فترة المراهقة عند البنات هي الفترة التي تتضمن الانتقال من مرحلة الطفولة إلى مرحلة البلوغ، ويتعرض الأطفال الذين يدخلون في هذه الفترة إلى العديد من التغيرات الجسدية والعقلية والشخصية بالإضافة للتطور الاجتماعي، ويجب على الوالدين معرفة المعلومات الخاصة بهذه المرحلة والإجابات الخاصة بالأسئلة المتعلقة بها مثل متى تبدأ ومتى تنتهي للتمكن من مساعدة أطفالهم على تجاوزها والتعامل مع التغيرات المختلفة التي تحدث خلالها؛ حيث يجب إعطاء البنت المراهقة انتباه خاصاً وتفهم السلوكيات التي قد يقوم بها خلال هذه الفترة.
متى تنتهي مرحلة المراهقة عند البنات
تختلف المدة الزمنية لفترة المراهقة من مجتمع إلى آخر، ففي بعضها تكون قصيرة، وفي بعضها الآخر تكون طويلة، حيث تمتد لتشمل أكثر من عشر سنوات من حياة الفرد؛ لذلك قسمها العلماء إلى ثلاث فترات أو مراحل وهي:
- المراهقة المبكرة: تحدث المراهقة المبكرة ما بين سن العاشرة والثالثة عشرة؛ وغالبًا ما يتعرض الأطفال خلالها للعديد من الآثار كما يأتي:
- النمو بشكل أسرع في أغلب الأحيان.
- الفضول والتوتر بسبب حدوث التغيرات في الجسم، وخاصة في حالة عدم امتلاك معرفة مسبقة بذلك.
- التفكير الصلب الذي يتميز بعدم التوسط.
- الحاجة للخصوصية.
- المراهقة المتوسطة: تحدث هذه المرحلة من فترة المراهقة ما بين سن الرابعة عشر إلى سن السابعة، وتحدث خلالها العديد من التغيرات المختلفة، وفيما يأتي ذكر لهذه التغيرات والآثار:
- التغيرات الجسدية من البلوغ تستمر خلال هذه المرحلة.
- الحاجة لتكوين العلاقات العاطفية.
- زيادة حدة الجدال والنقاشات العائلية من قبل بعض المراهقين؛ وذلك لأنهم يريدون الحصول على استقلالية أكبر، وبالتالي فإنهم سيقضون وقت أقصر مع العائلة.
- استمرار حدوث التغيرات في الدماغ إلا أنها تبدأ بالنضج في هذه المرحلة، ولكن تبقى العديد من الاختلافات في طريقة تفكير المراهق في هذه المرحلة مقارنة مع الإنسان البالغ.
- المراهقة المتأخرة: تحدث هذه المرحلة من فترة المراهقة ما بين أعوام الثامنة عشر والحادية والعشرين وما بعد ذلك أيضًا، وغالبًا ما تتضمن انتهاء للتطورات الجسدية بشكلٍ عامٍ بالإضافة للوصول إلى طول البلوغ الكامل، ويتميز المراهقون في هذه المرحلة بامتلاكهم قدرة تحكم أكبر بالإضافة للتمكن من تمييز المخاطر والنتائج الإيجابية بشكلٍ صحيحٍ.
خصائص فترة المراهقة عند البنات
- النمو الجسدي ذلك من حيث الطول والوزن، فتبدو الفتاة أثقل وأطول من الشاب خلال المرحلة الأولى من المراهقة، ويتسع لديهن الوركان بالنسبة للكتفين والخصر، أما عند الذكور فيتسع الكتفان بالنسبة إلى الوركين، وتكون الساقان طويلتين بالنسبة لبقية الجسم.
- النضج الجنسي يتحدد عند الإناث ببدء الدورة الشهرية في حدود عامها الثالث عشر، ولا يعني بالضرورة ظهور الخصائص الجنسية الثانوية كنمو الثديين، وظهور الشعر على بعض مناطق الجسم، أما عند الذكور فأولى علامات النضج الجنسي هي زيادة حجم الخصيتين، وظهور الشعر، وزيادة حجم العضو التناسلي، حيث يحدث القذف المنوي الأول في عامه الخامس عشر تقريباً.
- التغير النفسي: إن التحولات الهرمونية والتغيرات الجسدية في هذه المرحلة ذات تأثير قوي على المزاج والعلاقات الاجتماعية للشخص، فظهور الدورة الشهريّة عند الإناث قد يكون لها ردة فعل معقدة كالخوف، أو الانزعاج. ونفس الأمر يحدث عند الذكور.
- مشاكل المراهقة: تختلف من المجتمع البدائي عن المجتمع المتحضر؛ كما تختلف من فرد إلى آخر، ومن بيئة جغرافية إلى أخرى، ومن سلالة إلى أخرى، كذلك تختلف باختلاف الأنماط الحضارية التي يتربى ويعيش في وسطها الفتى المراهق.
طرق دعم المراهقات ومساعدتهم على التطور الاجتماعي
الكثير من الأهل يشعرون بالقلق خلال فترة مراهقة أحد أبنائهم ويجهلوا كيفية التعامل معهم، حيث إن هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تساعد في تعزيز قدرات المراهقات الاجتماعية، وتشمل بعض هذه الطرق على كل مما يأتي:
- تشجيع المراهقة على مواجهة جميع التحديات الجديدة.
- التحدث مع الفتاة المراهقة وتشجيعها على إثبات ذاتها في علاقات المجموعة.
- تشجيع المراهقات على التحدث مع أشخاص بالغين موثوقين وأخذ مشورتهم حول جميع المشاكل اللاتي يتعرضن لها أو حول مخاوفهن، ويمكن أن يكون الشخص ليس أحد الوالدين.
- التحدث مع الفتاة المراهقة عن طرق التعامل مع الإجهاد والتعب.
- ضبط النفس أثناء صدور خطأ منهن، وأيضًا اتباع طريقة الثواب والعقاب في التعامل معهن ولكن ضمن حدود معينة.
- قضاء بعض الوقت معهنّ لسماعهن وإعطائهن بعض الآراء حول كل ما يفكرن به.
اقرأ أيضًا: ما هي أهم حاجات المراهق؟
