الكورتيزول، هو هرمون منشط طبيعي يلعب دورًا رئيسيًا في استجابة الجسم للتوتر، وبينما يطلق عليه غالبًا “هرمون التوتر” فإنه يساهم أيضًا في العديد من عمليات الجسم حيث تفرزه الغدد الكظرية ويشارك في تنظيم العديد من الوظائف، وفي هذه المقالة سنوضح أعراض انخفاض هرمون الكوريتزول.
أعراض انخفاض هرمون الكوريتزول
ما هو هرمون الكورتيزول ووظيفته في الجسم
يعد الكورتيزول هرمون التوتر الرئيسي في جسمك، إنه يعمل مع أجزاء معينة من عقلك للتحكم في مزاجك وتحفيزك وخوفك. تصنع الغدد الكظرية، وهي أعضاء على شكل مثلث في الجزء العلوي من الكليتين هذا الهرمون.
يلعب الكورتيزول دورًا مهمًا في عدد من الأشياء التي يقوم بها جسمك، على سبيل المثال، يدير كيفية استخدام جسمك للكربوهيدرات والدهون والبروتينات، وينظم ضغط الدم، يزيد من نسبة السكر في الدم (الجلوكوز)، كما انه يتحكم في دورة النوم، ويعزز الطاقة حتى تتمكن من التعامل مع التوتر واستعادة التوازن بعد ذلك.
اقرأ أيضا: ما هو هرمون الريلاكسين
كيف يعمل الكورتيزول
يمكن للمهاد والغدة النخامية وكلاهما موجودان في الدماغ، استشعار ما إذا كان الدم يحتوي على المستوى المناسب من هذا الهرمون، إذا كان المستوى منخفضًا جدًا، فإن عقلك يضبط كمية الهرمونات التي ينتجها. إذ تلتقط الغدد الكظرية هذه الإشارات ثم تقوم بضبط كمية الكورتيزول التي تطلقها.
تتلقى مستقبلات الكورتيزول – الموجودة في معظم خلايا الجسم – الهرمون وتستخدمه بطرق مختلفة. كما تختلف احتياجاتك للهرمون من يوم لآخر، على سبيل المثال عندما يكون جسمك في حالة تأهب قصوى يمكن للكورتيزول تغيير أو إيقاف الوظائف التي تعوق ذلك، قد يشمل ذلك الجهاز الهضمي أو التناسلي، أو جهاز المناعة، أو حتى عمليات النمو.
في بعض الأحيان يمكن أن تخرج مستويات الكورتيزول لديك عن السيطرة، بعد أن يمر الضغط أو الخطر يجب أن يهدأ مستوى الكورتيزول لديك، وسيعود قلبك وضغط الدم وأنظمة الجسم الأخرى إلى طبيعتها. وغالبًا ما يرجع انخفاض الكورتيزول إلى مرض أديسون، والذي غالبًا ما يكون اضطرابًا في المناعة الذاتية، يتم علاجه ببدائل الهرمونات.
ما الذي يحفز الغدد الكظرية على إنتاج الكورتيزول
يتم تنظيم إنتاج الكورتيزول من الغدد الكظرية بواسطة الغدة النخامية، وهي غدة بحجم حبة البازلاء في قاعدة الدماغ، والتي يشار إليها أحيانًا باسم “الغدة الرئيسية” نظرًا لتأثيرها الأوسع على الجسم.
عندما تستيقظ أو تمارس الرياضة أو تواجه حدثًا مرهقًا، تتفاعل الغدة النخامية، يرسل إشارة إلى الغدد الكظرية لإنتاج الكمية المناسبة من الكورتيزول
قد يهمك: ما هو هرمون الإستراديول وما وظيفته
أعراض انخفاض هرمون الكوريتزول
يرتبط انخفاض مستويات الكورتيزول أيضًا بالمشاكل الصحية، وتشمل داء أديسون، والألم العضلي الليفي، والتهاب الدماغ والنخاع العضلي / متلازمة التعب المزمن (ME / CFS).
مرض اديسون:
أديسون هو مرض نادر ويسمى أيضًا قصور الغدة الكظرية الأولي، غالبًا ما يكون هذا المرض بسبب أحد أمراض المناعة الذاتية التي تهاجم الغدد الكظرية، تميل الأعراض إلى الظهور ببطء وقد تأتي وتختفي وتشمل:
- التعب المزمن الشديد.
- ضعف العضلات.
- فقدان الشهية.
- فقدان الوزن غير المقصود.
- وجع بطن.
- استفراغ و غثيان.
- إسهال.
- دوار أو إغماء عند الوقوف.
- التهيج.
- الم المفاصل.
- الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة المالحة.
- انخفاض نسبة السكر في الدم.
- فقدان الدافع الجنسي.
- عدم انتظام الدورة الشهرية أو تخطيها.
يُعالج مرض أديسون ببدائل الهرمونات عادة يتضمن ذلك أدوية الستيرويد عن طريق الفم.
أزمة الغدة الكظرية:
أزمة الغدة الكظرية، أو أزمة أديسون، هي انخفاض سريع وشديد في مستويات الكورتيزول، يمكن أن تكون مهددة للحياة، تشمل الأعراض:
- القيء الشديد أو الإسهال الذي يمكن أن يؤدي إلى الجفاف.
- ألم في البطن أو أسفل الظهر أو الساقين.
- إغماء.
- تشنجات عضلية.
- العطش الشديد.
- عدم القدرة على التبول.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- شلل عضلي متقطع.
- صدمة انخفاض ضغط الدم.
- توقف التنفس
ما الذي يسبب انخفاض مستويات الكورتيزول
يعتبر انخفاض مستويات الكورتيزول عن المعدل الطبيعي قصورًا في الغدة الكظرية، هناك نوعان من قصور الغدة الكظرية: أولي وثانوي، تشمل أسباب قصور الغدة الكظرية ما يلي:
- قصور الغدة الكظرية الأولي: يحدث بشكل شائع بسبب تفاعل المناعة الذاتية، حيث يهاجم جهاز المناعة الخلايا السليمة في الغدد الكظرية دون سبب معروف، وهذا ما يسمى بمرض أديسون. يمكن أن تتضرر الغدد الكظرية أيضًا من العدوى أو فقدان الدم للأنسجة، كل هذا يحد من إنتاج الكورتيزول.
- قصور الغدة الكظرية الثانوي: إذا كان لديك غدة نخامية غير نشطة أو ورم في الغدة النخامية، فيمكن أن يحد من إنتاج الهرمون الموجة لقشر الكظر، يُشير الهرمون الموجه لقشر الكظر إلى الغدد الكظرية لإنتاج الكورتيزول، لذلك ينتج عن الهرمون الموجه لقشر الكظر المحدود إنتاج الكورتيزول المحدود. يمكنك أيضًا الحصول على مستويات أقل من المعتاد من الكورتيزول بعد التوقف عن العلاج بأدوية الكورتيكوستيرويد، خاصة إذا توقفت عن تناولها بسرعة كبيرة بعد فترة طويلة من الاستخدام.
ما هي مستويات الكورتيزول الطبيعية
عادةً ما يصل مستوى الكورتيزول في الدم والبول واللعاب إلى ذروته في الصباح الباكر وينخفض على مدار اليوم.ويصل إلى أدنى مستوى له في منتصف الليل تقريبًا، يمكن أن يتغير هذا النمط إذا كنت تعمل في نوبة ليلية وتنام في أوقات مختلفة من اليوم. بالنسبة لمعظم الاختبارات التي تقيس مستويات الكورتيزول في الدم، فإن النطاقات الطبيعية هي:
- من 6 صباحًا إلى 8 صباحًا: من 10 إلى 20 ميكروجرامًا لكل ديسيلتر (ميكروجرام / ديسيلتر).
- حوالي الساعة 4 مساءً: من 3 إلى 10 ميكروغرام / ديسيلتر.
المراجع
