قد يوجد الكثير من الناس الذين لا يعلمون شىء عن الجنسنج، لذلك سنقوم بعرض تفصيلى عنه إلى جانب التعرف على فوائد الجنسنج .
ما هو الجنسنج:
هو واحدآ من النباتات العشبية الطبية التى يوجد بها الكثير من الفوائد ،كما أنه ترجع أصوله إلى اليابان وكوريا والصين وأيضا أسيا ويحتوى على الكثير من الخصائص والمكونات .
أنواع الجنسنج:
1-الجنسنج الأسيوى .
2- الجنسنج الأمريكي.
3-بانكس جنسنج.
4- الجنسنج الأحمر .
هؤلاء أشهر أنواع لهذا العشب الطبيى التى يتم أستخدامة فى كثير من الأمور التى تفيد جسم الأنسان .
استخدامات الجنسنج:
1- يستخدم الجنسنج فى صناعة الصابون ، كما أنه يستحدم أيضا فى صناعة العديد من مستحضرات التجميل .
2-يستحدم الجنسنج فى الصين مهدىء للأعصاب .
3- يستخدم الجنسنج أيضا فى الكثير من مشروبات الطاقة.
4- يستحدم الجنسنج بشكل كبير فى المجال الطبي وصناعة الأدوية.
أما عن الفوائد التى تنتج عن أستحدام الجنسنج فسوف نقوم بالحديث عنها لمعرفة كيف تستفيد من فوائد الجنسنج.
فوائد الجنسنج المتعددة:
1- يعمل الجنسنج على رفع جهاز المناعة وذلك لما يحتوية من مضادت أكسدة.
2- ومن فوائد الجنسنج أنه يحسن من فروة الرأس والشعر وذلك لما يحتوية من مضادات أكسدة تحسن الدورة الدموية ، ومنها فيمنع تساقط الشعر.
3- كما أنه أيضا مفيد للبشرة ككل وللذين يعانون من حب الشباب .
4- يعمل الجنسنج على زيادة معدل التفكير والتركيز ،وذلك لانه يعد من المنشطات القوية.
5- من فوائد الجنسنج أيضا أنه يعمل على أزالة التعب والأرهاق الناتج عن المجهود الشاق.
6- أستخدام جذور الجنسنج يساعد أصحاب مرض الزهايمر فى تعزيز وتقوية ذاكرتهم وذلك إذا قاموا بأستخدامة بشكل يومى.
7- ومن فوائد الجنسنج أنه يبطىء نمو الخلايا السرطانية بالثدى والرئة ، أيضا أثبتت الدراسات أنه يمنع من الأصابة بسرطان الجلد والكبد .
8- يقلل الجنسنج مستويات السكر بالدم ولذلك فمن فوائد الجنسنج أنه يمكن لأصحاب مرض السكر أستخدامة ولكن مع أشراف الطبيب.
9- كما أنه أيضا يعمل على خفض مستوى ضغط الدم.
10- يحسن الجنسنج هرمون التستيرون عند الرجال وذلك لانه يعد منشطآ قويآ .
11- يمكن أستخدامة عن الأصابة بأدوار البرد الشديد وذلك لأن الجنسنج الأحمر والتى قد ذكرناه كواحدآ من أنواعة ، فأثبت الدرسات الطبية والعلمية أنه عند أستخدام الجنسنج الأحمر يعالج الأنفلونزا.
12- يساعد الجنسنج فى حالات القي والتهاب المعدة ، كما أنه يحمى حدوث الأنسداد الرئوى المزمن التى يتعرض الية الكثير.
13- يحمى القلب من حدوث الأزمات ، ويحسن قصور القلب وذلك عند أخذة عن طريق الوريد .
ولكن كما أنه يوجد ما يسمى فوائد الجنسنج ،أيضا يوجد له بعض الأثار الجانبية التى قد يتعرض لها .
الأثار الجانبية للجنسنج:
1- الصداع هو أحد الأثار التى قد تنتنج عند أستخدامة .
2- العصبية الزائدة أيضا من الأثار الناتجة .
3- أرتفاع ضغط الدم بشكل عكسي ، وأيضا يمكن أن يؤدى الى أرتفاع مستوى السكر بالدم، لذلك لابد قبل أستخدامة مراجعة الطبيب.
4- قد يؤدى الى ضعف الرؤية.
5- كما أنه يمكن أيضا أن يتسبب فى حدوث نزيف.
6- كما أن يمكن حدوث القليل من الأسهال عند تناول الجنينج.
7- الدوخة وحدوث الدوارأيضا من أثار الجنسنج .
8-قد يؤدى أيضا الى الشعور بالهذيان أو تهيج المعدة.
وبهذا نكون قد عرضنا كل ما يخص فوائد الجنسنج وكيفية استخدامة .
