التدخين هو عادة سيئة تعود بالضرر على الإنسان بصفة عامة، ويتساءل البعض عن الآثار السلبية التي تتسبب فيها عملية التدخين أثناء حدوث كسر في العظام، ومدى تأثيره الضار على إمكانية التئام العظام، وهذا ما سنجيب عنه بشيء من التفصيل في المقال التالي.
هل التدخين يؤثر على التئام العظام
- أثبت الدراسات العلمية أن التدخين يعمل على عرقلة عملية التئام الكسور وأخذ الوقت الأطول لإتمام العملية.
- أثبتت هذه الدراسات أن كثيراً من المرضى الذي يكون متوسط عمرها لا يقل عن ثلاثين عامًا ولا تزداد عن سن تسعة وأربعين عامًا وتعاني من كسر العظام، من الفئة الأكثر عرضة إلى خطر عدم التئام كسر العظام، وقد اتجهت الدراسات العلمية أن هذه المشكلة تكون بسبب بعض عوامل، منها مستوى النشاط وبعض العوامل البيئية.
- اتضح أن التدخين والإكثار فيه ينعكس بالنتائج السلبية على مرضى كسور العظام، لذلك توصي جميع الدراسات العلمية حول خطر التدخين على مرضي كسر العظام بالإقلاع التام عن التدخين خاصة مرضى كسر قصبة الساق، خوفًا من التعرض إلى المضاعفات المتعلقة حول مشكلة المتعلقة حول الإصابة.
تأثير التدخين على مرضى كسور الساق
- أوضحت الدراسات أن التدخين يعمل على إطالة متوسط المدة اللازمة لإتمام عملية التئام كسرالساق، وشفائها بشكل نهائي.
- أثبتت هذه الدراسات أن النساء متوسطة العمر هن الأكثر عرضة عن غيرها لخطر عدم إتمام عملية التئام كسر الساق، مقارنةً بغيرها من النساء في نفس الفئة العمرية.
- يتم علاج كسر الساق عن طريق زراعة مسمار معدني داخل النخاع الأجوف الموجود داخل تلك العظام، ويكون هذا الحل الأمثل لحل هذا النوع من الكسر للساق، كما أوضحت الدراسات أن احتمالية فشل هذه العملية من 10% إلى 15% من الحالات المصابة بكسور قصبة الساق.
تأثير التدخين على ألم المفاصل والعظام
- يعد التدخين المسبب الأول في ظاهر هشاشة العظام حيث تم إثبات أن المدخنين الكبار في السن أكثر عرضة من كبار السن الغير مدخنين وذلك بنسبة 35%.
- يضعف التدخين العظام بسبب عدم تدفق الدم داخل العظام بشكل سليم، ويسبب في بطء إنتاج الخلايا الجديدة داخل الجسم، ويقلل أيضًا من قدرة امتصاص الجسم الكالسيوم الموجود داخل الغذاء.
- يعمل التدخين على تكسير هرمون الأستروجين الموجود في الجسم الذي يؤدي إلى ضعف الهيكل العظمي للإنسان المدخن.
- يؤثر التدخين على معدل إجراء عمليات تركيب المفاصل الصناعية.
- أثبتت الدراسات أن الحامل المعرضة لدخان السجائر تنجب طفلًا وزنه منخفضاً ويعاني من مرض تأخر نمو العظام.
نصائح لسرعة التئام الجروح
يساعد التئام الجروح بشكل سريع إلى عودة المريض إلى ممارسة جميع مهامه اليومية بكل سهولة، لذلك عليه اتباع بعض النصائح التالية لكي يتم التئام الكسر الخاص بالعظام بسرعة كبيرة، تتمثل هذه النصائح في النقاط التالية:
- الابتعاد بقدر من الإمكان عن التدخين حيث إنه يحتوي على العديد من المواد الضارة التي تؤدي إلى رفع متوسط فترة التئام الكسر بسرعة.
- عدم الإكثار في استخدام الأدوية المسكنة دون الإشراف الطبي، حيث إن تناول الكثير من الأدوية المسكنة تعمل على عدم التئام الجروح بشكل سليم.
- الحفاظ على معدل بعض المواد داخل الجسم منها الكالسيوم وفيتامين د والتي تعد من المواد الغذائية المهمة التي تعمل على التئام كسور العظام بشكل سريع، لذلك يجب تناول الطعام التي تحتوي على هذه المواد.
- يجب أن يحافظ المريض على التعرض إلى أشعة الشمس التي تمد الجسم بالكالسيوم اللازم والذي يزيد من معدل التئام كسور العظام في وقت سريع وقصير.
- تجنب التسرع في المشي إذا كان الكسر في الأطراف السفلية للجسم، فيؤدي الضغط على القدمين بعد فترة قصيرة من الكسر إلى تأخر الالتئام بشكل تام.
- يجب الابتعاد عن تناول المواد المعلبة والوجبات السريعة والأطعمة المصنعة خلال فترة الكسر، لأن هذه الأطعمة تعمل على تأخير عملية التئام كسور العظام.
اقرأ أيضًا: مقال عن التدخين
