يشتق زيت الصبار من نبات الصبار الشوكي والذي اكتسب شهرة واسعة في مجال الطب الشعبي وتبرز أهميته في علاج العديد من الأمراض الجلدية والمزمنة ومن هنا علينا أن نتعرف علي فوائد زيت الصبار .
فوائد زيت الصبار
يعتبر زيت الصبار من الزيوت التجميلية التي تحتوي علي نسبة عالية من الفيتامينات كفيتامين A, C, E إضافة لحمض الفوليك ,والكولين علاوة علي إحتوائه علي العديد من المعادن كالزنك ,والكروم , الحديد , البوتاسيوم , النحاس , المنجنيز لذا كان من الضروري أن نتعرف بشكل مفصل علي فوائد زيت الصبار .
فوائد زيت الصبار للجسم بصفة عامة
– يساعد زيت الصبار علي تسريع عملية الشفاء من مضاعفات العلاج الكيماوي للسرطان . كما أنه يعوق فرص نمو الخلايا السرطانية ويرجع ذلك إلي قدرته علي تجديد الخلايا وذلك نظرا لإحتوائه علي فيتامين C,A ومعدن الزنك .
– يحافظ زيت الصبار علي توازن الجسم مما يزيد من فاعليته للتخلص من الإجهاد البدني ,والعاطفي وبالتالي يعزز من قدرة الجسم علي التكيف مع التغيرات الخارجية إضافة لتفعيل قدرة الجسم علي مقاومة الأمراض .
– يعمل علي طرد السموم من الجسم حيث أن الصبارمن النباتات الهلامية التي تتحرك بسهولة داخل الأمعاء وبالتالي تساعد في عملية تنظيم القولون, وإمتصاص السموم .
– يعمل زيت الصبار علي تحقيق التوازن القلوي مع الطعام الحمضي حيث أن الأمراض لاتظهر في البيئة القلوية فكثير من الناس يحرصون علي تناول الأطعمة الحمضية وإدخالها ضمن نظامهم الغذائي حيث أن النظام الغذائي الصحي لابد أن يحتوي علي 80% من الأطعمة القلوية و20% من الأطعمة الحمضية .
– نظرا لإحتواء زيت الصبار علي نسبة كبيرة من الأحماض الدهنية والتي تصل إلي 22 نوع منها اللينويك , والأوليك , ينولينيك , الميرستيتدش إضافة للسيترول النباتي فهو يعد مفيد في تخفيض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم علاوة علي وجود مركب السيتوسيتيرول في الحد من أمراض الحساسية .
فوائد زيت الصبار للجهاز الهضمي
يحافظ زيت الصبار علي صحة الجهاز الهضمي وبالتالي يعمل علي تنظيم عملية الهضم والمساعدة علي تنظيم حركة الأمعاء. كما ينصح به للأشخاص المصابون بالقولون العصبي وذلك لقدرته علي التخلص من البكتريا , والفطريات الموجودة في الأمعاء وييرز دوره في القضاء علي الديدان المعوية
فوائد زيت الصبار للقلب والأوعية الدموية
أكدت العديد من الدراسات علي قدرة زيت الصبار علي تنظيم ضغط الدم والعمل علي تحفيز الدورة الدموية وأكسدة الدم وبالتالي يعمل علي الوقاية من خطر الإصابة بالأمراض القلبية كالنوبات والسكتات الدماغية
فوائد زيت الصبار للجهاز المناعي
نتيجة لإحتواء زيت الصبار علي نسبة من السكريات فهو مفيد في عملية تحفيز البلاعم التي تعد المسئولة عن تشكيل خلايا الدم البيضاء في جهاز المناعة وبالتالي مقاومة الفيروسات كما يعمل علي الحد من تعرض الجسم للحمي من خلال فاعليته كخافض للحرارة .
فوائد زيت الصبار لمرضي السكري
يعمل زيت الصبار علي تنظيم سكر الدم للأشخاص الذين يعانون من إرتفاعه المفاجىء مما يعرضهم للعديد من الأمراض لذلك لابد أن يدخل ضمن الأنظمة الغذائية لمرضي السكر كما يلعب دورا في محاربة خطر السمنة المفرطة .
فوائد زيت الصبار لإنقاص الوزن
– نتيجة لإحتواء زيت الصبار علي البروتين فهو مفيد في تعزيز طاقة الجسم فضلا عن دوره في تنمية عضلات الجسم وبالتالي المساعدة علي حرق كثير من السعرات الحرارية
– نظرا لدوره في خفض نسبة السكر في الدم فهو يعمل علي الحد من تراكم الدهون من خلال تقليل معدل إمتصاص السكر وبالتالي يعتبر منع تناول الطعام بإفراط وا,لإحساس بالشبع
– زيت الصبار من الزيوت الغنية بفيتامين B الذي يعمل علي تعزيز عملية التمثيل الغذائي مما يعمل علي كبح شهية المرء
– يمكن الحصول علي التغذية السليمة من خلال إتباع نظام غذائي يحتوي علي زيت الصبار وذلك لغناه بالأحماض الدهنية والأمينية إضافة لحمض الفوليك , النياسين , الكولين
ويمكن إتباع وصفة للتخسيس عن طريق وضع ملعقة طعام من زيت الصبار علي كوب من الماء وتناول هذا المزيج المخفف مرتين يوميا
فوائد زيت الصبار للبشرة
– مزيل طبيعي لمكياج البشرة كما أنه يعمل علي إمدادها بالأكسجين كي تنتعش
– يعمل كمرطب طبيعي للشفاة فالكثير من مستحضرات التجميل تحتوي علي نسبة من زيت الصبار
– يستخدم كعلاج فعال لحب الشباب حيث يعمل كمضاد للبكتريا والفطريات
– يعمل كعلاج للأمراض الجلدية التي تصيب البشرة من خلال دوره في تعزيز مناعة الجسم
– يستخدم في علاج لدغات الحشرات
– يساعد علي سرعة إلتئام جروح البشرة كما يعالج القروح
– يعد من أفضل الطرق لعلاج حروق البشرة الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس الضارة
– يجدد خلايا البشرة إضافة لمكافحة التجاعيد وعلامات التقدم في السن وذلك لإحتوائه لفيتامين أ
فوائد زيت الصبار للوجه
– يقلل من ظهور الشعر الزائد وذلك عن طريق مسح الوجه بقطنة مبللة من زيت الصبار بإنتظام
– يقلل من الإنتفاخات تحت العينين وذلك نظرا لإحتواء ماء الصبار علي مضادات أكسدة طبيعية وأهمها مادة ( بايتالينز )
– يعمل علي الوقاية من ترهلات الجلد وذلك نظرا لإحتوائه علي فيتامين E, C
فوائد زيت الصبار للشعر
– يعمل علي تغذية الشعر وذلك لغناه بالكالسيوم , الزنك , والمغنسيوم , الحديد إضافة لفيتامين ب, وج , وه , وأ
– يعالج قشرة الرأس ويعيد التوازن الحمضي لفروة الرأس وذلك لغناه بمضادات البكتريا
– يزيد من طول الشعر نتيجة لإحتوائه علي أحماض أمينية تزود الشعر بالبروتينات
– يعالج مشكلات الشعر الدهني وذلك من خلال تقليل نسبة الزيوت الطبيعية الموجوده فيه
– يضفي لمعانا علي الشعر وذلك في حالة خلطه مع زيت الزيتون ووضع الخليط علي الشعر لمدة ساعتين
المراجع
