فوائد الزبادي للبشرة والشعر.. الزبادي وهو منتج طبيعي قائم على الحليب وله العديد من فوائد الجمال أيضًا، ناهيك عن فوائده الصحية، فإلى جانب قيمته الغذائية، يمكن أيضًا وضع الزبادي على كل من الشعر والجلد، من أجل الاستمتاع بشعر رائع وبشرة خالية من العيوب.
فوائد الزبادي للبشرة والشعر
فوائد الزبادي للبشرة
محاربة حب الشباب
- نظرًا لطبيعته المضادة للالتهابات وخصائصه المضادة للبكتيريا، يمكن أن يكون الزبادي أكثر فاعلية في مكافحة حب الشباب. ويمكنك تطبيقه عبر دهنه على المنطقة المصابة وتركها طوال الليل فقط لغسلها في الصباح.
يقلل من الندبات وعلامات البثور
- بعد إزالة حب الشباب من الوجه، قد تشعرين ببعض الندوب خلفك، وعادة ما تستغرق هذه وقتا طويلا لتتلاشى.
- ضع بضع قطرات من الليمون – غني بفيتامين سي – والذي يمكن أن يساعد في التخلص من العلامات ويجعل بشرتك تبدو نضرة .
- ناهيك عن أنه مع الاستخدام المنتظم، تتلاشى الندبات والبقع الداكنة على الوجه، حيث يعزز الزبادي نمو الخلايا الجديدة، إذ يعد وضعه على الوجه لإزالة البثور علاجًا رائعًا.
- نظرًا لإضافة عنصر غني بفيتامي C، يُنصح أثناء وضعه على الوجه، تجنب ملامسته للعين، لأنه قد يسبب اللسع.
لحروق الشمس
- يعمل الزبادي كمسكن طبيعي لحكة الجلد الناتجة عن حروق الشمس، حيث تحدث حروق الشمس عندما يتعرض الجلد مباشرة لأشعة الشمس لفترة أطول من الوقت.
- يعمل تطبيق الزبادي على تلطيف الآلام والاحمرار الناجم عن الحروق كما يهدئ المنطقة المحترقة، لكونه غني بالزنك.
يساعد في تفتيح الهالات السوداء
- يمكن أن يكون للهالات السوداء العديد من الأسباب مثل قلة النوم، والنوم المفرط، والشيخوخة، والتوتر، وحتى الجفاف. ومع ذلك، كما ذكرنا سابقًا، تساعد الخصائص المضادة للالتهابات في الزبادي في تقليل الانتفاخ حول العينين، مما قد يقلل من تركيز الهالات السوداء، مما يجعل وجهك يبدو متألقًا ومنتعشًا.
مغذي لبشرتك
- يعمل الزبادي كمقشر طبيعي، حيث أن حمض اللاكتيك الموجود في الزبادي، عند وضعه على الجلد، يتم تثبيته بطبقة من الخلايا الميتة في الأعلى ويزيلها عند غسلها، وهذا يساعد في الكشف عن بشرة مشرقة ونضرة.
للبشرة الجافة
- إذا كانت بشرتك جافة، يمكن أن يكون الزبادي حلاً مثاليًا، لجعل بشرتك ناعمة لأن الزبادي له خصائص ترطيب البشرة.
فوائد الزبادي للشعر
لتساقط الشعر
- كعنصر غني بالبروتين، يعمل الزبادي كعلاج طبيعي لتقليل تساقط الشعر حيث يوفر لفروة الرأس جميع العناصر الغذائية الضرورية اللازمة لنمو شعر قوي. ومن المفيد أيضًا خلط الزبادي مع مواد أخرى مثل العسل، حيث تعمل خاصية العسل على ترطيب فروة الرأس بشكل أكبر.
إزالة القشرة
- نظرًا لخصائصه الطبيعية المضادة للفطريات، فإن الزبادي هو أحد الحلول الأكثر فعالية لمعالجة مشكلة قشرة الرأس، لأنه ناتج عن عدوى فطرية في فروة الرأس تؤدي إلى تقشر الجلد.
لتحفيز الدم
- يحتوي الزبادي على نسبة عالية من الزنك الذي يحفز الدورة الدموية في فروة الرأس، كما أنه يجعل شعرك صحيًا ولامعًا، كل ما عليك فعله هو عمل مزيج من بيضة وكوب من الزبادي وتثبيته على شعرك والسماح له بعمل سحره لمدة 15 دقيقة.
وصفات الزبادي للبشرة
الزبادي والعسل وعصير الليمون
- يمكنك عمل حزمة للوجه باستخدام 2 ملعقة كبيرة من اللبن الرائب، 1 ملعقة كبيرة من العسل العضوي مع 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج، ضعي العجينة على وجهك واتركيها تجف لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه.
زيت البابونج الأساسي والزبادي
- لعلاج حروق الشمس، يمكنك خلط 4-5 قطرات من زيت البابونج الأساسي مع 3 ملاعق كبيرة من الزبادي، ثم دهنه على المنطقة المصابة، افركي قليلاً حتى يقوم المعجون بعمله ثم اغسله بعد 15 دقيقة.
مسحوق قشر البرتقال والزبادي
- كل ما عليك فعله هو تجفيف قشر البرتقال ثم مزجه للحصول على البودرة، اخلطي ملعقتين صغيرتين من هذا المسحوق مع ملعقتين كبيرتين من الزبادي وضعيه 3 مرات في الأسبوع على بشرتك. هذا يساعد في تفتيح بشرتك ويحسن بشرتك.
زيت الزيتون والزبادي
- يمكنك خلط 2 ملعقة كبيرة من الزبادي مع 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وتطبيقه على بشرتك لمدة 30 دقيقة، بعد 30 دقيقة، اغسل هذه العبوة بالماء الفاتر، هذا يساعدك على تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
الموز وماء الورد والزبادي
- تحتوي عبوة الوجه هذه على ملعقتين كبيرتين من الزبادي الطازج و 1 موز مهروس صغير الحجم و 1 ملعقة صغيرة من ماء الورد. ضعي حزمة الوجه هذه بانتظام لتحسين جمال بشرتك.
وصفات الزبادي للشعر
لقشرة الرأس
- اخلطي 3 ملاعق كبيرة من الزبادي مع 5 ملاعق كبيرة من مسحوق الحلبة و 2 ملعقة كبيرة من عصير البصل وضعيه على فروة الرأس لأكثر من 60 دقيقة. ضع هذه العبوة مرة واحدة في الأسبوع واتبعها لمدة أسبوعين وسوف تتخلص من قشرة الرأس.
لتغذية الشعر
- اخلطي كوبًا من الزبادي مع نصف أفوكادو مهروس، و 1 ملعقة كبيرة من العسل و 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون. ضعيه على شعرك من الجذور حتى الأطراف واغسليه بالماء البارد بعد 30 دقيقة، تغذي هذه العبوة شعرك لاحتوائها على فيتامين هـ، وخصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات.
للشعر الباهت والتالف
- لصنع هذه العبوة، أنت بحاجة إلى خلاط. أضف 1/4 كوب من الزبادي، 3-4 فراولة و 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند واخلطهم. بعد الحصول على عجينة، اخلطي بيضة واحدة مع هذا المعجون وضعيه على شعرك لمدة 30 دقيقة.
