حول النفس
-
تعريف علم النفس الاجتماعي
علم النفس الاجتماعي هو دراسة لكيفية تأثير الظروف الاجتماعية على البشر، فهو نتاج الاندماج لعلم الاجتماع وعلم النفس، تعرف معنا…
أكمل القراءة » -
ما هو الثبات الانفعالي
يعد الثبات الانفعالي واحد من أهم السمات وفق النظرية الخامسة الشخصية، ويطلق عليه “الاستقرار العاطفي”، ويقصد به مدى إمكانية الشخص…
أكمل القراءة » -
ما هو مفهوم الذات
يتكون الإنسان من عدد من الأنظمة النفسية، والاجتماعية، والتي تتصل مع بعضها البعض، يعبر عن الصورة المكونة لدينا عن أنفسنا…
أكمل القراءة » -
ما هو مفهوم تقدير الذات
يُنظر لتقدير الذات على أنه سمة شخصية، ويستخدم هذا المصطلح لوصف الإحساس العام للشخص بقيمة الذات، فدعونا نعرض إليكم ما…
أكمل القراءة » -
ما هو الصبر
الصبر يعني تحمل المصائب، وهو من أهم فضائل الذي أوصي بها الله تعالي فى كتابه العزيز، فيجب على كل مسلم…
أكمل القراءة » -
ما هو الحدس
يعد الحدس كلمة لاتينية بمعنى النظر، وهو القدرة على اكتساب المعرفة بدون الوصول إلى منطق في هذه القدرة، ويسمى بالمعرفة…
أكمل القراءة » -
ما هو مفهوم الضمير
الضمير عبارة عن نداء النفس للعقل يحفزنا على العمل على المستوى الأخلاقي، أو على الأقل وفقًا لقيمنا، للمزيد تعرف على…
أكمل القراءة » -
مقال عن التفاؤل
التفاؤل شعور إيجابي للمستقبل، عكسه التشاؤم، وهنا في مقال عن التفاؤل سنتعلم المزيد عن التفاؤل، وكيف يختلف عن التشاؤم، وأكثر…
أكمل القراءة » -
مقال عن النفس
النفس هي الروح والجسد والدم، والقوة والنشاط التي تميز الإنسان، وتسيطر على حركاته، والقوة التي يحيا بها الكائن الحي، كما…
أكمل القراءة » -
كيف تعرف نفسك انك مريض نفسي
لكي تكون متأكدًا انك مريض نفسي، ستحتاج إلى تقييم ذلك باستخدام قائمة طويلة من السمات التي تم التحقق من صحتها…
أكمل القراءة » -
مقال عن الناس سلبيين
الناس السلبيين هم الاشخاص الذي يحبون إسقاط الآخرين وقد يبدو أحيانًا أن هذا هو الشيء الوحيد الذي يستمتعون به ولكنهم…
أكمل القراءة » -
كيف تعرف نسبة ذكائك
أفضل طريقة لاختبار معدل الذكاء الخاص بك هي إجراء تقييم يديره محترف كأخصائي نفسي أو مسؤول مدرب، وتتعدد اختبارات الذكاء…
أكمل القراءة » -
كيف تعرف نفسك
إذا كنت لا تعرف نفسك جيدًا، فمن الصعب اختيار مسار حياة، فقد تجد نفسك في علاقات لا تناسبك، او تشعر…
أكمل القراءة » -
علاج القهر النفسي
تعتبر الضغوطات اليومية التي يقابلها الإنسان في عمله وحياته الشخصية من أكثر ما يجعله يعاني من القهر النفسي بصورة كبيرة…
أكمل القراءة » -
كيف تعرف من يحبك سرا
كثيرًا ما يصعب علينا اكتشاف من يحبنا سرا دون الإفصاح بالكلام عن ذلك الحب، وسنتعرف في هذا المقال عن كيف…
أكمل القراءة » -
مقال عن الجمال الحقيقي
الجمال الحقيقي يكمن في النفس البشرية، حيث يظهر في تصرفات الإنسان في تعامله مع الآخرين، يعلو في الأهمية عن الجمال…
أكمل القراءة » -
مقال عن الحزن
يعتبر الحزن من أكثر أنواع العواطف المؤلمة في الحياة ولكنها لها فوائد عديدة في تحفيزنا وتكوين شخصيتنا، نقدم لكم مقال…
أكمل القراءة » -
فوائد الصمت عند الغضب
الغضب أثناء المواجهة أو المناقشة أمر سيء لأنه يغيّر حكم الفرد، والشخص الغاضب قد ينطق بكلمات لا تعنيها وقد يضطر…
أكمل القراءة » -
فوائد الصمت وقلة الكلام
الصمت هو عدم وجود صوت مسموع محيط، أو انبعاث أصوات منخفضة أو عدم وجود أي شكل من أشكال الاتصال، سواء…
أكمل القراءة » -
كيف تفهم من حولك
قد يكون من الصعب فهم من حولك، وذلك لان كل فرد يتمتع بشخصية مختلفة عن غيره، وقد يكون ذلك هو…
أكمل القراءة » -
كيف تفهم الاخرين
يعد إدراكك لمشاعر الآخرين وأفكارهم مهارة مهمة من شأنها أن تساعدك على التعامل مع العلاقات الشخصية، على الرغم من اختلاف كل…
أكمل القراءة » -
كيف تفهم الحياة
كم من الوقت نقضيه في محاولة فهم حياتنا؟ في بعض الأحيان نواجه مجموعة من المشاكل التى لم نعرف حلها، او…
أكمل القراءة » -
اشياء تسبب الحزن
اشياء تسبب الحزن. إنه مصطلح يستخدم لوصف المشاعر الشديدة والمؤلمة التي يتعرض لها الشخص، يمكن أن يسيطر الحزن على كل…
أكمل القراءة » -
هل تعلم عن الانانية .. علامات الأنانية وكيفية التعامل معها
هل تعلم عن الانانية .. الأنانية صفة سيئة يجب التخلص منها وفى هذا المقال معلومات أكثر عن الانانية . هل…
أكمل القراءة » -
هل تعلم عن الوعي الذاتي .. تعرف أكثر على الوعى الذاتى
هل تعلم عن الوعي الذاتي .. الوعى الذاتى يجعل الإنسان يدرك حقيقة نفسه وما يريد وغيرها من الأمور التى تساعده…
أكمل القراءة » -
هل تعلم عن الذات .. الذات وطرق تطويره
هل تعلم عن الذات .. ذات الإنسان هو معتقداته وعواطفه وأفكاره وما يدور فى داخله من أشياء يدركها أو لا…
أكمل القراءة » -
هل تعلم عن تطوير الذات .. تعلم كيف تطور ذاتك
هل تعلم عن تطوير الذات .. تطوير الذات أمر هام يمكن الإنسان من التعامل مع تغيرات الحياة المستمرة . هل…
أكمل القراءة » -
فن التعامل مع الشخصية الهستيرية…الهستيريا الجماعيه والتعامل مع مصابيها
يعتبر مسمي الهيستريا الجماعيه غريب علي الأسماع نظرا لعدم ألقاء الكثيرين الضوء عليه واليوم سنتناول هذا الموضوع باستفاضه وسنقوم بجوله…
أكمل القراءة » -
كيف احب الحياة
الحياه تشبه بطريق ليس له نهاية ونجد بيه ما يحزننا وما يفرحنا ، حيث تتعدد المواقف التي يمر بها البشر…
أكمل القراءة » -
حقائق عن العقل الباطن : إعرفه لتحقيق الأهداف وحياة أفضل
يعرف العقل الباطن بالعقل اللاوعي وهو الوعاء الذي يخزن فيه كل شئ غير موجود في العقل الواعي ، حيث يجمع…
أكمل القراءة » -
كيف أتخلص من التعلق بشخص ؟
كيف أتخلص من التعلق بشخص ؟ يبحث الكثير من الناس عن اجابة هذا السؤال، فعندما يتعلق الانسان بحب شخص لا…
أكمل القراءة » -
كيف أتخلص من النعاس ؟.. أسباب النعاس الدائم وطرق مختلفة للتخلص منه فى خطوات
يعانى كل شخص تقريبا من شعوره بالنعاس فى أيام معدودة . ولكن بالنسبة لبعض الناس فإن النعاس المفرط يعوق بالفعل…
أكمل القراءة » -
كيف أتخلص من الثرثرة… الثرثرة ومخاطرها وكيفية التخلص منها
كيف أتخلص من الثرثرة ، من هو الشخص الثرثار؟ كثير ما نقابل في حياتنا اليومية أناس وليكم أصدقاء أو معارف…
أكمل القراءة » -
كيف أتخلص من الغيرة ؟
من الطبيعي أن تغار من شخص ما من حين لآخر ، لكن عندما تشعر بالغموض الشديد لدرجة أنك تقضي كل…
أكمل القراءة » -
كيف اتخلص من القلق والوسواس..طرق التخلص من القلق و الوسواس بصورة نهائية
كيف اتخلص من القلق والوسواس ، يعتبر الوسواس من المشكلات النفسية الكبيرة و المزعجة التي يعاني منها معظم الناس ،…
أكمل القراءة » -
مصطلحات علم النفس : أشهر المصطلحات
يعد علم النفس هو العلم المختص بدراسة شخصية الإنسان بجوانبها النفسيه و السلوك، و هو من أشهر العلوم التي تجعل…
أكمل القراءة » -
كيف أتعلم الصبر .. لكي أعيش حياة أفضل وهادئة
كيف أتعلم الصبر ، كيف أكون صابرا، كيفية البقاء هادئا تحت الضغط، كل هذه الأسئلة تعلق بأذهاننا عند التعرض للتوتر…
أكمل القراءة » -
كيف أتخلص من الماضي .. أساليت وطرق تساعدك على ذلك
للذكريات المزعجة التي حدثت في الماضي أثر كبير علي حياتنا ، فإذا أعطيناها الفرصة للسيطرة علينا تتحول حياتنا إلي جحيم…
أكمل القراءة » كيف أتعلم التجاهل .. تعرف علي أنواع التجاهل و أساليب التطنيش التي يجب اتباعها مع بعض الأشخاص
كيف أتعلم التجاهل قال عالم النفس الشهير إدوارد إغيث غالبا ما نُعرف الإنتباه علي أنه شئ يساعدنا في تحليل الموجودات…
أكمل القراءة »-
كيف أنمي شخصيتي؟ ..تعرف على الخصائص والنصائح اللازمة لتنمية شخصيتك
كيف أنمي شخصيتي؟..شخصية الفرد هي التي تفرقه عن غيره من الأشخاص بل تعد أهمّها، فشخصية الفرد هي طريقة تفكيره ومشاعره…
أكمل القراءة » -
كيفية التخلص من الكذب : إليك بعض الطرق لتساعدك
الكذب عاة سيئة مدمرة ينتج عنها عواقب وخمية لا ؤثر فقط على من يمارسها بل تؤثر على من حوله، عندما…
أكمل القراءة » -
كيفية التخلص من الوحدة : بعض النصائح المفيدة
الشعور بالوحدة أمر مؤلم ومزعج، شعورك بانك مفردك لا يوجد أحد تشاركه وقت فراغك أو تتحدث معه في أمورك الشخصية…
أكمل القراءة » -
كيف أتعامل مع الناس المستفزين ؟ تعرف علي أليات التعامل مع الشخصية المستفزة وكيفية علاجها
جميعا نكره أن يقوم شخص بإستفزازنا ليخرج غضبنا وثورتنا وقد يجعل أعصابنا تنهار من كثرة استفزازه وللتعامل مع تلك الشخصية…
أكمل القراءة » -
كيف أتعامل مع الناس التي تغار مني ؟ تعرف علي أساليب التعامل مع الشخصية الغيورة
قد تجد بين أوساط العمل والأصدقاء شخص نوعا من الغرور والحقد تجاهك لذا لابد من معرفة كيف نتعامل مع هذه…
أكمل القراءة » -
كيف أتعامل مع الناس الحقودة؟.. أنواع الحقد وصفات الحاقد وكيف تتعامل معه
كيف أتعامل مع الناس الحقودة؟ عدم الرضا بالحال يجعل الأنسان ينظر إلى ما عند غيره بنظرة من الحقد والحسد والضغينة…
أكمل القراءة » -
كيف أتعامل مع الناس المنافقين؟.. وأسباب النفاق وطرق لمعالجتة والتعامل معه
النفاق والكذب والحقد وغيرة من الصفات الغير محمودة والغير محببة عند كثير من الناس قد يكونوا سبب فى حدوث الكره…
أكمل القراءة » -
كيف اتخلص من القهر .. نصائح للتخلص من الإحساس بالقهر ..
كيف اتخلص من القهر .. القهر إحساس مؤلم لمن يمر به ولذا يقدم لك “معلومات” مجموعة من النصائح تساعدك فى…
أكمل القراءة » -
كيف اتخلص من الهدوء الزائد .. مجموعة من النصائح للتخلص من الهدوء الزائد ..
كيف اتخلص من الهدوء الزائد .. عزيزى القارئ الهدوء شئ جميل ولكن إن زاد عن الحد الطبيعى فيجعل الإنسان غير…
أكمل القراءة » -
كيف اتعامل مع جميع الناس ؟.. تعرف كيفية التعامل مع الآخرين لتحصل على تقديرهم واحترامهم
كيف اتعامل مع جميع الناس ؟ سؤال يود معظم الناس إجابته وطريقته الصحيحة، من منا لا يريد أن يعرف طريقة…
أكمل القراءة » -
كيف أتعامل مع الناس السلبية ؟ تعرف علي أساليب التعامل مع الأشخاص السلبيين
من منا لم يصادف شخص سلبي في حياته سواء في محيط أسرته أو مكان عمله ولتفادي سلبية هؤلاء الأشخاص الذي…
أكمل القراءة » -
كيف اتعامل مع الناس الذين يسخرون مني؟.. خطوات التعامل مع الأشخاص الساخرة
كيف اتعامل مع الناس الذين يسخرون مني؟ قد تتعرض للسخرية من بعض الناس وخصوصا بالمدرسة أوالعمل وقد تكون السخرية بسبب…
أكمل القراءة » -
كيف اتعامل مع الناس لاول مره؟.. تعرف على كيفية التعامل مع نوعيات مختلفة من البشر لاول مرة
كيف اتعامل مع الناس لاول مره؟ لا يمكن أن نعيش بمفردنا في هذا العالم، لذلك سوف نقابل أناس بشكل دوري…
أكمل القراءة » -
كيف اتعامل مع الناس حسب شخصياتهم؟.. التعامل مع الشخصيات المختلفة بشكل جيد
كيف اتعامل مع الناس حسب شخصياتهم؟ فالله عز وجل خلقنا مختلفين الطباع والشخصيات، لا يوجد أحد يشبه الثاني بكل الصفات،…
أكمل القراءة » -
كيف اتخلص من السلبية .. إليك مجموعة من النصائح والخطوات للتخلص من السلبية ..
كيف اتخلص من السلبية .. هى صفة سيئة لا تعود بالنفع بل تجعل الإنسان متخاذل ولا ينجح فى حياته ولذا…
أكمل القراءة » -
كيف اتخلص من الهلع .. إليك مجموعة من النصائح التى تخلصك من نوبات الهلع ..
كيف اتخلص من الهلع .. الهلع شعور سئ يصيب البعض ويتسبب فى تعكير صفو حياتهم ويقدم لك “معلومات” إجابة عن…
أكمل القراءة » -
كيف اتخلص من الحساسية .. تعرف على الخطوات اللازمة للتخلص من الحساسية المفرطة ..
كيف اتخلص من الحساسية .. الحساسية تجعل حياة الYنسان متعبة لأنه يشعر بتأثير الأمور بشكل أكبر من اللازم وتجعل الإنسان…
أكمل القراءة » -
كيف اتخلص من البخل : تعرف على مجموعة من النصائح للتخلص من مرض البخل ..
كيف اتخلص من البخل .. يعد البخل من أسوء الصفات التى توجد فى بعض الأشخاص فهو مرض مؤذى وعليك بالتخلص…
أكمل القراءة » -
كيف اتخلص من الفراغ..وطرق فعالة للتخلص من الفراغ..
كيف اتخلص من الفراغ ، كثير منا يعانى من الفراغ ، وتتعدد أسبابه وطرق علاجه ، ويقدم لك “معلومات” ،…
أكمل القراءة » -
كيف اتخلص من الخجل .. تعرف على كيفية التخلص من الخجل الزائد ..
كيف اتخلص من الخجل .. الكثير من الناس يعانون من الخجل الزائد عن الحد الطبيعى الذى يسبب مشاكل لصاحبه ولذا…
أكمل القراءة » -
كيف اتخلص من العصبية .. تعرف على الخطوات المهمة للتخلص من عصبيتك ..
كيف اتخلص من العصبية .. العصبية الدائمة فى أى موقف حتى لو بسيط لابد من التخلص منها فهى تصل أحيانا إلى…
أكمل القراءة »
