الم في اعلى الفخذ الايمن من الداخل، الألم في الجزء الداخلي من الفخذ الايمن له أسباب عديدة، بما في ذلك إجهاد العضلات والفتق وحصى الكلى. يمكن للعلاجات المنزلية في كثير من الأحيان أن تخفف الألم، ولكن قد تكون هناك حاجة أيضًا إلى العلاج الطبي، اعتمادًا على السبب.
الم في اعلى الفخذ الايمن من الداخل
قد يكون الألم حول الفخذ الأيمن من الداخل مصحوبًا بصلابة في العضلات أو نطاق محدود من الحركة. اعتمادًا على السبب، يمكن وصف الألم على أنه وجع خفيف أو ألم حاد. قد يحدث ألم الفخذ الداخلي مع أعراض أخرى، مثل: تصلب العضلات، ونطاق محدود من الحركة، والنقر أو الطحن عند الحركة وقد تظهر أعراض أخرى أيضًا، اعتمادًا على السبب.
اقرأ أيضاً: تمارين كيجل للرجال
أسباب الم في اعلى الفخذ الايمن من الداخل:
-
إصابات العضلات
قد تتوتر عضلات الفخذ الداخلية بسبب حركات أو أنشطة معينة. يمكن أن يشمل ذلك الجري أو الدوران بسرعة كبيرة. قد يسبب تلف العضلات الناتج ألمًا في منطقة الفخذ أو الفخذ. ستختلف شدة الألم اعتمادًا على مدى تضرر العضلات. يمكن أن يصاحب الألم أيضًا تورم أو كدمات حول المنطقة المصابة.
-
أمراض العظام
قد تسبب أمراض العظام التي تؤثر على الورك إزعاجًا في منطقة الفخذ. أحد الأمثلة على ذلك هو هشاشة العظام، وهي حالة يتم فيها تكسير الغضاريف الموجودة في نهايات العظام، مما يتسبب في التهاب المفاصل.
-
فتق
يحدث الفتق عندما يندفع جزء داخلي من الجسم عبر العضلات المحيطة أو جدار الأنسجة. الفتق الإربي هو أكثر أنواع الفتق شيوعًا. تحدث في منطقة الفخذ، حيث تندفع الأمعاء من خلال أسفل البطن، مما يؤدي إلى ظهور انتفاخ سمين. يمكن الشعور بالألم حول المنطقة المصابة، بما في ذلك الجزء الداخلي من الفخذ.
اقرأ أيضاً: ما الذي يسبب آلام الساق وكيفية علاجها
-
حصى الكلى
حصوات الكلى عبارة عن كتل صلبة تمر عبر المسالك البولية.هي المكان الذي تتراكم فيه البلورات لتشكيل كتلة صلبة في الكلى. عندما تمر عبر المسالك البولية يمكن أن تسبب انزعاجًا كبيرًا، خاصةً مع الحصوات الكبيرة، من الممكن الشعور بآلام حادة في باطن الفخذ.
-
حمل
قد تصاب المرأة الحامل بخلل في وظيفة العانة، وهي حالة تؤدي إلى عدم استقرار عظم الحوض. يحدث هذا بسبب الارتخاء الشديد في الأربطة الداعمة لعظم الحوض ويحدث هذا عادةً خلال الثلث الثاني من الحمل. يمكن أن يسبب هذا ألمًا شديدًا في الحوض، والذي يمكن الشعور به في المناطق المحيطة، بما في ذلك الفخذ الداخلي.
-
الحيض
إلى جانب تقلصات الرحم، قد يشعر الشخص بتقلصات أو آلام أو آلام في مناطق أخرى من الجسم بالقرب من الرحم. وتشمل هذه الظهر والحوض والفخذين. إذا كان لدى المرأة ألم شديد في أسفل البطن والمنطقة المحيطة بها أثناء الحيض، فقد يكون من المفيد استشارة الطبيب.
اقرأ أيضاً: مدى خطورة تململ الساقين
علاج الم في اعلى الفخذ الايمن من الداخل:
من الممكن تخفيف بعض آلام الفخذ الداخلية من خلال تجربة علاجات منزلية أو طبيعية مختلفة. يمكن أن تشمل:
- الراحة. يعد تجنب النشاط في الفخذين أمرًا مهمًا في المراحل المبكرة من إصابة العضلات، أو بعد ممارسة النشاط البدني مباشرة لدى الأشخاص المصابين بأمراض العظام.
- العلاج بالحرارة والجليد. يمكن للكمادات الساخنة أو كمادات الثلج أن تقلل الالتهاب، وبالتالي تخفف الألم في باطن الفخذ. هذا مفيد في حالة هشاشة العظام وإصابات العضلات. تتوفر الكمادات الساخنة وعبوات الثلج في الصيدليات وعبر الإنترنت.
- العلاج الطبيعي. يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في علاج أعراض الاصطدام الفخذي العضلي، أو في بعض الحالات.
- المسكنات. يمكن أن تكون مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية أو الموصوفة كافية لتخفيف آلام الفخذ الداخلية في بعض الحالات.
- الضمادات أو اللفائف الضاغطة. قد توفر هذه دعمًا إضافيًا لإصابة العضلات وتساعدها على الشفاء بشكل أسرع. كلاهما متاح للشراء في محلات السوبر ماركت والصيدليات وعبر الإنترنت.
- حمام ساخن. يقلل نقع العضلات من الألم، حيث يساعد على إرخاء عضلة الفخذ الداخلية.
- المعدات الداعمة. يمكن أن يقلل استخدام العصا أو الدعامة من الضغط على المفاصل، وهو أمر مفيد بشكل خاص لحالات العظام، مثل هشاشة العظام.
- حزام دعم الحوض. تستخدم هذه الأدوية لتثبيت الحوض لدى الأشخاص الذين يعانون من خلل في وظيفة العانة لتقليل الألم
- تغيير نمط الحياة. على سبيل المثال، قد يقلل فقدان الوزن الضغط على المفاصل لدى الأشخاص المصابين بأمراض العظام.
من الضروري معرفة سبب ألم الفخذ الداخلي عند تحديد الطرق التي يجب تجربتها. تتطلب الحالات الأكثر خطورة، مثل الفتق أو الساركوما العظمية أو حصوات الكلى، علاجًا في المستشفى أو جراحة لتقليل الألم.
اقرأ أيضاً: ما هي أسباب الشد العضلي في الساق أثناء النوم
