تعتبرفوائد زيت اللافندر عديدة، ويتم استخلاص زيت اللافندر من براعم وزهور اللافندر وذلك بتقطير نبات اللافندر وانتاج زيت مركز فهو من الزيوت التي لها عطر مميز ورائحة جميلة ويستخدم بكثرة من جميع أنحاء العالم نظرا لمميزاته الرائعة.
اللافندر
اللافندر او ما يعرف باسم الخزامي هي زهرة ذات رائحة نفاذة جميلة، وتصلح للأكل، وتكون هذه الزهرة موجودة في عدة مناطق، منها منطقة شمال افريقيا، تعيش هذه الزهور في الأماكن جيدة التهوية والمعرضة لأشعة الشمس المفيدة، يستخدم اللافندر كنكهة تضاف الي عدة مأكولات منها المخبوزات، ويستخدم بكميات معتدلة وذلك لمذاقة الشديد.
نبات اللافندر
تعد البلاد التي تحيط بمنطقة البحر الابيض المتوسط الأصل في زراعة اللافندر، ويكون اللافندر ذو شجر صغير اخضر اللون، فهو من جنس لافاندولا، تميل أزهار اللافندر الي اللون البنفسجي، ويغطي الزهور اوراق ذو اللون الرمادي المائل الي الاخضر
ويمتلك نبات اللافندر غدد زيتية، التي تعمل علي انتشار الرائحة المميزة لزهور اللافندر.
العناصر الغذائية في نبات اللافندر
- يحتوي نبات اللافندر علي فيتامين أ.
- يحتوي نبات اللافندر علي سعرات حرارية ودهون.
- يحتوي نبات اللافندر علي الكالسيوم.
- يحتوي نبات اللافندر علي الحديد.
زيت اللافندر
من الزيوت التي تكتسب شهرة واسعة بين الناس، ونظرا لأن فوائد زيت اللافندر عديدة للإنسان، فمن الممكن استعماله علي الجلد مباشرةً، فيقوم بتهدئة الأعصاب والتخلص من القلق ،كما يمنع الصداع النصفي والكلي، ايضاَ يساعد علي الاسترخاء والنوم بسهولة.
فوائد زيت اللافندر العامة
- يعمل زيت اللافندر كمطهر ومضاد للالتهاب، كما يساعد علي معالجة بعض الحروق السطحية.
- يقوم زيت اللافندر بمكافحة الفطريات، التي تعمل علي إصابة الجلد ببعض المشكلات.
- يعمل زيت اللافندر كمسكن للآلام، كما يقلل من التوتر والقلق.
- يعمل علي شفاء القرح التي تحدث في الفم.
- ومن فوائد زيت اللافندر ايضًا المساعدة علي النوم في حالة وجود الأرق.
فوائد زيت اللافندر للشعر
- يقوم زيت اللافندر بتحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، كما يحد من تساقط الشعر وضعفه.
- يعمل زيت اللافندر كمرطب قوي لفروة الرأس، كما يتخلص من قشرة الشعر والبكتيريا المسببة لذلك.
- يقوم زيت اللافندر بشفاء الشعر من مرض الثعلبة، كما يعمل علي الوقاية من الصلع وانتاج بصيلات الشعر في وقت قصير.
- يمنح زيت اللافندر القوة والحيوية للشعر، كما يغذي فروة الرأس ويجعلها صحية أكثر.
- يعمل زيت اللافندر علي تطويل الشعر ومنحه النضارة واللمعان.
خلطة زيت اللافندر لإطالة الشعر
يتم مزج نصف كوب من زيت اللافندر، مع نصف كوب من زيت ناقل مثل زيت جوز الهند او زيت الجوجوبا، ثم حفظ المزيج وتدليك فروة الرأس لمدة خمس دقائق.
ومن ثم يتم توزيع باقي الخليط علي فروة الرأس وباقي الشعر من الجذور وحتي الأطراف، ومن ثم يترك الماسك علي الشعر حتي صباح اليوم التالي والقيام بشطفة بالشامبو مع تكرار هذه الخلطة مرتين في الاسبوع.
فوائد زيت اللافندر للبشرة
- يعمل زيت اللافندر علي شفاء الحروق التي تحدث نتيجة لأشعة الشمس.
- يكافح زيت اللافندر البكتيريا وحب الشباب، كما يقوم بتنقية البشرة.
- يقوم زيت اللافندر بمنح البشرة مظهر أكثر صحة ونضارة.
- يعمل زيت اللافندر كمرطب للبشرة، كما يعالج التشققات.
- يقوم زيت اللافندر بوقاية البشرة من بعض المشاكل الجلدية كالأكزيما.
- يؤخر زيت اللافندر من علامات تقدم سن البشرة.
خلطة زيت اللافندر لبشرة أكثر اشراقاً وجمالاً
يتم وضع بعض من قطرات زيت اللافندر في وعاء به ماء ثم القيام بوضعة علي النار وتركه حتي يغلي، ثم يتم تقريب الوجه من البخار المتصاعد وتغطيه الوجه بمنشفة وذلك لمدة سبع دقائق ومن ثم يتم شطف الوجه بالماء البارد، مع تكرار هذه الخلطة مرة كل أسبوع للحصول علي بشرة مشرقة خالية من الشوائب.
فوائد زيت اللافندر للصحة
- يقوم زيت اللافندر بشفاء قرحة المعدة، كما ينظم من حركة الأمعاء والحد من الإمساك.
- يعمل زيت اللافندر علي الوقاية من آلام الرأس.
- يقوم زيت اللافندر بمعالجة تشنج العضلات، وآلام التي تصيب المفاصل.
- يقوم زيت اللافندر بالحد من الارق.
- يقوم زيت اللافندر بمنع القيء.
- يعمل زيت اللافندر كمسكن للآلام.
طريقة تحضير شاي اللافندر
يتم احضار قطعة نظيفة من الشاش، ووضع بعض من عشبة اللافندر فيها ومن ثم ربط القطعة الشاش بشكل محكم، توضع قطعة الشاش المحتوية علي عشبة اللافندر في وعاء به ماء مغلي ويتم تركه وذلك لمدة ست دقائق، ومن ثم يتم اخراج قطعة القماش من الماء ووضع الشاي في كوب للتقديم ساخن.
تحذيرات استخدام اللافندر بشكل متكرر
طبقا لبعض الدراسات تم التحذير من استخدام اللافندر مع المهدئات التي تساعد علي النوم و الأدوية المخصصة لمرضي ضغط الدم المنخفض، كما يتم التحذير من تناول الحامل والمرضعة للافندر، كما يعتقد ان الإكثار من تناول اللافندر يعمل علي ضعف الجهاز العصبي المركزي فيتم تحذير المرضي من تناول اللافندر وذلك لمدة لا تقل عن خمسة عشر يوم وذلك قبل الإخضاع للعمليات الجراحية.
المصدر https://www.stylecraze.com/articles/benefits-of-lavender-for-skin-hair-and-health/#gref
