القولون العصبي هو مرض شائع يصيب كل من الرجال والنساء، والأعراض المصاحبة له تؤثر على كلا الجنسين بطرق مشابهة الى حد ما، وفيما يلي نتعرف أكثر على أعراض القولون العصبي عند الرجال.
أعراض القولون العصبي عند الرجال
الم البطن
على عكس المرأة، يمتلك الرجل هرمونات ذكورية تساعده على تحمل ألم البطن الذي يسببه مرض القولون العصبي، وخاصة هرمون التستوستيرون و الأندروجينات.
الأندروجينات هو منشط طبيعي يقلل من خطر الإصابة باضطرابات المعدة، أما التستوستيرون فهو مسكن طبيعي للألم، يلعب دورا في شعور الرجل بألم أقل من المرأة.
اقرأ أيضا: أعراض القولون العصبي عند النساء
خلل في البراز
يعاني الرجال مثل النساء من خلل في الأمعاء لكن مع اختلافات، وهي أن المرأة أكثر عرضة للإصابة بالبراز المتصلب والانتفاخ، على عكس الرجل الأكثر عرضة للإسهال والتبرز المتكرر.
التأثير على الحياة الشخصية
تشير الدراسات إلى أن المرض يؤثر على الحياة الشخصية للرجل بشكل أكبر من النساء، وهذا بسبب ارتفاع الشعور بالمخاوف الصحية، تجنب الطعام، النشاط القليل، وانخفاض في التفاعلات الاجتماعية.
اقرأ أيضا: القولون العصبي والهرمونات
أعراض اخرى
بالإضافة إلى مشاكل آلام البطن وحركات الأمعاء الغير طبيعية، قد يصاب مرضى القولون العصبي من أعراض أخرى مثل:
- الشعور بالرغبة في التبرز باستمرار
- مخاط في البراز
- انتفاخ البطن
- التجشؤ المفرط
- الغثيان
- قلة الشهية
- عسر الهضم
- مشاكل في النوم
- الإعياء
- الدوخة
القولون العصبي لدى الرجال والنساء
هناك خرافة سائدة بان النساء هن فقط من يصبن بهذا المرض، ولهذا السبب، لا يحاول الرجال الحصول على المساعدة من الطبيب، ويعتقدون أنهم يعانون من مشاكل أخرى.
يركز الباحثون على كيفية تأثير القولون العصبي على النساء أكثر من تركيزهم على تأثيره على الرجال، ونتيجة لذلك، يوجد عدد قليل جدًا من المعلومات والدراسات حول تأثيره على الرجل.
الرجل اقل عرضة بالاصابة بالقولون العصبي، لكنه في نفس الوقت أكثر عرضة للإصابة بالإسهال والبراز المتكرر، وقد يعاني البعض منهم مشاكل أكثر من النساء.
اقرأ أيضا: الطعام المناسب لمرضى القولون التقرحي
تشخيص القولون العصبي لدى الرجال
عند الشعور بالألم المزمن في المعدة أو في الجهاز الهضمي وكان عمرك اقل من 35 سنة، فلا يجب استبعاد احتمالية الإصابة بالقولون العصبي، ويجب عندها زيارة طبيب للتأكد من الحالة التي تعاني منها.
العلاجات التي تقدم للرجل هي نفسها التي تقدم للمرأة، وعادة ما يقدم الطبيب أدوية تستهدف أعراض محددة، أو أن يقدم نظاما غذائيا يتناسب مع المرض.
قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون بهذا المرض إلى اتباع نظام غذائي منخفض الألياف، أو تناول المزيد من الاطعمة الغنية بالالياف القابلة للذوبان مثل الشوفان، وتشمل النصائح الأخرى:
- تناول وجبات صغيرة بدلا من ثلاث وجبات رئيسية
- عدم الإكثار من الشاي والقهوة
- تجنب المشروبات الغازية والكحول
- شرب ثمانية أكواب من السوائل يوميا
- تجنب الأطعمة الغنية بالغلوتين مثل القمح
