كيف تتعامل مع الشخص الأناني
كيف تتعامل مع الشخص الأناني..في حين أن المستويات الطبيعية من حب الذات والقيمة الذاتية والثقة بالنفس مهمة، إلا أن هناك خطًا يفصل بين هذه الخصائص وبين كونك انانيا أو متعجرفًا، فإذا قابلت شخصًا أنانيًا أو ربما كان لديك صديق أو شريك أناني، فإليك بعض الطرق الملموسة التي يمكنك من خلالها التعامل مع هذه الشخصيات..
كيف تتعامل مع الشخص الأناني
كيف تعرف أن صديقك أو شريكك أناني؟
- الأنانية ليست دائمًا أمرًا واضحًا يجب أن تكتشفه في صديق. في البداية، قد يبدو هذا الشخص مهتمًا بك جدًا، ربما يطرح عليك أسئلة ولكن قبل أن تتمكن من الإجابة حقًا، يتحدث عن حياته بدلاً من ذلك، أو ربما يبذل قصارى جهده ليسأل كيف حالك، ولكن بعد ذلك يحول المحادثة إلى شيء يحتاج إليه الآن بدلاً من ذلك.
- تُعرَّف الأنانية بخصائص مثل: الاهتمام بالنفس حصريًا، وعدم مراعاة احتياجات أو مشاعر الآخرين، وتجاهل مصالحهم الخاصة، وتجاهل الآخرين تمامًا تقريبًا.
بعض النصائح للتعامل مع الأنانيين :
- هناك أنواع كثيرة من الناس في العالم، بعضهم يكمل حياتنا بالحب والرضا، ولكن هناك أيضًا أنواع أخرى يبدو أنها موجودة فقط لاستخدامنا وإساءة معاملتنا. إذا كنت محاطًا بأشخاص أنانيين، فقد يكون من الصعب التعامل معهم، وهذا يمكن أن يقلل من ثقتنا ويزيد من مستوى التوتر لدينا.
تقبل حقيقة أنهم لا يهتمون بالآخرين
- أول نصيحة للتعامل مع الأنانيين هي تقبل حقيقة أن الشخص الأناني قد لا يأخذ احتياجاتك أولاً، وبقدر ما يعنيه لك هذا الصديق فاعلم أنه لا يهتم بمشاعر الآخرين أو رفاهيتهم.
- يمكن أن يتمتع هؤلاء الأشخاص بلحظات من الكرم والسحر، لكنهم في الغالب يفتقرون ببساطة إلى المهارة أو الرغبة في التفكير مليًا ومراعاة مشاعر الآخرين، حيث ستمنحك هذه المعرفة فهمًا واضحًا لمكانك في العلاقة.
- بغض النظر عن الطريقة التي يعاملك بها الشخص الأناني، فهذا لا يعني أنك ستصبح أنت نفسه. كن على طبيعتك، افعل ما تريد، أعط الأولوية لنفسك أيضًا. تذكر سبب بقائك مع هذا الشخص ولكن احتفظ بصفاتك الجيدة. لا تسقط إلى مستواهم.
اخبره عن حقيقته
- في بعض الأحيان، عليك أن تخبر الشخص الآخر أنه أناني، لكن يجب أن تفعل ذلك بلباقة، فقط ذكر الشخص أن العالم لا يدور حوله أو حولها.
لا تولي هذا الاهتمام
- يتوق الأشخاص الأنانيون إلى الاهتمام وهذا بالضبط ما يجب ألا تقدمه في بعض الأحيان. إذا كانوا يتصرفون مثل الأطفال، دعهم يفعلوا ذلك.
- في حال كنت الطرف المتلقي للموقف ويأتون إليك ويظهرون حزنًا مزيفًا، لا تلقي لهم بالا، وحينها ستبعدهم على الفور عن الاهتمام الذي اعتقدوا أنك ستعطيه لهم.
اهتم باهتماماتك
- يعتقد الأنانيون أن يومهم وآرائهم وما يعجبهم وما يكرهون فقط هو المهم، كما إن محادثاتهم هي أيضًا من هذا القبيل، فإذا بدأوا الحديث عن شيء ما، عليك أنت أيضًا تغير الموضوع وتبدأ بموضوعك الخاص، واستمر في العودة إلى اهتماماتك الخاصة مما قد يجعلهم يفهمون أنك أيضًا موجود في الصورة.
- فقد حان الوقت لتحويل الحب الزائد والاهتمام الذي تمنحه لشريكك الأناني تجاه نفسك. إذا تجاهلت احتياجاتك واستثمرت كل انتباهك وطاقتك في شخص منغمس في ذاته، فسيؤذيك ذلك ويستنزفك عاطفياً.
- لماذا لا تُظهِر لنفسك بعضًا من الحب، ووقت فراغ للرعاية الذاتية، والانخراط في الهوايات، وإعطاء المزيد من الاهتمام لاحتياجاتك الخاصة.
لا تستسلم
- تذكر أن أي علاقة هي حركة ذات اتجاهين، لذلك إذا كنت لا تحصل على أي شيء في المقابل، فتوقف عن تقديم أي نوع من الخدمات لهم، فلا تدافع عن نفسك كثيرًا ولا تعتذر.
- بمجرد أن تدرك أنك تتعامل مع شخص أناني، تعلم أن تحدد حدودك، واعتني بنفسك وامنح نفسك الاحترام حتى يفهم الشخص الآخر أنه لا يمكنه الاستمرار في الإساءة إليك، وأظهر قوتك للشخص الآخر، حيث يحاول الناس الأنانيون الاستفادة من الأشخاص الذين يبدو أنهم ضعفاء.
ضع الحدود
- إذا كنت ترغب في توفير بعض الحماية لنفسك من الأشخاص الأنانيين، فمن الضروري وضع حدود يمكن تحديدها بوضوح.
- عندما تشعر بعدم الارتياح، تحدث عن نفسك، وضع في اعتبارك أن الأشخاص الأنانيين يتصرفون بأنانية إذا سمحت لهم بالإفلات من العقاب.
ابتعد عن مثل هذا الشخص
- على الأرجح أن الشخص الأناني لن يتغير، ربما لا يدرك حتى أنانيته، أو حتى مهتمًا بمعرفة ذلك. لذا، فإن التوصية هي الابتعاد شيئًا فشيئًا عن هذا الشخص، تذكر أنه يجب أيضًا أن يكون لديك القليل من الأنانية الصحية لتعتني بنفسك وتبحث عن رفاهيتك.
