أعراض مرض الإكتئاب .. التي قد تصيب الانسان

يعد مرض الإكتئاب من أكثر الأمراض النفسية إنتشارّا بين جميع المراحل العمرية، خاصة في مرحلة الشباب، و هو من أكثر الأمراض خطورة على صاحبه، حيث أنه يمكن أن يؤدي إلى الموت و أحيانًا يجبر صاحبه على الإنتحار، إليكم أعراض مرض الإكتئاب لإكتشافه مبكرًا و سرعة علاجه لتفادي مضاعفاته و خطورته .

– أعراض مرض الإكتئاب :

١ – الشعور بالألم :

يعد الشعور بالألم الغير مبرر من أبرز أعراض مرض الإكتئاب التي تظهر في مرحلة مبكرة .

قد يحدث الشعور بالألم نتيجة العلاقة بين الحالة النفسية و الخلايا العصبية، حيث يظهر التعب النفسي على هيئة ألم في بعض مناطق الجسم .

من أبرز مناطق الشعور بالألم الناتج عن الإكتئاب منطقة البطن، حيث أنه يؤثر على القولون و يسبب تشنجه .

قد يحدث أيضًا ألام في الرأس تشبه ألام الصداع النصفي نتيجة للإصابة بمرض الإكتئاب .

في بعض الحالات تحدث ألام في الرقبة أو الكتفين أو ألم مع خدر في أحد جوانب الجسم .

٢ – زيادة الوزن :

تعد زيادة الوزن بشكل مبالغ فيها من أكثر أعراض مرض الإكتئاب إزعاجًا للمرضى .

عادة ما يلجأ المصابين بالإكتئاب الى تناول الطعام بمجرد شعورهم بالضيق أو الفراغ، مما يجعلهم يتناولون أكثر من السعرات التي يحرقها جسمهم .

تزداد رغبة مصابي الإكتئاب في تناول الحلويات بكثرة، و يعمل ذلك على زيادة كبيرة بالوزن .

يسبب للإكتئاب حالة من التعب و الإجهاد التي تجعل المريض يشعر بالخمول، مما يجعله لا يستطيع ممارسة الرياضة .

٣ – الإنفعال و الغضب :

يعد الإنفعال و الغضب من أكثر أعراض مرض الإكتئاب خطورة على صحة المريض .

قد يكون الإنفعال و الغضب لمريض الإكتئاب غير مبرر و بدون أسباب منطقية لمن حوله .

في بعض الحالات قد ينتج عن هذا الإنفعال بعض الحوادث نتيجة لعنف جسدي يصدر من المريض تجاه نفسه أو من حوله .

يعد الإنفعال و الغضب من أكثر أعراض الإكتئاب خطورة لأنه يمكن أن يدفع المريض للقيام بجرائم يحاسب عليها القانون .

عادة ما يميز الإنفعال و الغضب الناتج عن الإكتئاب أنه يصاحبه نوبات بكاء و ندم عقب الإنفعال .

٤ – الهروب من الواقع :

قد يكون الهروب من الواقع من أعراض مرض الإكتئاب في مراحل متأخرة لحد ما .

يحدث الهروب من الواقع نتيجة لزيادة الإكتئاب عند المريض، فيلجأ المريض لنسج احداث انفراديه و العيش فيها .

قد يظهر الهروب من الواقع من خلال جلوس الشخص لساعات طويلة منفردًا مع اشياء جماديه، أو مشاهده افلام او تصفح المواقع الإلكترونية .

قد يجد مريض الاكتئاب سعادته في العيش وحده و لذلك لا يرد على هاتفه، و يقل تواجده في التجمعات مع المقربين .

٥ – إهمال تطوير العقل :

يعد إهمال تطوير العقل من أبرز أعراض مرض الإكتئاب و تؤدي إلى زيادته و مضاعفاته .

يبدأ مريض الإكتئاب بمجرد ظهور المرض إلى إهمال دراسته أو عمله، و يؤثر ذلك على ذاته .

يؤدي إهمال عقله الى شعور المريض بالاحباط الشديد، و فقد الثقه في قدراته، مما يزيد نسبة إصابته بالإكتئاب .

قد يهمل مريض الاكتئاب التفكير الصحيح، و محاولات حل مشاكله، مما يؤثر على نشاط عقله و قدرته على تطويره .

من مضاعفات إهمال تطوير العقل حدوث خمول عقلي، و يظهر ذلك في عدم القدرة على الاستيعاب و الفهم، بالإضافة إلى ضعف إدراكه و ذاكرته .

٦ – إهمال النظافة الشخصية :

من أكثر أعراض مرض الإكتئاب ظهورًا على المريض هو إهمال لنظافته الشخصية .

تظهر أعراض إهمال النظافة الشخصية على المريض في عدم استحمامه، أو تمشيط شعره، أو تنظيف أسنانه .

قد تكون إهمال النظافة الشخصية يظهر في إهمال الشخص لنظافة غرفته و المنطقة المحيطة به، و تراكم القاذورات في المكان الذي يبقى به .

قد يؤدي إهمال النظافة الشخصية الى زيادة خطورة الإكتئاب على المريض، حيث أن المظهر الذي ينتج عن إهمال نظافته يسبب قلة ثقته في ذاته مما يجعله يزداد بالإكتئاب .

من مخاطر إهمال النظافة الشخصية أنها يمكن أن تؤدي الى أمراض جسدية مثل قرح الجلد، و التهابات في الأسنان .

٧ – عدم انتظام النوم :

يعد عدم انتظام النوم أمر طبيعي من أعراض مرض الإكتئاب و نتيجة لعدم التوازن النفسي للإنسان .

ينتج عدم انتظام النوم في بعض الحالات نتيجة لنوبات الألم التي تأتي لمريض الإكتئاب .

قد يحدث عدم انتظام النوم أيضًا نتيجة لتناول مريض الإكتئاب الكثير من الطعام في أوقات متقاربة مما يسبب عسر هضم يمنعه من النوم .

قد يكون مريض الإكتئاب يعاني من خلل في الخلايا العصبية مما يسبب له مشاكل في تنظيم أموره و أفعاله من بينها تنظيم النوم .

المصدر :

https://www.prevention.com/life/a20465433/surprising-depression-symptoms/