مرض فقدان الشهية العصبي، هو اضطراب في الأكل يتسبب في تقييد الشخص لتناول الطعام، وقد يحاول تجنب تناول الطعام تمامًا، وتناول حصص صغيرة جدًا، أو الامتناع عن بعض الأطعمة وتناول القليل فقط من الأطعمة المختارة، من السمات الشائعة لفقدان الشهية الخوف الشديد من زيادة الوزن حتى لو كنت تعاني من نقص الوزن.
ما هو مرض فقدان الشهية العصبي
- فقدان الشهية العصبي مرض نفسي له عواقب جسدية وخيمة، يتميز بانخفاض وزن الجسم وتشويه صورة الجسم مع خوف مهووس من زيادة الوزن، والذي يتجلى من خلال حرمان الجسم من الطعام، وغالبًا ما يتزامن مع زيادة مستويات التمرين.
- هناك نوعان رئيسيان من فقدان الشهية، النوع المقيد هذا هو النوع الأكثر شيوعًا، حيث يقوم الشخص بتقييد تناول الطعام بشدة، وقد يتخذ التقييد عدة أشكال مثل الحفاظ على عدد قليل جدًا من السعرات الحرارية، وتناول وجبة واحدة فقط في اليوم، وقد يتبع قواعد هوسية وقاسية مثل تناول طعام من لون واحد فقط من الطعام.
- النوع الثاني هو شراهة الطعام أو التطهير، يتشكل هذا النوع من فقدان الشهية عندما يقيد الشخص تناوله للطعام، ولكنه يشارك أيضًا بانتظام في سلوك الأكل بنهم أو الإسراف (مثل القيء الذاتي، والإفراط في ممارسة الرياضة، وإساءة استخدام المسهلات ومدرات البول أو الحقن الشرجية).
أسباب مرض فقدان الشهية العصابي
- لا يوجد سبب واحد لفقدان الشهية ولكن هناك عوامل خطر تزيد من احتمالية الإصابة بفقدان الشهية، يمكن أن تكون هذه ثقافية أو بيولوجية أو نفسية.
- يتطور فقدان الشهية العصبي عادةً خلال فترة المراهقة وعادةً ما يكون له سن مبكرة مقارنةً بالشره المرضي العصبي، واضطراب الأكل بنهم (غالبًا ما يتطور هذا الأخير خلال فترة المراهقة المتأخرة أو بداية مرحلة البلوغ).
- ومع ذلك، مثل جميع اضطرابات الأكل، يمكن أن يحدث فقدان الشهية في أي عمر أو مرحلة من الحياة لكل من الذكور والإناث.
عوامل الخطر
- قد يكون الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل من دعاة الكمال أو المتفوقين، وجدت إحدى الدراسات أن المشاركين الذين تم تشخيص إصابتهم باضطرابات الأكل يميلون إلى مشاكل عاطفية، وضيق، وتوتر، وعدم رضا عن مظهرهم، وتوقعات عالية لأنفسهم.
- يعاني الأشخاص المصابون بفقدان الشهية من احترام الذات، قد يكون لديهم حالات صحية عقلية أخرى تساهم في أعراض فقدان الشهية مثل، اضطراب الوسواس القهري (OCD) أو القلق الاجتماعي.
- قد تلعب الضغوطات البيئية أو الثقافية أيضًا دورًا في الإصابة بفقدان الشهية، على سبيل المثال، قد يشعر الأشخاص الذين يمارسون الرياضة أو يمارسون الأنشطة البدنية بمزيد من الضغط للحصول على جسم نحيف.
- يمكن أن تساهم المحفزات البيئية جنبًا إلى جنب مع عوامل الخطر الأخرى، في الإصابة بفقدان الشهية واضطرابات الأكل الأخرى.
- تشير الأبحاث إلى أن تطور مرض فقدان الشهية يتأثر بالوراثة أيضًا، قد تكون أكثر عرضة للإصابة بفقدان الشهية إذا كان أحد أفراد عائلتك مصابًا به.
اقرأ أيضا: معلومات عن الشخصية النرجسية
ما هي أعراض فقدان الشهية العصبي
فقدان الشهية العصابي حالة معقدة، العلامة الرئيسية هي فقدان الوزن بشكل كبير، في حالة فقدان الشهية العصبي اللانمطي، قد يظل وزن الشخص معتدلًا على الرغم من فقدان الوزن بشكل كبير، قد يؤدي نقص العناصر الغذائية إلى ظهور علامات وأعراض جسدية أخرى، بما في ذلك:
- خسارة شديدة في كتلة العضلات.
- الخمول أو التعب أو الإرهاق.
- ضغط دم منخفضاً.
- الدوار أو الدوخة.
- انخفاض درجة حرارة الجسم مع برودة اليدين والقدمين أو انخفاض حرارة الجسم.
- انتفاخ أو اضطراب في المعدة.
- تورم اليدين والقدمان.
- تساقط شعر.
- فقدان الحيض أو فترات أقل تواترا.
- العقم.
- فقدان كثافة العظام، مما يزيد من خطر الإصابة بالكسور.
- أظافر هشة.
- إمساك.
- عدم انتظام ضربات القلب أو عدم انتظامها.
- زيادة شعر الوجه.
- رائحة الفم الكريهة وتسوس الأسنان عند الأشخاص الذين يتقيؤون بشكل متكرر.
قد يُظهر الشخص أيضًا سلوكيات معينة، مثل:
- الحد من تناولهم للطعام بشكل عام أو مجموعة الأطعمة التي يستهلكونها.
- إظهار الاهتمام المفرط بالوزن وحجم الجسم والنظام الغذائي والسعرات الحرارية والطعام.
- ممارسة الرياضة بكثرة، أو تناول أدوية مسهلة، أو التسبب في القيء.
- تقييم وزن الجسم وحجمه بشكل متكرر.
- إنكار الشعور بالجوع أو تجنب تناول الوجبات.
- الانسحاب من الأصدقاء والتفاعل الاجتماعي.
- قد يربط الشخص بين الطعام والأكل بالذنب، قد يبدون غير مدركين أن هناك شيئًا خاطئًا، أو لا يرغبون في التعرف على مشكلاتهم المتعلقة بتناول الطعام.
اقرأ أيضا: ما هو اضطراب الوسواس القهري
ما هو علاج فقدان الشهية العصبي
من أكبر العقبات التي تعترض علاج فقدان الشهية العصبي إدراك أنك بحاجة إلى المساعدة، لا يعتقد الكثير من المصابين بفقدان الشهية أن لديهم مشكلة، يمكن أن يجعل العلاج صعبًا، الهدف الرئيسي من العلاج هو إعادة جسمك إلى الوزن الطبيعي، وإقامة عادات غذائية طبيعية.
العلاج النفسي
- غالبًا ما يُنصح بالعلاج السلوكي المعرفي (CBT) للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل.
- باستخدام استراتيجيات العلاج السلوكي المعرفي، يمكن للمعالج أن يساعد الشخص المصاب بفقدان الشهية في التعرف على أنماط تفكيره غير القادرة على التكيف فيما يتعلق بالطعام والأكل وصورة الجسم.
- الهدف من العلاج المعرفي السلوكي هو تعلم آليات التأقلم الجديدة والصحية بدلاً من العودة إلى تناول السلوك المضطرب.
- بالنسبة للمراهقين المصابين بفقدان الشهية، قد يوصى بالعلاج الأسري، سيساعد هذا العلاج في تعلم الآباء أو مقدمي الرعاية كيفية دعم الطفل أو المراهق أثناء أوقات الوجبات، بطرق مثل إعداد وجباتهم وتشجيعهم على تناول الطعام.
- وجد أيضًا أن العلاج الجماعي فعال في علاج اضطرابات الأكل، تسمح الجلسات الجماعية للشخص المصاب بفقدان الشهية بمشاركة خبراته والاستماع إلى الآخرين، مما قد يساعد في تحسين وعيهم الذاتي وبصيرتهم في سلوكياتهم وكذلك تطوير علاقات شخصية قوية.
الأدوية
- في حين أنه لا يوجد دواء في هذا الوقت ثبت أنه يعالج فقدان الشهية العصبي، يمكن وصف مضادات الاكتئاب للتعامل مع القلق والاكتئاب الشائعين لدى المصابين بفقدان الشهية، لكن مضادات الاكتئاب لا تقلل من الرغبة في إنقاص الوزن.
