فقر الدم هو انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء، ينتج عنه أعراض مختلفة مثل، التعب أو ضيق التنفس وغيرها الكثير، لأن أعضاء الجسم لم يصل إلى الأكسجين اللازم للعمل بشكل الصحيح، للإجابة على سؤال فقر الدم يسبب صداع تابع القراءة.
فقر الدم يسبب صداع
يعد الصداع أحد أعراض فقر الدم، فإذا كنت تعاني من صداع متكرر بالإضافة إلى التعب، فقد يكون فقر الدم هو السبب.
يعد فقر الدم هو أحد الحالات التي يفتقر الجسم إلى ما يكفي من خلايا الدم الحمراء أو الهيموغلوبين التي تحمل الأكسجين إلى أنسجة الجسم.
أسباب فقر الدم
- ظهور خط أزرق وأسود على اللثة..
- وجع في البطن
- إمساك
- التقيؤ
أعراض فقر الدم الناتج عن التدمير المزمن لخلايا الدم الحمراء:
- اصفرار الجلد والعينين.
- بول بني أو أحمر.
- تقرحات الساق.
- الفشل في النمو في الطفولة.
- أعراض حصوات المرارة.
- فقر الدم المنجلي
أعراض فقر الدم المنجلي ما يلي:
- إعياء شديد.
- تأخر النمو والتطور عند الأطفال.
- نوبات من الآلام الشديدة خاصة في المفاصل والبطن والأطراف.
أقرأ: اعراض النقص في فيتامين b12
تشخيص فقر الدم
يجب استشارة الطبيب في حالة الإصابة بفقر الدم، حيث يجري الطبيب بعض الاختبارات على جسدك عن طريق أخذ عينة من الدم وتحليلها، كما يطرح عليك عدة أسئلة حول تاريخك الطبي وأعراضك.
قد تشمل هذه الاختبارات تعداد الدم الكامل لفحص خلايا الدم الحمراء واختبار الحديد الذي يظهر كمية الحديد في الدم.
علاج فقر الدم
- تناول مكملات الحديد وتناول الأطعمة الغنية بالحديد لعلاج فقر الدم، يجب الاستمرار على تناول هذه الحبوب لعدة أشهر لبناء الحديد في جسم.
- تناول فيتامين سي مع حبوب الحديد أو شرب عصير البرتقال.
- لا تتناول أقراص الحديد مع الحليب أو الكافيين أو الأطعمة الغنية بالألياف أو مضادات الحموضة.
الوقاية من فقر الدم
- يمكنك منع فقر الدم عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد كل يوم.
- تشمل الأطعمة الغنية بالحديد اللحوم والخضروات والحبوب الكاملة مثل الحبوب المدعمة بالحديد.
- يمكنك منع فقر الدم عند الرضع والأطفال باتباع التوصيات الخاصة بتغذية الرضع والتأكد من حصول الأطفال الرضع على ما يكفي من الحديد.
- إذا كنت حاملاً، يمكنك الوقاية من فقر الدم عن طريق تناول فيتامينات ما قبل الولادة، حيث يعطيك طبيبك فيتامينات ما قبل الولادة التي تحتوي على الحديد.
أقرأ: سبنرازا Spinraza لعلاج ضمور العضلات الشوكي
