فوائد شرب البابونج يوميا ، يعتبر البابونج من أهم المشروبات التي تستخدم كعلاج للالتهابات وتشنجات المعدة ومشاكل الجهاز الهضمي ، وهو من النباتات العشبية سريعة النمو ، المستخدمة على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم ، بما يحتوية من فوائد صحية عديدة .
فوائد شرب البابونج يوميا
البابونج :
هو من النباتات العشبية التي تستخدم في جميع أنحاء العالم ، لديه رائحة مميزه ، حيث يحتوي علي العديد من الفوائد التي تساعد في علاج مختلف الأمراض ويستخدم أيضا في مستحضرات التجميل .
بلغ طوله 50 سم ، ويحيط به الكثير من الأزهار مليئه الأوراق ذات اللون الأبيض ، كما أنه يحتوي علي العديد من الزيوت الأساسية ، بالإضافة إلي وفيتامين C والكولين , والأملاح المعدنية ، ومن أهم ميزاته أنه ليس له أثآر جانبية ، ويطلق علية النبات الطبي .
فوائد البابونج الطبية
- البابونج علاج فعال للجهاز الهضمي ووتشنجات المعدة والأمعاء ، فهناك العديد من الأشخاص الذين يشعرون بآلام في المعدة وصعوبة في الجهاز الهضمي ومشاكل أيضا في الامعاء فينصح الأطباء بتناوله لأنه دواء عشبي خفيف ، ويعمل علي تهدئه الأعصاب ويعدل من المزاج السئ .
- يخفف من ألم الدورة الشهرية لدي النساء ، ويعالج المرارة وقرحه المعدة .
- يحارب البابونج البكتيريا لذلك يعتبره علاج للجروح وله تأثيرات مطهرة ويداوي بشكل سريع ، بوضع كمادات من البابونج علي المكان المصاب بالجرح ، بالإضافة إلي استخدامه كعلاج للبواسير والتهاب المثانة والتهابات الجلد عن طريق عمل المضادات الحيوية .
- يعمل البابونج كإسعاف أولي فهو ضروري في كل منزل ، حيث يعالج مشاكل البرد والرشح والانفلونزا والمغص المعوي والإسهال وذلك عن طريق شرب شاي البابونج أو استنشاق الهواء الدافئ المستخلص من البابونج .
- يستخدم البابونج كمسكن للألام ، كما أثبتت الدراسات العلمية بأنه مفيد للنساء الذين يعانون من الحيض المؤلم والإفرازات البيضاء المهبليّة.
فوائد مغلي البابونج
- يساعد البابونج علي التخفيف من القلق والاكتئاب ، كما أنه يستخدم كمخدر للذين يعانون من عدم انتظام النوم ، بما يمتلكه من مركبات الفلافونويد وأثرها علي الجهاز العصبي المركزي ، ويحتوي أيضا علي مركب الأبيجينين لذلك ينصح بشرب البابونج .
- يقلل البابونج من ارتفاح السكر في الدم ، ويستخدم أيضا في علاج تهيج البلعوم المخاطي ، ينصح بيه الذين يعملون بالساعات طويلة أمام الكمبيوتر ، يقلل من أجهاد العين والهالات السوداء عن طريق وضع أكياس شاي البابونج علي العين لمده 15 دقيقة
- يستخدم أيضا في رفع المناعه ومقاومة الأمراض والبكتيريا ويرفع من مستوي الجلايسين والهيبيورات في البول .
- يستخدم كغسول لعلاج الالتهابات النسائية .
- يحارب هشاشة العظام ، وعلاج للكسور .
- ولا يمكن تجاهل أهميته في علاج أعراض القالون العصبي عن طريق شرب شاي البابونج بانتظام .
- يقلل من نسبه تشنجات العضلات وتشنجات الحيض .
فوائد شرب البابونج على الريق
- يساعد في عملية الهضم بشكل أسرع .
- يعالج الأمراض الجلدية .
- يساعد في علاج تساقط الشعر والقشرة.
- يعمل علي نضارة البشرة وتفتحها بالإضافة إلي معالجه إلي حب الشباب .
- يساعد علي التنفس ويعالج مشاكل الجهاز التنفسي .
- يقضي علي الرشح ونزلات البرد لدي الرضع .
علي الرغم من فوائده الكثير إلا أنه يمنع تناوله في حاله الإصابة بالحساسية من المشروبات العشبية لأنه يؤدي إلي بعض الأمراض مثل ؛ الطفح الجلدي ، الإجهاض خاصة في الشهور الأولي من الحمل .
طريقة تحضير البابونج
يتم وضع مسحوق شاي البابونج المجفف في كوب ثم يضاف عليه كوب من الماء الساخن ويطرق لمدة لا تقل عن 3 دقايق ثم يتم تصفيته وتناوله ساخنا ومن الممكن علي حسب الرغبه وضع العسل او الليمون معه .
