فوائد شرب الزنجبيل .. على الصحة العامة ومع الحليب او مع القرفة

فوائد شرب الزنجبيل ، فهو يساعد في كثير من الأمراض ، مثل مرض السكر  والوقاية من السرطان ، و أمراض القلب ، وأيضا ألتهاب المعده .

كما أنه يفيد الشعر و التخسيس والتنحيف وحب الشباب والشيخوخة . تم استخدامه لآلاف السنين لأغراض طبية عديدة. ويعتبر نباتاً استوائياً ، ويتميز بأزهاره الخضراء وساقة الممتدّة تحت الأرض وللتعرف على فوائده بالتفصيل تابع معنا المقال التالي .

فوائد شرب الزنجبيل يوميا

الزنجبيل :

يستخدم الزنجبيل في العديد من الأغراض مثل الطهي و الطب وغيرها ، ويحتوي علي مجموعة متكاملة من الزيوت المختلفة والمعادن .

كما يحتوي علي 40 مركب مضاد للأكسدة القوية تساعد في الحفاظ علي الجسم ، والتقليل من علامات الشيخوخة ، وتجمع الزيوت المختلفة في الزنجبيل تحمي النساء الحوامل من الغثيان و تعمل كخافض للحرارة ومسكن للألام ، ولها تأثير فعال وأساسي علي الجهاز العصبي .

فوائد شرب الزنجبيل يوميا 
فوائد شرب الزنجبيل يوميا

فوائد شرب الزنجبيل بالحليب

للحليب فوائد كثيرة ، وكذالك الزنجبيل فهذا المشروب يجمع بين فوائد الحليب والزنجبيل . حيث يستمد جسمك الطاقة الازمة وتتمتع بفوايد غذائية مضاعفة .

فوائد  شرب الزنجبيل بالحليب

فوائد شرب الزنجبيل والقرفة

للقرفة فوائد لا تقل عن الزنجبيل ، فهي تستخدم أيضا في الطب والعلاج . فجمع الناس فوائد الاثنين معا ليصبح مشروب طبي متكامل . فكل من هما مضادات للأكسدة القوية ويعالج الكثير من الأمراض ، تكامل العناصر الغذائية في جسم الأنسان .

يساعد كل منهما علي حماية الجسم من السمنة ومرض السكري ، كما ذكر في الدراسات العلمية لسنه 2014 ، أن الزنجبيل والقرفة يأثران على فئران مصابة بمرض السكري والسمنة المفرطة ، فقاموا بعمل اختبار فوضعوا 200 جرام من القرفة والزنجبيل وتم أعطائها للفئران لمدة لا تزيد عن ستة أسابيع بجرعات متفاوتة 200 و 400 جرام من مشروب الزّنجبيل والقرفة .

وظهرت النتيجة كالتالي:

فوائد شرب الزنجبيل والقرفة

فوائد الزنجبيل عموما :

فوائد الزنجبيل عموما

المراجع

المصدر1

المصدر2

Exit mobile version