فوائد عشبة الخزامى.. عشبة الخزامى هي واحدة من أشهر الأعشاب بالعالم، ويعتبر موطنها الأصلي هو شمال أفريقيا ودول البحر الأبيض المتوسط. وتعود شهرتها إلى استخداماتها المتعددة، وخاصة فيما يتعلق بالعناية بالبشرة والجمال. حيث انها شائعة الاستخدام في منتجات الشامبو، والصابون، والعطور، ومستحضرات التجميل. كما يمكن استخدامها لإضافة النكهة المميزة على الأطعمة والمخبوزات والمشروبات. وللخزامى مسميات عديدة من اشهرها: اللافندر، ونبات خيري البر، واللاوندة، والضرم، وحوض فاطمة.
اقرأ أيضًا : اعشاب ترفع المناعة
فوائد عشبة الخزامى
يعتبر الخزامى هو نبات متعدد الاستخدامات. ومن فوائد الخزامى:
- مهدئ للأعصاب: يشتهر استخدام الخزامي كطريقة فعالة للعلاج بالروائح. حيث أنه يساعد على الاسترخاء وتهدئة الاعصاب. كما انه يقلل من مستويات التوتر والعصبية، وربما التخلص من اعراض الآلام الخفيفة.
- صحة الجلد: اثبت زيت الخزامى عند وضعه على الجلد، فعاليته على تهدئة البشرة، كما اظهر نتائج إيجابية في المساعدة على علاج الاكزيما، وحروق الشمس، وعلاج حب الشباب، وطفح الحفاضات.
- مسكن طبيعي للألم: اشارت الدراسات الى ان استنشاق خلاصة اللافندر، أثناء تلقي مسكنات الألم عن طريق الوريد يمكن ان يساعد في تقليل آلم ما بعد الجراحة لدى النساء اللاتي خضعن لعملية ولادة قيصرية. كما أظهرت دراسة اخرى بأن استنشاق اللافندر لمدة 3 دقائق كل 6 ساعات يمكن أن يخفض الألم الناتج عن استئصال اللوزتين لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم ما بين 6 إلى 12 عام.
- علاج الارق: اذا كنت تعاني من الارق، وتبحث عن علاج طبيعي. فقد يساعدك الخزامى في الحصول على نوم هادئ. كل ما عليك هو القيام بوضع بضع قطرات من زيت الخزامى على وسادتك قبل النوم. الا انه يجب عدم تناوله أو استخدامه مع نوع زيت طيار اخر.
- علاج الربو: اثبت الخزامي فعاليته في تعزيز صحة الجهاز التنفسي، وعلاج اعراض الربو. حيث ساعد على تخفيف الالتهابات الناتجة عن الحساسية، وتضخم المخاط. الا ان الامر لايزال في حاجة الى مزيد من الدراسات على البشر.
- التئام الجروح: اشارت احد الدراسات العلمية بأن استخدام زيت الخزامى، قد ساعد على التئام الجروح بشكل سريع. حيث انه يتميز بخصائص مضادة للالتهابات والميكروبات، مما يساعد على تسكين الآلم، وتقليل الالتهابات وبالتالي تسريع عملية شفاء الجروح.
- علاج الفطريات: اشارت عدد من الدراسات العلمية الى فعالية الخزامى في مكافحة الفطريات، وتثبيط بعض أنواعها مثل المبيضة البيضاء (C. albicans). وذلك نظرا لأنه يتمتع بخصائص مضادة للفطريات. كما يمكن استخدام الخزامى أيضا في علاج القدم الرياضي، والقوباء الحلقية والتي تنتج عن الفطريات أيضا.
زيت اللافندر للشعر
يساعد زيت الخزامى في علاج العديد من مشاكل الشعر مثل:
- علاج الثعلبة البقعية.
- التخلص من القمل.
- علاج القشرة.
- تحفيز نمو الشعر.
- علاج التهابات الجلد.
- علاج جفاف فروة الرأس.
فوائد الخزامى للجنس
اشارت بعض الدراسات إلى فعالية استخدام الخزامى سواء على شكل كبسولات أو كزيت عطري في علاج الأرق، والاكتئاب، وخفض مستويات التوتر، وتحفيز الرغبة الجنسية، وتحسين الاعراض النفسية والجسدية.
فوائد الخزامى للحمل
اشارت احدى الدراسات بأن استخدم زيت الخزامى الطيار قد يساعد على:
- تخفيف الألم والاحمرار لدى النساء اللاتي يعانين من قطع الفرج (جروح مهبلية ناتجة عن الولادة).
- تخفيف الألم الناتج عن عملية الولادة القيصرية.
فوائد الخزامى للدورة الشهرية
اشارت الدراسات إلى ان استخدام الخزامى يساعد على:
- التخفيف من شدة تقلصات الدورة الشهرية. وهو ما توصلت إليه أحد الدراسات والتي اقترحت استخدام الخزامى موضعيا، وذلك بعد إضافة الميرمية، والورد من اجل زيادة فاعليته.
- التخفيف من اعراض انقطاع الطمث، وذلك عند استخدامه لمدة حوالي 20 دقيقة مرتين يوميا.
- التخفيف من اعراض القلق والعصبية والتي تعتبر من الاعراض المتلازمة مع فترة ما قبل الحيض.
محاذير استخدام عشبة الخزامى
قد يعاني بعض الأشخاص من حالات معينة توجب عليهم الحذر والانتباه عند استخدام الخزامى، ونذكر من هذه الحالات ما يأتي:
- الذين سيجرون عمليات جراحية: يمكن أن تبطئ عشبة الخزامى من عمل الجهاز العصبي المركزي، ولذلك يعتقد أن استخدامها مع التخدير والأدوية المعطاة أثناء الجراحة وبعدها قد يسبب بطئاً في عمل الجهاز العصبي المركزي بشكل كبير، لذا يُنصح بالتوقف عن استخدامها قبل أسبوعين على الأقل من موعد الجراحة المقرر.
- مرضى القلب: إذ إن تأثير الخزامى في الجهاز العصبي قد يكون ضاراً للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب، ولذلك يجب على هؤلاء المرضى عدم استخدام الخزامى إلا بعد استشارة الطبيب.
التداخلات الدوائية مع عشبة الخزامي
قد تتفاعل عشبة الخزامى مع بعض أنواع الأدوية مما يسبب بعض المشاكل، ونذكر من هذه الأدوية ما يأتي:
- هيدرات الكلورال.
- الأدوية الخافضة لضغط الدم.
- الأدوية المهدئة من نوع باربيتورات ومن نوع بنزوديازيبين .
- الأدوية المهدئة المثبطة لعمل الجهاز العصبي المركزي.
اقرأ أيضًا : اعشاب تهدي الاعصاب
