يحدث هبوط الضغط المفاجئ عندما ينخفض ضغط الدم عن المعدل الطبيعي، يمكن أن يكون سبب هذه الحالة عدة عوامل، تتراوح من الجفاف، والتغيرات المفاجئة في وضع الجسم، والإجهاد، والآثار الجانبية للأدوية، إلى بعض الأمراض.
أنواع هبوط الضغط المفاجئ
انخفاض الضغط هي حالة صحية تحدث عندما يصبح ضغط الدم أقل من 90\60، وفي الغالب لا يكون هناك أعراض لهذه الحالة، لذا لا يمكن للمريض أن يعرف أنه يعاني من انخفاض ضغط الدم.
ولكن هناك بعض الحالات التي قد يعاني منها الشخص من أعراض، وذلك عند حدوث نوبة قلبية، ومن تلك الأعراض الدوخة، والغثيان، والإغماء أحيانًا.
هناك بعض الأنواع من انخفاض ضغط الدم، ومنها:
-
انخفاض الدم الانتصابي
ويحدث هذا النوع عند الوقوف فجأة، حيث يحدث انخفاض مفاجئ لضغط الدم، حيث يتجمع الدم في الساق عند الوقوف، فيقوم الجسم بالتعويض من خلال زيادة ضربات القلب.
-
انخفاض الضغط بعد الأكل
يحدث بعد ساعة أو ساعتين من تناول الطعام، وهي حالة تؤثر على كبار السن بالتحديدن حيث يتدفق الدم إلى الجهاز الهضمي، مما يزيد من معدل ضربات القلب للمساعدة على ضغط دم طبيعي.
-
ضغط الدم بسبب الوقوف كثيرًا
يعد عندما يقف الشخص لفترات طويلة، وهي حالة تصيب الشباب والأطفال أكثر.
أسباب هبوط الضغط المفاجئ
التالي بعض الحالات التي يمكن أن تسبب انخفاض ضغط الدم:
- الحمل، حيث تتوسع الأوردة الدموية أثناء الحمل، لهذا السبب قد تعاني الأم من انخفاض في ضغط الدم، ولكنه أمر طبيعي ويعود إلى مستواه بعد الولادة.
- المشكلات القلبية، فبعض الأمراض القلبي قد تسبب انخفاض شديد في ضربات القلب، ومشكلات في الصمام، وفشل القلب، والنوبات القلبية أيضًا.
- مشكلات الغدد الصماء، فمرض الغد الدرقية وقصور الغدة الكظرية، وانخفاص السكر في الدم يمكن أن يسببوا انخفاض ضغط الدم.
- الجفاف، عندما يقل استهلاك الماء، يضعف الجسم ويسبب الدوخة والتعب، ويمكن أن يؤدي الإسهال والحمى والقيئ، والإفراط في استخدام مدرات البول إلى الجفاف.
- فقدان الدم، عند مثلًا الإصابة أو حدوث نزيف داخلي، تقل نسبة الدم في الجسم، مما يؤدي إلى انخفاض حاد في ضغط الدم.
- التسمم، عندما تحدث عدوى في مجرى الدم، يحدث تسمم، ويؤدي ذلك إلى انخفاض ضغط الدم، وهي حالة تهدد الحياة.
- الحساسية المفرطة، قد تحدث مشكلات في التنفس، وانخفاض خطير في ضغط الدم.
- بعض الأدوية مثل مدرات البول، وحاصرات ألف وبيتا، وأدوية الاكتئاب.
اقرأ ايضا: هبوط الضغط عند النساء
علاج هبوط الضغط المفاجئ
يمكن علاج انخفاض ضغط الدم بشكل عام بالطرق التالية:
- شرب المزيد من الماء لزيادة حجم الدم وسوائل الجسم ومنع الجفاف.
- تناول الأطعمة المغذية، بما في ذلك الأطعمة التي تحتوي على الملح أو الصوديوم، ومع ذلك، يجب الحفاظ على تناول الملح بحيث لا يكون أكثر من اللازم لأنه يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم.
- تجنب تغيير وضع الجسم فجأة والوقوف لفترة طويلة.
- إذا بدأت في الشعور بالدوار أو الصداع أو الدوار عند الوقوف، فحاول الجلوس أولاً وأخذ قسط من الراحة.
- قلل من تناول المشروبات الكحولية.
- استهلك كوبًا من القهوة أو الشاي المحتوي على الكافيين في الصباح إن أمكن.
- استخدم جوارب خاصة لتحسين الدورة الدموية.
- تمرن بانتظام لمدة 30 دقيقة كل يوم أو حوالي 150 دقيقة كل أسبوع.
- لمراقبة ضغط الدم، تحتاج إلى إجراء فحص ضغط الدم باستخدام مقياس ضغط الدم.
- يمكن إجراء هذا الفحص في عيادة الطبيب أو بشكل مستقل في المنزل باستخدام مقياس ضغط الدم الرقمي.
هبوط الضغط المفاجئ هي حالة صحية قد تكون خطيرة لبعض الأشخاص، وخاصة أولئك الذين يعانون من أمراض مزمنة كالقلب والسكر، ويمكن علاجها بالعلاجات المنزلية إذا حدثت مرة أو مرتين، ولكن إذا تكررت يجب زيارة الطبيب.
