أضرار تليف الكبد، تليف الكبد من أحد الأمراض التي قد تسبب آثار بالغة على المريض حيث إن الكبد من أهم الأعضاء في الجسم البشري وتليفه يعد من الأمور الخطرة التي تحتاج إلى علاج في وقت سريع. وفي هذا المقال سوف نذكر أضرار تليف الكبد، كما سنذكر أسباب الإصابة به وأعراضه وطرق الوقاية منه.
أضرار تليف الكبد
تليف الكبد عبارة عن تغير خلايا الكبد وتلفها وهذا يؤثر على صحة الجسم العامة مما ينصح بعلاجه في وقت سريع، وفيما يلي نذكر أضرار تليف الكبد:
- عدم قدرة الجسم على التخلص من السموم في الطعام والشراب.
- زيادة خطر التعرض لمرض السرطان.
- التأثير على صحة الجلد ومظهر الجلد والنشاط العام للجسم.
- ارتفاع ضغط الدَّم في الأمعاء مما قد يؤدي إلى التعرض لبعض المشكلات في الجهاز الهضمي.
- الإرهاق والتعب المستمر طوال الوقت والشعور بآلام في الساقين.
- التعرض للنزيف أو التورم بسبب الكدمات والإصابة بالأمراض المناعية.
- فقدان الوزن والشعور بحكة في الجلد.
- الغثيان وعدم الراحة بسبب اضطرابات الجهاز الهضمي.
أسباب التعرض لتليف الكبد
تليف الكبد له العديد من الأسباب، وفيما يلي نذكر بعض هذه الأسباب التي تؤدي إلى تليف خلايا الكبد:
- شرب الكحوليات والتدخين لعدة سنوات.
- الإصابة بوباء الكبد بي أو سي مما قد يؤدي إلى التليف في الحالات المتقدمة.
- تناول بعض العقاقير والمخدرات مما يؤدي إلى عدم قدرة الكبد على تنظيف الجسم من السموم ويتم الإصابة بتليفه.
- السمنة التي قد تكون إشارة إلى دهون الكبد مما قد يؤثر على الخلايا ويسبب التليف.
- تناول مكملات الحديد بنسبة عالية قد يكون له دور في الإصابة بتليف الكبد.
- ضعف الجهاز المناعي أو الإصابة ببعض الأمراض المناعية.
اقرأ أيضًا: ما علاج تليف الكبد
أعراض الإصابة بتليف الكبد
أعراض تليف الكبد مختلفة باختلاف الحالة المرضية، وفيما يلي نذكر بعض هذه الأعراض سواء المتقدمة أو المتأخرة منها:
- اضطرابات النوم والتعرض للأرق المستمر، كما أن الخمول حتى بعد الراحة من العلامات التي قد تشير إلى تليف الكبد.
- اصفرار لون الجلد والعينين والتعرض لبعض الأمراض المناعية الجلدية مثل الأكزيما وغيرها.
- ارتفاع حرارة الجسم والتعرض للصداع الشديد.
- فقدان الوزن بصورة حادة وفقدان الشهية تجاه تناول الطعام.
- انقطاع الدورة الشهرية للنساء وتضخم الثدي للرجال.
- انتفاخ البطن بسبب تراكم السوائل بها وهذا في الحالات المتقدمة من المرض.
علاج تليف الكبد
حتى وقتنا الحالي لم يتم التوصل لعلاج تام لتليف خلايا الكبد، إلا أنه يمكن زراعة الكبد بعد التحاليل المطلوبة من قبل الأطباء، وتليف الكبد يمكن الحد من أعراضها وتفاقم حالتها باتباع بعض النصائح الطبية والعادات السليمة إلا أن هذا لن يعالج المرض بشكل كلي.
طرق الوقاية من تليف الكبد
هناك بعض النصائح التي تساعد في الوقاية من تليف الكبد وتساعد في الحد من أعراضه بشكل كبير، وفيما يلي نذكر بعض هذه النصائح:
- الالتزام بنظام غذائي سليم وخالي من الكحوليات والامتناع عن التدخين بشكل تام، كما أنه يجب الامتناع عن تناول الزيوت المكررة بأنواعها لدورها في التأثير سلبًا على صحة الكبد سواء كانت هذه الزيوت وضعت على النار أم لا، ويتم استبدالها بزيت الزيتون على ألا يتم تسخينه للحصول على قيمته الغذائية.
- النوم بقدرٍ كافٍ في ساعات الليل وتجنب السهر حيث إنه يؤثر سلبًا على صحة الكبد ويسهم في الحد من قدرته على التخلص من السموم في الجسم، وينصح بألا يقل القسط من النوم عن 7 ساعات ما بين الساعة التاسعة مساءً والخامسة فجرًا.
- الامتناع عن تناول السكريات المكررة بشكل نهائي حيث إنها تسهم في تعزيز خطر التعرض لتليف خلايا الكبد، كما أن الدراسات أثبتت وجود علاقة وثيقة بين تناول السكريات المكررة والإصابة بسرطان مما قد يؤدي إلى التعرض لسرطان الكبد.
- ممارسة الرياضة بمعدل 3 ساعات أسبوعيًا لا سيما الكارديو حيث إنها تساعد في تعزيز الدورة الدموية مما يقلل نسبة الدهون المتراكمة حول الكبد التي بدورها قد تؤدي إلى الإصابة بسرطان الكبد أو التليف.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون الغير صحية مثل السمن الصناعي والزيوت المكررة واستبدالها بالسمن الطبيعي أو الزبد وزيت الزيتون والأفوكادو وزيت جوز الهند.
- الحرص على تناول عسل النحل على الريق حيث إنه يسهم في تعزيز صحة الكبد لا سيما إذا تم إضافة ملعقة من زيت الزيتون عليه فهذا يقلل من خطر الإصابة بالسرطان.
وبذلك نكون قد ذكرنا أضرار تليف الكبد على صحة الجسم، كما ذكرنا أسباب الإصابة به وطرق علاجه. وفي النهاية أشرنا إلى بعض النصائح التي تسهم في الوقاية من التعرض لهذا المرض.
