الجنسنج هو نوع من النباتات المعمرة تتميز بجذوره السمية وعادة ما توجد في المناخات الباردة في نصف الكرة الشمالي وشرق آسيا ويساعد الجنسنج على تقليل حساسية الخلايا للتوتر وهذه العشبة متاحة في الغالب إما مقطعة أو كاملة في شكل مجفف وهي فعالة للغاية في مكافحة عدد من الأمراض والمشاكل بسبب وجود الجنسينوسيدات وللمزيد عن فوائد الجنسنج للنساء نقدم لكم المقال التالي
فوائد الجنسنج للنساء
ما هو الجنسنج
الجينسنغ هو نبات عشبي يوصى به بشدة لزيادة خصوبة النساء ويمكن العثور على أمثلة لجذر الجنسنج في جميع أنحاء العالم وقد تم استخدامه في الأدوية الصينية التقليدية لعدة قرون ويشتق من الكلمة الإنجليزية “جنسنج” من الكلمة الصينية rénshnn والتي تترجم إلى “جذر النبات” والذي يشبه ساقي الشخص بالإضافة إلى كونه منشط للطاقة ومشتقة من عشب الشاي وهناك العديد من فوائد الجنسنج للنساء ومنها الفوائد التالية
استخدامات وقائية للجنسنج للنساء
- للجنسنج دور في تعزيز نمو الأجسام المضادة لمكافحة الأمراض وتحسين مناعة جسم المرأة فيساعدها على تحسين فعالية المضادات الحيوية وكذلك اللقاحات وبالتالي الشفاء أسرع. وبالنسبة للنساء اللواتي يعانين من أمراض المناعة الذاتية مثل التصلب المتعدد والتهاب المفاصل الروماتويدي فالجنسنج يعدل جهازها المناعي من أجل استجابة أفضل ضد المنبهات.
- كونه من مضادات الأكسدة القوية يعمل الجنسنج كرادع ويمنع جزيئات الأكسجين من التفاعل مع الكولسترول السيئ الموجود في أجسامنا وهذا بدوره يساعد على علاج بعض الأمراض الشائعة للقلب ويقلل أيضا من خطر الإصابة بأزمة قلبية لدى النساء اللاتي يتعرضن لأمراض القلب أكثر من الرجال.
- من المعروف أن الجنسنج له نتائج إيجابية في الوقاية من بعض أنواع السرطان المتعلقة بالرئتين والبنكرياس والمبيض والكبد والمعدة لدى النساء.
استخدامات وقائية للجنسنج للنساء
استخدامات الجنسنج في الحمل
- يؤدّي تناول الجنسنج أثناء الحمل إلى تحسين صحة الجنين داخل رحم الأم.
- يمكن استخدام الجنسنج بشكل فعال في حالات نمو الجنين المتخلف وأيضاً التهاب الدماغ الناجم عن نقص الأكسجين أو تلف الدماغ الناجم عن نقص الأكسجين في الأطفال المولودين.
- يوصي بتناول جرعة الجنسنج عن طريق الفم لمنع الولادة المبكرة أو ما بعد الولادة والتي يمكن أن تسبب الكثير من الألم المزعج والألم.
استخدامات الجنسنج في الحمل
فائدة استخدان الجنسنج في سن اليأس
- الجنسنج يعمل معجزات في الحد من المشاكل المرتبطة بظهور سن اليأس مثل تقلب المزاج والاكتئاب ومشاكل جنسية أخرى ولذلك فإنه يساعد على تسهيل الانتقال السلس إلى انقطاع الطمث من خلال جعله غير مؤلم قدر الإمكان سواء عاطفيا أو جسديا.
- ميزة أخرى مهمة للجنسنج هي أنه يساعد على تحقيق وضوح الفكر ويحسن الذاكرة ويجلب إحساسًا أفضل بالوعي خلال وبعد انقطاع الطمث.
فائدة استخدان الجنسنج في سن اليأس
فوائد اخري لاستخدام الجنسنج للسيدات
- يمكن السيطرة على داء السكري من النوع 2 في النساء بنجاح من خلال تناول الجنسنج المنتظم المعروف بتخفيض مستويات سكر الدم بشكل منهجي.
- النساء المصابات بالتوحد ADHD وغيره من الأمراض المرتبطة بالوظيفة المعرفية تحصل على الكثير من الراحة من الاستخدام المنتظم للجنسنج.
- الجنسنج يمكنه أن يجعل جسم المرأة يتعامل مع الإجهاد سواء جسديًا أو عاطفيًا بطريقة أفضل كما أنه يعزز قدرتها على تحمل الإجهاد البدني من خلال تحسين الصحة العامة بحيث يمكن زيادة مقاومتها للأمراض والعدوى مثل الأنفلونزا ونزلات البرد وما إلى ذلك.
- الجنسنج له العديد من الخصائص التي يمكن أن تفيد المرأة بشكل كبير إلا أن الحقيقة تبقى أن قوتها تزداد عندما تقترن بأسلوب حياة صحي ومنضبط ومغذ ومن ثم يجب الحرص على ضمان عدم وجود ندرة في أي من الثلاثة لضمان حياة سعيدة وأسلوب حياة أفضل.
- يساعد الجنسنج أيضًا في علاج الضعف الجنسي لدى النساء مثل عدم القدرة على تحقيق النشوة الجنسية وذلك عن طريق تحفيز تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية وبالتالي زيادة الحساسية والأداء الجنسيين.
