كيف أتعامل مع ابني المراهق؟ تربية الأبناء في سن المراهقة ليست دائما سهلة. تتطلب تربية الأبناء المراهقين الصبر والتعاطف. وقد يكون سلوك الصبي المراهق تحديًا بشكل خاص، لا سيما في الظروف التي نعيشها اليوم. حيث يقضي المراهقون أغلب أوقاتهم في غرفتهم ويقضون ساعات على الإنترنت، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة باضطراب ألعاب الإنترنت، وغيره من المشاكل.
كيف أتعامل مع ابني المراهق
طريقة التعامل مع ابنك المراهق تبدأ بفهم الأسباب الجذرية لمشاكل الصبي المراهق. ما الذي يعاني منه المراهقون خلال هذه السنوات المضطربة؟ وكيف يمكن لآباء المراهقين ممارسة الوعي وإنشاء تواصل حقيقي بينهم؟.
قد يكون فهم مشاكل الأبناء المراهقين أسهل عندما يكون آباء المراهقين على دراية بعملية نموهم. حيث يتم التحكم في سلوك المراهق إلى حد كبير من خلال التغيرات الهرمونية والبيولوجية العصبية التي تحدث خلال فترة البلوغ. علاوة على ذلك، لا يزال دماغ المراهق يتطور. منطقة الدماغ المسؤولة عن الحكم واتخاذ القرار، قشرة الفص الجبهي، لا تنضج بالكامل حتى منتصف العشرينات. ومن ثم، فإن الأولاد المراهقين يعانون من تغير النبضات والعواطف. وبذلك، تتعقد طريقة التعامل مع ابنك المراهق.
اقرأ أيضاً: كيف أتعامل مع ابني المراهق إذا أخطأ
السلوك المحفوف بالمخاطر لدى المراهقين
عندما يتحدث الآباء عن التعامل مع الأولاد المراهقين، فإنهم غالبًا ما يشيرون إلى السلوك المحفوف بالمخاطر لابنهم المراهق. قد يشمل سلوك المراهق المحفوف بالمخاطر ما يلي:
- القيادة المتهورة
- الجنس
- تعاطي المخدرات، وهو أكثر شيوعًا بين الفتيان المراهقين
- الشرب
- تدخين السجائر
- السلوك الذي قد يؤدي إلى العنف أو الإصابة – مثلا، القتال أو حمل السلاح أو المشاركة في أنشطة ترفيهية غير آمنة.
هناك العديد من الأسباب التي تجعل الأولاد المراهقين ينجذبون إلى سلوكيات المخاطرة. يمكن أن تدفعهم الضغوط الخارجية الأولاد المراهقين إلى سلوكيات محفوفة بالمخاطر للتخلص من التوتر. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون ضغط الأقران عاملاً. كما أن المخاطرة يمكن أن تكون وسيلة للمراهقين لاستكشاف عالمهم ومعرفة المزيد عنه.
اقرأ أيضاً: كيف أتعامل مع ابني المراهق العصبي
كيف أتعامل مع ابني المراهق؟
- وضع الحدود. يجب أن يوافق الآباء والأولاد المراهقون على وضع حدود وقواعد يتفق عليها الطرفان. تستند القواعد على القيم المشتركة حول البقاء في أمان والحفاظ على الانسجام في الأسرة. علاوة على ذلك، ينصح بكتابة هذه المبادئ التوجيهية والحدود لتكون واضحة للجميع.
- الاتفاق على العواقب. بعد ذلك، يتفق الآباء والأبناء على العواقب المناسبة للعمر والتي ستدخل حيز التنفيذ إذا تم انتهاك القواعد. على سبيل المثال، قد تكون النتيجة فقدان امتيازات السيارة أو حظر تجول. علاوة على ذلك، يجب أن تكون النتيجة مناسبة للعمر.
- تعلم إصلاح الموقف. إصلاح الموقف يساعد المراهقون في تحسين الوضع بعد انتهاك الحدود. على سبيل المثال، يتخذون خطوات لإصلاح العلاقة مع أحد الأشقاء بعد الشجار. نتيجة لذلك، يمكن للمراهق استعادة ثقة الوالدين.
- تجنب العقوبة الشديدة. العقوبة الشديدة ليست أفضل طريقة للتعامل مع ابنك المراهق. في الواقع، يمكن للعقاب أن يجعل الأمور أسوأ. قد يشعر الأولاد المراهقون بالرفض والاستياء. وبالتالي، يمكنهم الانسحاب أكثر من والديهم. كما أن الأبناء المراهقين يتصرفون بشكل أفضل عندما يظل آباؤهم دافئين ومنفتحين وداعمين، بينما يضعون أيضًا حدودًا ثابتة.
- تقديم نصائح مختصرة و لطيفة. هذا جانب مهم لكيفية التحدث إلى المراهقين. إذا كان لديك شيء تريد أن يعرفه ابنك المراهق، فقدم سلسلة من النقاط الواضحة. بعد ذلك، دعه يستجيب لكل منهما.
- عدم المبالغة في التواصل البصري. بينما يوصى غالبًا بالاتصال بالعين للتواصل الفعال، فإن هذا لا ينطبق على التعامل مع ابنك المراهق. بدلاً من ذلك، قد يطغى عليه أو يرهبه. لهذا السبب، يمكن أن تكون القيادة معًا في السيارة وقتًا جيدًا للتحدث.
- التحدث أثناء العمل. يجد العديد من المراهقين سهولة في التواصل عندما يفعلون شيئًا آخر في نفس الوقت. لذا قم بالدردشة أثناء اللعب أو التنزه أو تحضير العشاء معًا.
- البقاء هادئا. عند تقييم كيفية التعامل مع ابنك المراهق، لا تدع عواطفك تسيطر. قد يؤدي إظهار الغضب أو الإحباط إلى دفعه إلى عمق قوقعته. نتيجة لذلك، سيكون من غير المرجح أن يأتي إليك للحصول على الدعم.
- منحه الوقت لحل الأمور. يحتاج العديد من المراهقين إلى بضع ساعات أو حتى أيام للتفكير في المحادثات المهمة. لذلك، لا تصاب بخيبة أمل إذا لم يغير ابنك المراهق سلوكه أو موقفه على الفور. دعه يأخذ المعلومات ثم يعالجها في وقته الخاص.
اقرأ أيضاً: ابني المراهق يكرهني
