الايجابية ، هي سمة من سمات الشخصية ، تعني الخروج من التمركز حول الذات إلي الانفتاح على العالم الخارجي ، وتتمثل في رغبه الفرد إصلاح المجتمع والذات والقدره على التفاعل مع الآخرين والتفكير الجيد وخلق بداخله إرادة التغيير للأفضل ، والقدرة علي حل المشاكل واتخاذ القرارات في احياه وإذا أرت أن تصبح ناشر للإيجابية فاننا نعرض عليك في هذا المقال افكار لنشر الايجابية.
افكار لنشر الايجابية
الطاقة الإيجابية هي أحد المصطلحات المستخدمة في علم النفس ، وتتعدد تعريفتها في التفاؤل ، التعاطف ، العطاء ، التسامح ، السعاده ، الفرح وغيرها من التعريفات الأخرى ، ومن يمتلك هذه الصفات يصبح فرد محبوب بين الناس ، متفتح على الحياة ، محب للتجارب ، مستقر عاطفياً .
يجب علي الفرد أن يتصرف بطبيعته ويكون تلقائي غير مصطنع حتى يصبع إنسان إيجابي محب للحياه ، لذلك يجب ان يكون متسامح مع الاخرين دائماً ويكون مبتسماً طول الوقت ويساعد الاخرين وينشر بين الناس التفائل والمحبة والعطاء ، وان يساعد نفسه ويواجه المشاكل بطموح وتفائل وأفضل تعريف للايجابية هو ان يقوم الفرد بفعل كل ما هو صواب .
الايجابية هي اهم نعم الله الذي انعمها علي الانسان ، تساعده في فعل كل الاشياء الخيره والتي تسبب النجاح في الحياة ، فانعدام الايجابية في الحياة تخلق انسان كئيب وتصبح الحياه روتينيه دون هدف ، فالايجابية من المهارات التي تكتسب نتيجه التعلم .
نشر الطاقة الايجابية في منزلك
- تهوية المنزل جيدا من الغبار التي يؤثر علي رائحه البيت ، فنقوم بفتح جميع نوافذ البيت لتجديد الهواء به ودخول الحيوية والايجابية للمنزل .
- الابعتاد عن الالون القاتمة في المنزل لانها تعطي طاقة سلبية وتظهر المنزل بمساحه اصغر علي ما هو عليه في الواقع ويفضل استخدام الالون المبهجة والزاهية التي تضيف الايجابية للمنزل وتأثر علي مزاج وخلق بيئة جديده ومريحه .
- إشعال عيدان البخور لتجديد طاقة البيت من خلال رائحه العطور الهادئه ومنح المنزل نوعاً من الهدوء ، ولكن دون الافراط فيه حتي لا يؤثر علي الاشخاص الذين يعانون من ضيق في التنفس ، فهناك عادة غريبه في امريكا يفعلونها السكان وهي إشعال عيدان المريمية وتبخير بها المنزل لاعتقادهم انها سوف تطرد الطاقه السلبية من المنزل .
- تغيير ألوان وطلاء الجدران بالون مبهجة وزاهية فهي من أفضل الطرق التي تؤدي إلي نشر الايجابية في المنزل ، واثبتت العديد من الدراسات ان اللون الاصفر يعطي مساحه أكبر للمنزل ، حيث يعمل علي طرد الطاقة السلبية وإعطاء بهجهوتفاءل للمنزل .
- إصلاح الاشياء المسكوره في المنزل او إزالتها ، فتعد الاشياء المكسوره من الطرق التي تجلب الطاقة السلبية بيه وخاصاً عند تراكمها فننصح بالتخلص منها اول باول حتي لا تتراكم وتسبب ازمه في المنزل .
- تعطير البيت بزيت البرتقال فهو يعمل علي طرد الطاقة السلبية من المنزل ويعطي للبيت هدوء وسكينه ويحسن من مزاج الشخص ، فيتم استخدامه من خلال زجاجه او وضع قطرات منه .
- التخلص من الفوضي التي تملئ المنزل ، فانتشار الفوضي في المنزل تعمل علي نشر الطاقة السلبية وتسبب القلق والحيرة والضغط ، فيجب التخلص منها .
- إضافة العديد من المرايا في اركان المنزل لتعطي حيوية وشكل رائع له ولكن يجب الابتعاد عن المرايا ذات الحواف الحاده .
- التخلص من الزوايا والحواف الحادة في المنزل واستخدام الصناديق والطاولات والزهريات المستديرة التي تعطي شكل رائع ومبهج للبيت، لان الاثاث التي يكون له حواف حاده يكون مؤذياً فيجب الابتعاد عنه .
- تنظيف البيت باستمرار حتي لا تتراكم عليه الاوساخ او الغبار ، فمجرد الشعور بنظافه المنزل سوف تشعر بالراحه النفسية ، فالنظافه تعمل علي نشر الايجابية للبيت والتجدد .
- ادخال النباتات في المنزل فهي من الاشياء التي تجدد طاقة المنزل وتنشر الطاقة الايجابية ويفضل وضعها في الجهه الشرقية للمنزل لتساعد علي زيادة الاكسجين، وننصح بالابتعاد عن النباتات الشائكة التي تعطي طاقة سلبيه للبيت.
افكار لنشر الايجابية في العمل
- حافظ على ابتسامتك دائماً بين زملائك في العمل لنشر الايجابية بينهم ولكي تترك انطباعاً جيداً عنك لدي كل من حولك وتعطيهم الحافز للعمل معك ، فتعتبر الابتسامة مصدر للثقة والتفاؤل لنفسك وللاخرين .
- ساعد زملاءك شجعهم علي العمل او في عمل اشياء آخر خارج العمل ، فنجاح زملاءك في العمل يعتبر جزءاً لا يتجزأ من نجاحك ، فالشخص الايجابي لا تأثر عليه هذ الاشياء بل تعطية حافز ليعمل أكثر ويتفوق أكثر ، لذلك يجب التحلي دائماً بروح الفريق .
- اجلب باقة زهور كل يوم إلي مكان عملك ، فالزهور من الاشياء التي تنشر الايجابية والبهجة في المكان التي تتواجد به .
- تشغيل موسيقي هادئة في مكان عملك فالموسيقي تأثر علي الحاله المزاجية للشخص فتشعر بالراحه النفسية ويشعر كل من حولك بذلك فتنشر السعاده والبهجة في المكان بشرط ان تكون الموسيقي هادئة وليس مرتفعه حتي لا تسبب ازعاج للبعض .
- شارك تحليتك الخاصه بك مع زملاءك ، لانها تعد من الأشياء التي تنشر السعاده والفرحه مثل الشيكولاته فهي من أشهر الاشياء التي تجلب السعاده والفرحه ، الكيك ، فقوم بإحضار نوع التحليه إلي العمل ومشاركته مع زملائك بوضعها في مكان عالي علي المكت حتي يستطيع الجميع ملاحظته وتناولوها مع القهوه .
المراجع
