إن قضاء وقت ممتع مع شريكك هو أفضل طريقة لضمان بقاء علاقتك جيده وقوية، فيمكنك قضاء الوقت معاً فى المنزل ومشاهده فيلم ممتع على Netflix أو الخروج لتناول العشاء في الخارج، يمكنك متابعه هذا المقال لتتعرف على أفكار لتمضية الوقت مع الزوج.
أفكار لتمضية الوقت مع الزوج
جرب أشياء جديدة معًا
تؤدي تجربة أنشطة جديدة معًا إلى بناء علاقات قوية لأنها تشجع الأزواج على الاعتماد على بعضهم البعض للحصول على الدعم العاطفي.
مشاركه الهوايات المفضله مع الشريك تعمل على تعزيز العلاقه والصداقة الزوجية، حيث ووجدت بعض الدراسات أن السعادة والرضا الزوجي كان أعلى بمرتين بين الأزواج الذين ينظرون إلى بعضهم البعض على أنهم أصدقاء.
قضاء الوقت بعيداً عن التكنولوجيا
يعد هاتفك طريقة رائعة للاستماع إلى الموسيقى ومشاهدة مقاطع الفيديو والبقاء على اطلاع دائم مع الأصدقاء والعائلة، لكن هل هاتفك جيد لعلاقتك مع زوجك.
اثبتت العديد من الدراسات ان استخدام التكنولوجيا المستمره بدلاً من قضاء الوقت فى التحدث مع زوجك يقلل من الرضا عن العلاقة ويزيد من فرص الإصابة بالاكتئاب.
الذهاب إلى الصالة الرياضية كزوجين
إحدى الطرق التي يمكنك من خلالها قضاء المزيد من الوقت معًا كزوجين هي أن تصبح تشاركه في التمرين.
تشير الدراسات إلى أن الأزواج يميلون أكثر إلى الالتزام بروتين التمارين إذا عملوا معًا.
وجدت إحدى الدراسات أن 95 بالمائة من الأزواج الذين يعملون معًا حافظوا على فقدان الوزن مقارنة بـ 66 بالمائة من العزاب الذين فعلوا ذلك.
انضم إلى صالة الألعاب الرياضية، أو مارس تمارين الأزواج في المنزل، أو جرب يوجا الأزواج، أو انطلق في مسارات المشي لمسافات طويلة.
بغض النظر عن الطريقة التي تختارها لممارسة الرياضة، يمكن أن تعزز هذه الأنشطة الصحية علاقة جيدة.
طهي وجبات الطعام معا
اصنع الطعام معاً و قم بتشغيل بعض الموسيقى الرومانسية أثناء انشغالكم فى المطبخ.
حاول تحضير وجبة خفيفه، أو طبق فرنسي فاخر، هذه ليست فقط طريقة ممتعة لقضاء وقتكما معًا، ولكنها أيضًا تعزز العمل الجماعي.
إذا سارت الأمور على ما يرام، فستحصل على وجبة ليلية رومانسية في المنزل أعدتها بيديك، وإذا لم يكن الطعام بالشكل الذي كنت تأمله، فسوف تحصل على ذكريات مضحكة معاً.
العمل على مشروع معا
الحياة ليست كلها متعة وألعاب، في بعض الأحيان، قد يكون قضاء وقت ممتع معًا، متمثل فى القيام بـ مشروع معًا.
يمكنك عمل مشروع مع زوجك مثل إصلاح شيء ما حول المنزل.
جرب مغامرات جديدة معًا
نحن نعيش هذه الحياة مرة واحدة فقط. حاول أن تفعل شيئًا مختلفًا لإجبار نفسك على الخروج من مأزق الحياة الروتينيه.
إذا كنت أنت وزوجك ترغبان في القيام بشيء أكثر جرأة، ففكر في أنشطة مثل القفز بالمظلات والغوص وتسلق الجبال وما إلى ذلك.
اكتب رسائل حب لبعضكما البعض واقرأها على عشاء رومانسي
كتابة الرسائل الورقية قد تكون من الأشياء المفقودة اليوم فى ظل انتشار التكنولوجيا، قد ترغب في استردادها عن طريق التعبير بانتظام عن حبك لزوجك في رسالة، ثم اقرأها لزوجك على عشاء رومانسي.
يمكنك شراء صناديق خشبية خاصة لرسائل الحب الخاصة بك، أو سجلها في المجلات الفردية كتذكير بحبك الدائم لبعضكما البعض.
اذهب في عطلات ليلية بدون أطفال
تحتوي العديد من حدائق الموجوده فى الدولة على مواقع تخييم رائعة ونزل جميل، يمكن أن تكون الإقامة في مكان بعيد متعة حقيقية.
غالبًا ما تقدم الفنادق مثل هذه العطلات كل نهاية الأسبوع.
فوائد قضاء وقت ممتع مع زوجك
- يحسن العلاقه العاطفية والجسدية.
- يخفض معدلات الطلاق.
- يحسن الاتصال بين الزوجين.
- يقلل من الملل الزوجي.
- يحسن الصداقة بين الزوجين.
- يعزز الصحة العامة.
- يقلل من الإجهاد.
من السهل أن تتمتع بعلاقة جيده عندما تخصص وقتًا لمشاركه الأشياء مع زوجك، جرب أشياء جديدة معًا، واجعلى زوجك رفيقك في التمرين، وابحثى عن طرق مبتكرة لتكونى قريبًه ومتصله معه.
انظر ايضاً:
