لون لسانك يخبرك عن صحتك.. في حين أن لسانك قد لا يبدو تمامًا مثل أي شخص آخر في عائلتك، فإن اللسان السليم سيشترك في أوجه التشابه عندما يتعلق الأمر باللون، حيث يتراوح اللون العام للسان من الأحمر إلى الوردي الباهت، وعندما لا يكون لسانك لونه الطبيعي المحمر إلى الوردي، فقد يكون لديك مشكلة صحية أساسية. فيما يلي بعض الألوان اللسان وما قد يعنيه.
لون لسانك يخبرك عن صحتك
اللسان الأحمر
- قد يشير اللسان الأحمر إلى نقص فيتامين ب، والتهاب اللسان (يحدث عادة كرد فعل تحسسي لمنتجات العناية بالفم، أو الأدوية، أو بعض أنواع الطعام)، والإصابات (مثل الحروق، وطقم الأسنان غير المناسب، والأسنان الخشنة).
الأزرق:
- اللسان الأزرق له سببان أساسيان؛ الإكزيما وانخفاض مستويات الأكسجين في الدم، والأكزيما هي حالة جلدية يمكن علاجها بسهولة، ولكن انخفاض مستويات الأكسجين في الدم يكون أكثر خطورة بشكل ملحوظ، فيمكن أن يشير إلى مشاكل في الرئة وأمراض الكلى واضطرابات الدم وغير ذلك، فإذا تحول لسانك إلى اللون الأزرق، فمن الحكمة التماس العناية الطبية الفورية.
الأصفر:
- إذا لاحظت أن لسانك قد تحول إلى اللون الأصفر، فقد يكون ذلك بسبب عوامل مختلفة؛ واحد منهم، بالطبع، هو نظافة الفم. حيث تلعب نظافة الفم دورًا أساسيًا عندما يتعلق الأمر بصحة الفم، تأكد من إنشاء عادات صحية للفم في حياتك لتجنب إصابة لسانك بالغثيان.
- هناك عامل آخر قد يتسبب في حصول لسانك على اللون الأصفر وهو حالات مثل الإكزيما واليرقان، وهي حالة تحدث عند انسداد القناة الصفراوية.
الأسود:
- يمكن أن يكون اللسان الذي يبدو أسودًا (وحتى مشعرًا) بسبب بعض المضادات الحيوية ومرض السكري وسوء نظافة الفم والتدخين.
- تنمو الحليمات الموجودة على لسانك طوال حياتك مثل الشعر، في بعض الناس، تصبح طويلة جدًا، مما يجعلهم أكثر عرضة لإيواء البكتيريا التي قد تعطي مستعمرتها اللسان مظهرًا داكنًا أو أسودًا، ويمكن أن تظهر الحليمات المتضخمة مثل الشعر.
- بشكل عام، هذه ليست حالة خطيرة أو مقلقة وتشفى نفسها بعد أن يلاحظ المرء نظافة الفم الجيدة، علما بأن الأشخاص المصابين بداء السكري، أو الذين يتناولون المضادات الحيوية أو يتلقون العلاج الكيميائي يمكن أن يصابوا أيضًا بلسان أسود مشعر ويجب أن يأخذوا رعاية جيدة ونصائح طبية.
الأبيض:
- قد يشير اللسان الأبيض إلى أنك تعاني من مرض القلاع الفموي، وهو عدوى فطرية تصيب الأغشية المخاطية للفم، ويمكن أن يشير أيضًا إلى الجفاف أو بسبب حالات حميدة مثل الطلاوة، والتي يمكن أن تصبح سرطانية في بعض الأحيان.
اللسان الأرجواني
- إذا رأيت أن لسانك يتحول إلى اللون الأرجواني، فقد يكون ذلك بسبب مرض في القلب أو ضعف الدورة الدموية، ويمكن أن يكون اللسان الأرجواني في الحالات المتفرقة من أعراض مرض كاواساكي، وهو مرض يتسبب في التهاب الأوعية الدموية.
- إذا بدأت في ملاحظة أن لسانك يتحول إلى اللون الأرجواني، فيجب أن تحدد موعدًا مع طبيبك في أقرب وقت ممكن.
البرتقالي
- عندما يتحول لون لسانك إلى اللون البرتقالي، فعادةً ما يكون ذلك بسبب عاداتك أو الأطعمة والمشروبات التي تتناولها. بالإضافة إلى نظامك الغذائي، يمكن أن يؤدي سوء نظافة الفم وبعض المضادات الحيوية إلى تحويل لسانك إلى اللون البرتقالي.
- يجب أن يسمح إنهاء دورة المضادات الحيوية الخاصة بك أو اتباع روتين شامل للعناية بالفم لسانك بالعودة إلى لونه الطبيعي، قد يتحول لسانك أيضًا إلى اللون البرتقالي بسبب جفاف الفم.
- يمكن للبقاء رطبًا أن يحل جفاف الفم للعديد من الأشخاص، ولكن جفاف الفم المزمن يمكن أيضًا أن يكون بسبب بعض الأدوية أو الحالات الطبية.
قوام وشكل لسانك
- مثلما يمكن أن يختلف لسانك بشكل طبيعي في اللون، يمكن أن يختلف أيضًا في شكله، فيمكن أن يبدو لسانك أيضًا أكثر وعرة من الآخرين، لكن هذا لا يعني بالضرورة أنك بحاجة إلى الاتصال بالطبيب.
- ومع ذلك، إليك بعض الأشياء الجديرة بالملاحظة عند تقييم شكل لسانك وملمسه.
- حواف صدفيّة أو علامات أسنان مسنّنة: عادةً ما يكون هذا طبيعيًا وله علاقة بكيفية استقرار اللسان على الأسنان، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا نتيجة لمفصل الفك الصدغي وطحن أسنانك ليلاً.
- نتوءات أو قرح مؤلمة: يمكن أن تكون النتوءات المؤلمة على لسانك ناتجة عن العض أو التدخين أو تقرحات الفم أو سرطان الفم.
- نتوءات حمراء أو بيضاء: إذا ظهرت آفة بيضاء أو حمراء على لسانك، فقد تمثل سرطان اللسان مبكرًا أو متقدمًا ويجب أن يراه مقدم الرعاية الصحية على الفور، علما أن العديد من الآفات الموجودة على اللسان يمكن أن تكون حميدة وتختفي من تلقاء نفسها، لذا من الأفضل فحص لسانك إذا لم يختفي في غضون أسبوعين.
- لسان رقيق: إذا كان لسانك رقيقًا جدًا، فقد يشير ذلك إلى الجفاف.
ماذا يخبرك لسانك عن صحتك؟
- اجعل فحوصات اللسان المنتظمة جزءًا من روتين تنظيف الأسنان اليومي، وإذا لاحظت أي تغييرات لا تختفي في غضون أسبوعين، فحدد موعدًا مع الطبيب.
