يحتوي شاي الأعشاب علي العديد من الخصائص العلاجية والطبيه فهو يتكون من مجموعة من الأعشاب والنباتات مثل النعناع ، والبابونج ، والبقدونس ، و القرفه والليمون والزنجبيل ،وفي هذا المقال سوف نعرض عليكم في هذا المقال أهم فوائد شاي الأعشاب .
فوائد شرب شاي الأعشاب
للأعشاب بشكل عام فوائد عديده لجسم الإنسان فكثير منا يفضل تناول الأشياء الدافئه وخاصاً في فصل الشتاء فهي مفيده جداً لجسم الإنسان ، حيث يحمي الجسم من العديد من الأمراض منها السرطان وجلطات القلب والدماغ ، العسر الهضمي .
فيحتوي شاي الأعشاب علي البابونج والنعناع والبقدونس والميرامية بالإضافة إلي احتوائه أيضاً علي العديد من النباتات الآخري مثل الليمون والزنجبيل والقرفه ، كما انه يحتوي علي العديد من الفوائد والخصائص الطبية والتناول الصحي له هو اربع او ثلاث مرات يومياً .
يتم استخدامه من خلال العديد من الطرق منها شربه بالماء المغلي أو تجميع مجموعة من الأعشاب الآخري وجمعها مع بعض ثم غليها وتناولها علي حسب نوع الأعشاب المفضل لديك ، فهما يحتويان علي العديد من المضادات للأكسدة والأملاح المعدنية والفيتامينات بالإضافة إلي إعطاء الجسم قوة وحيوية وتقوية العظام .
فوائد شرب شاي الأعشاب للبشره
يعد شاي الأعشاب مفيد جدًا للبشره فهو يعمل علي نضاره البشره وحمايتها من حروق الشمس وغيرها من الفوائد أهمها :
- يعالج حب الشباب وليس له أي أثار جانبية .
- يستخدم كقناع للوجه .
- يحافظ علي البشره ويعتبر مطهر لها من الشوائب ويتم من خلال غسل الوجه بالغسول المفضل لك ثم وضع الشاي علي وجهك وتركه لمده 10 دقايق ثم شطفه .
- وهو يحتوي علي العديد من المكونات منها شاي النعناع الذي يحتوي علي مضادات للأكسده والفطريات التي تمنع ضرر التأكسدي علي الجلد والتقليل من حب الشباب والبكتيريا ، وشاي البابونج الذي يحتوي علي العديد من الخصائص العلاجية للبشره منها علاج الأكزيما والصدفية وحب الشباب ويحتوي أيضاً علي مضادات للالتهابات والجراثيم وحماية الجلد من البكتيريا ، وشاي المريمية الذي يعمل علي علاج حب الشباب والحد من الجراثيم لحتوائه علي مضادات للجراثيم والأكسده ويحمي الجلد من الجذور الضارع .
- يقلل شاي الأعشاب من حب الشباب والبثور والاحمرار وتورم .
- يجب شرب 6 كواب منه يومياً للحصول علي أفضل نتيجة .
- ويستخدم عن طريق فرك شاي الأعشاب علي جلدك أو ممكن أخذه عن خلال الفم .
فوائد العامة لشرب شاي الأعشاب
- يحتوي شاي الأعشاب علي مضادات للالتهابات ويحارب الالتهابات وأوجاع الروماتزم كما يقلل من الالام الناتجه عن اتساع الأوعية الدموية .
- يعمل علي تهدئه الأعصاب والحد من عصبيه الإنسان ويجعله أكثر هدوءاً ويفضل تناول كوب منه قبل النوم .
- يعمل علي تخليص الإنسان من الأرق والاكتئاب بتناوله قبل النوم .
- يعالج مشاكل الجهاز الهضمي من عسر هضمي والإسهال والإمساك ويعمل علي طرد الغازات ، ويقلل من الالام البطن والمعده .
- يعالج شاي الاعشاب العدوي .
- يقلل من جميع الالام التي يتعرض لها جسم الإنسان كالالم الأسنان أو المعده أو البطن أو الام الصداع .
- يستخدم كمسكن للدورة الشهرية .
- علاج نزلات البرد والانفلونزا والرشح والسعال بشرب كوب واحد منه يومياً للتخلص من هذه الأمراض .
- يعمل علي محاربه السرطان ومنع الأورام السرطانية لاحتوائه علي مضادات للأكسده التي تعمل علي تجديد خلايا الجسم ومنع انقسامتها الغير طبيعيه .
- معالجه جميع مشاكل البشره من حب الشباب ومحاربة البثور التي تظهر في البشره ، واعطاء البشره النضاره الكافية، لاحتوائه علي فيتامين A ويدخل في تكوينه العديد من الأعشاب الآخري كالنعناع والبابونج .
- يحمي الجسم من الأنيميا وضعف الدم .
- يعمل علي تقوية الشعر من جذوره ومنع تساقطه وتساقطه .
- يحارب الشيخوخه وعلاج تجاعيد الوجه ويأخر من ظهور علامات الشيخوخه لاحتوائه علي مضادات للأكسده .
- يستخدم للتخسيس ، حيث يخلص الجسم من الوزن الزائد وبالأخص عندما يحتوي علي القرفه والزنجبيل لانها بها مواد كيميائية تعمل علي حرق الدهون .
- يحارب الميكروبات والجراثيم ويعمل علي تقوية جهاز المناعة .
- يحمي العظام من الهشاشه .
- يعمل علي تقوية خلايا الأنسجة .
- يعالج التقيؤ والغثيان .
- يفيد مرضي السكر .
