كيف اطور نفسي

علي مدار العصور يكون البقاء دائماً للأقوي وليش الأضعف، القوة المقصودة هنا لا تعني القوة البدنية فقط ولكن قوة الشخصية وتنمية المهارات، لكي تتحلي بتلك الصفات يجب أن يكون لديك الرغبة الداخلية عن كيف اطور نفسي.

كيف اطور نفسي

كيف اطور نفسي
كيف اطور نفسي

خطوات تساعدك علي تطوير نفسك

  1. تأكد من أنك على إستعداد للتغيير.
  2. حاول أن تتابع خطواتك بنفسك.
  3. يجب أن تلجأ إلي المساعدة الآخرين من حين لآخر.
  4. الإعتراف بأخطائك تعد من مفاتيح النجاح.
  5. ممارسة فعل الاشياء تكسبك مهارات وخبرات.
  6. حدد أولوياتك من حيث الأهم ثم المهم.
  7. وضع خطة مستقبلية وحدد أهداف كبيرة.
  8. الحصول علي تعليقات من أشخاص إيجابيين ومحببين إليك.

شاهد:كيف اقوي شخصيتي

كيف تطوير نفسك في العمل

لكي ترغب في تطوير نفسك في العمل عليك إتباع الخطوات التالية:

كيف اطور نفسي

القراءة المستمرة

تعد القراءة بإنتظام إحدى أسهل طرق التعلم وأكثرها فاعلية. من خلال القراءة سوف تحصل علي العديد من المهارات الذي يمكن من خلال إكتساب خبرة في مجال عملك وإكتساب مواقف وخبرات حياتيه، حيث إن البحث عن مصادر ومعلومات جديدة يكسبك خبرة جديدة توسع من رؤيتك  المعرفية وتكون لك وجهات نظر مختلفة.

عليك إكتساب مواهب جديدة

لكي تمارس هواياتك بجانب أعمالك اليوميه عليك تحقيق التوازن بينهم، حيث إن ممارسة الهوايات تعد من الأساليب الترفيهية التي تبذل فيها طاقتك وتطور من مهاراتك، تعلم لفة جديدة تكسبك مهارة في القراءة والحصول علي معلومات بمختلف الطرق، عند وضع جدول زمني لفعل مجموعة مهارات سيشجعك على التعلم والنجاح خارج العمل.

الإشتراك في دورات تدريبية

يمكنك تعلم مهارات جديدة بشكل مستقل، ولكن الإنضمام إلي مجموعة سوف يضيف إليك الكثير عن التعلم بمفردك، حيث إن التعلم مع مجموعة من الأفراد تتبادل بينكم الآراء والخبرات، استشارة مقدم الدورة سوف يساعدك علي تحديد الاهداف التي تريد تحقيقها ويقدم إليك بعض النصائح التي تساعدك علي تطوير نفسك.

شاهد:ما هو مفهوم تطوير الذات

تحديد أولوياتك

عندما تسعي على التقدم في حياتك المهنية والشخصية عليك تحديد المهارات للمناصب القادمة التي ترغب في الحصول عليها،حيث إن المهارات الفردية سوف تساعدك على إكتساب ميزة تتنافس بيها وتجعلك مختلف عن غيرك، الإطلاع علي المهارات الأكثر طلب في مجال عملك سوف يرشدك علي ترتيب وتحديد أولوياتك ويجعلك في المقدمة في حياتك.

كيف اطور نفسي

ممارسة الرياضة

تعد ممارسة الرياضة بشكل يومي ومنظم تساعدك تلك الخطوات علي تحسين صحتك بشكل ملحوظ، يمكنك أن تمارس تمارين رياضية تحبها لبضع ساعات في اليوم، تلك الخطوات تساعدك على الإسترخاء وتعطي إليك دافع قوي لتقدم أفضل ما لديك.

عليك التفكير بشكل مختلف

عندما تغير طريقة تفكيرك سوف تتغير حياتك وأسلوبك أيضاً للأفضل، عند التفكير بشكل غير روتيني سوف تجد أنك المتحكم في ظروفك ويومك بشكل جيد، حيث إن التفكير بشكل روتيني ذلك ينتج عن معتقداتك الشخصية لا يطور نفسك في أي شئ، لكن التفكير بشكل مختلف يساعدك تغيير وجهات نظرك في حياتك الشخصية والعملية.

شاهد:ما هو مفهوم تقدير الذات

 

 

المراجع

مصدر1
مصدر2

Exit mobile version