء السقوط السيء أو في حادث سيارة، فقد يتضرر الغضروف، لذلك يواجه الرياضيون خطرًا أكبر في المعاناة من التلف الغضروفي، خاصةً أولئك الذين يشاركون في الرياضة ذات التأثير العالي مثل كرة القدم الأمريكية والمصارعة.
- زيادة الوزن، حيث الأفراد الذين يعانون من السمنة المفرطة هم عرضة لتلف غضاريف الركبة أكثر بمعدل 20 مرة من ذي الوزن الطبيعي، وذلك ببساطة لأن الجسم تحت درجة أعلى من الضغط البدني، ويعرف الإلتهاب والإنهيار والفقدان النهائي للغضاريف في المفاصل باسم إلتهاب المفاصل.
- قلة الحركة، حيث تحتاج المفاصل إلى التحرك بانتظام للبقاء في صحة جيدة، فتؤدي الفترات الطويلة من الخمول أو عدم الحركة إلي زيادة خطر تلف الغضروف.
كيفية تشخيص المرض
بعد إجراء الفحص البدني، قد يطلب الطبيب الاختبارات التشخيصية التالية:
- التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) حيث يستخدم الجهاز مجالًا مغناطيسيًا وموجات راديو لإنشاء صور مفصلة للجسم، على الرغم من أن التصوير بالرنين مفيد للمعرفة، إلا إنه لا يمكنه دائمًا الكشف عن تلف الغضروف.
- تنظير المفصل، يتم إدخال أداة تشبه الأنبوب (منظار المفصل) للفحص، ويمكن أن يساعد هذا الإجراء في تحديد مدى تلف الغضروف في الظهر.
متي يجب الرجوع إلي متخصص في هذه الحالة؟
إذا تمت إصابة مفصل الظهر فمن الأفضل تجربة تدابير العناية الذاتية أولاً، فقد تتحسن حالة الإلتواء والتلف الطفيف في الغضروف من تلقاء نفسها خلال بضعة أيام أو أسابيع، ولكن الأضرار الجسيمة لن تتحسن من تلقاء نفسها، وإذا تُركت دون علاج، فيمكن أن تضعف المفصل في النهاية، لذلك قم بزيارة الطبيب عند الشعور بتلك الحالات:
- لا يمكنك تحريك مفصل الظهر بشكل صحيح.
- عدم السيطرة على الألم مع المسكنات العادية.
- الشعور بالألم الشديد عند حمل الأوزان.
- ظهور المنطقة المصابة كأنها تبدو ملتوية أو بها كتل غير عادية أو نتوءات (غير التورم).
- إحساس بالخدر أو تغيير لون أو برودة في أي جزء من المنطقة المصابة بالظهر.
- إذا لم تبدأ الأعراض في التحسن خلال بضعة أيام من العلاج الذاتي.
كيفية علاج الغضاريف
في الحالات العادية:
- إستخدام بعض الدعامات مثل دعامة الظهر أو الركبة بحسب المنطقة المصابة.
- وضع حزمة من الجليد علي الظهر يومياً بإستمرار.
- تناول مسكنات الألم العادية مثل الباراسيتامول أو الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية مثل الأيبوبروفين.
في الحالات الخطيرة يمكن استخدام عدد من التقنيات الجراحية بما في ذلك:
- تشجيع نمو الغضروف الجديد عن طريق حفر ثقوب صغيرة في العظام القريبة منه.
- إستبدال الغضروف التالف بغضروف صحي مأخوذ من جزء آخر من مفصل الجسم.
استبدال المفصل بالكامل بمفصل إصطناعي، مثل استبدال الركبة أو استبدال مفصل الورك، وهذا ضروري فقط في الحالات الشديدة.
