يعد مرض الإكتئاب من أكثر الأمراض النفسية إنتشارّا بين جميع المراحل العمرية، خاصة في مرحلة الشباب، و هو من أكثر الأمراض خطورة على صاحبه، حيث أنه يمكن أن يؤدي إلى الموت و أحيانًا يجبر صاحبه على الإنتحار، إليكم أعراض مرض الإكتئاب لإكتشافه مبكرًا و سرعة علاجه لتفادي مضاعفاته و خطورته .
– أعراض مرض الإكتئاب :
١ – الشعور بالألم :
يعد الشعور بالألم الغير مبرر من أبرز أعراض مرض الإكتئاب التي تظهر في مرحلة مبكرة .
قد يحدث الشعور بالألم نتيجة العلاقة بين الحالة النفسية و الخلايا العصبية، حيث يظهر التعب النفسي على هيئة ألم في بعض مناطق الجسم .
من أبرز مناطق الشعور بالألم الناتج عن الإكتئاب منطقة البطن، حيث أنه يؤثر على القولون و يسبب تشنجه .
قد يحدث أيضًا ألام في الرأس تشبه ألام الصداع النصفي نتيجة للإصابة بمرض الإكتئاب .
في بعض الحالات تحدث ألام في الرقبة أو الكتفين أو ألم مع خدر في أحد جوانب الجسم .
٢ – زيادة الوزن :
تعد زيادة الوزن بشكل مبالغ فيها من أكثر أعراض مرض الإكتئاب إزعاجًا للمرضى .
عادة ما يلجأ المصابين بالإكتئاب الى تناول الطعام بمجرد شعورهم بالضيق أو الفراغ، مما يجعلهم يتناولون أكثر من السعرات التي يحرقها جسمهم .
تزداد رغبة مصابي الإكتئاب في تناول الحلويات بكثرة، و يعمل ذلك على زيادة كبيرة بالوزن .
يسبب للإكتئاب حالة من التعب و الإجهاد التي تجعل المريض يشعر بالخمول، مما يجعله لا يستطيع ممارسة الرياضة .
٣ – الإنفعال و الغضب :
يعد الإنفعال و الغضب من أكثر أعراض مرض الإكتئاب خطورة على صحة المريض .
قد يكون الإنفعال و الغضب لمريض الإكتئاب غير مبرر و بدون أسباب منطقية لمن حوله .
في بعض الحالات قد ينتج عن هذا الإنفعال بعض الحوادث نتيجة لعنف جسدي يصدر من المريض تجاه نفسه أو من حوله .
يعد الإنفعال و الغضب من أكثر أعراض الإكتئاب خطورة لأنه يمكن أن يدفع المريض للقيام بجرائم يحاسب عليها القانون .
عادة ما يميز الإنفعال و الغضب الناتج عن الإكتئاب أنه يصاحبه نوبات بكاء و ندم عقب الإنفعال .
٤ – الهروب من الواقع :
قد يكون الهروب من الواقع من أعراض مرض الإكتئاب في مراحل متأخرة لحد ما .
يحدث الهروب من الواقع نتيجة لزيادة الإكتئاب عند المريض، فيلجأ المريض لنسج احداث انفراديه و العيش فيها .
قد يظهر الهروب من الواقع من خلال جلوس الشخص لساعات طويلة منفردًا مع اشياء جماديه، أو مشاهده افلام او تصفح المواقع الإلكترونية .
قد يجد مريض الاكتئاب سعادته في العيش وحده و لذلك لا يرد على هاتفه، و يقل تواجده في التجمعات مع المقربين .
٥ – إهمال تطوير العقل :
يعد إهمال تطوير العقل من أبرز أعراض مرض الإكتئاب و تؤدي إلى زيادته و مضاعفاته .
يبدأ مريض الإكتئاب بمجرد ظهور المرض إلى إهمال دراسته أو عمله، و يؤثر ذلك على ذاته .
يؤدي إهمال عقله الى شعور المريض بالاحباط الشديد، و فقد الثقه في قدراته، مما يزيد نسبة إصابته بالإكتئاب .
قد يهمل مريض الاكتئاب التفكير الصحيح، و محاولات حل مشاكله، مما يؤثر على نشاط عقله و قدرته على تطويره .
من مضاعفات إهمال تطوير العقل حدوث خمول عقلي، و يظهر ذلك في عدم القدرة على الاستيعاب و الفهم، بالإضافة إلى ضعف إدراكه و ذاكرته .
٦ – إهمال النظافة الشخصية :
من أكثر أعراض مرض الإكتئاب ظهورًا على المريض هو إهمال لنظافته الشخصية .
تظهر أعراض إهمال النظافة الشخصية على المريض في عدم استحمامه، أو تمشيط شعره، أو تنظيف أسنانه .
قد تكون إهمال النظافة الشخصية يظهر في إهمال الشخص لنظافة غرفته و المنطقة المحيطة به، و تراكم القاذورات في المكان الذي يبقى به .
قد يؤدي إهمال النظافة الشخصية الى زيادة خطورة الإكتئاب على المريض، حيث أن المظهر الذي ينتج عن إهمال نظافته يسبب قلة ثقته في ذاته مما يجعله يزداد بالإكتئاب .
من مخاطر إهمال النظافة الشخصية أنها يمكن أن تؤدي الى أمراض جسدية مثل قرح الجلد، و التهابات في الأسنان .
٧ – عدم انتظام النوم :
يعد عدم انتظام النوم أمر طبيعي من أعراض مرض الإكتئاب و نتيجة لعدم التوازن النفسي للإنسان .
ينتج عدم انتظام النوم في بعض الحالات نتيجة لنوبات الألم التي تأتي لمريض الإكتئاب .
قد يحدث عدم انتظام النوم أيضًا نتيجة لتناول مريض الإكتئاب الكثير من الطعام في أوقات متقاربة مما يسبب عسر هضم يمنعه من النوم .
قد يكون مريض الإكتئاب يعاني من خلل في الخلايا العصبية مما يسبب له مشاكل في تنظيم أموره و أفعاله من بينها تنظيم النوم .
المصدر :
https://www.prevention.com/life/a20465433/surprising-depression-symptoms/
