علم النفس الرياضي أحد فروع علم النفس المطبق على الرياضة التنافسية كسياق محدد للنشاط البدني، تعرف معنا في هذا المقال على تعريف علم النفس الرياضي.
تعريف علم النفس الرياضي
مفهوم علم النفس الرياضي:
- علم النفس الرياضي ممارسة متعددة التخصصات تستكشف العلاقة بين العوامل النفسية والجسدية التي تؤثر على الأداء في الألعاب الرياضية التنافسية والنشاط الرياضي.
- ينصب التركيز الرئيسي في علم النفس الرياضي على دراسة وتطبيق العوامل النفسية التي تعزز الأداء الرياضي وعلى تأثير المشاركة الرياضية على تطور الشخص.
- يشتمل هذا التخصص على علم وظائف الأعضاء وعلم الحركة والميكانيكا الحيوية لمساعدة علماء النفس الرياضي في علاج مجموعة واسعة من مشكلات الصحة العقلية الشائعة لدى الرياضيين والعاملين في صناعة الرياضة في إطار سريري.
- تركز الرياضة التنافسية على الإنجاز العالي والتميز المتسق، على عكس الإعدادات الأخرى التي يتم فيها استخدام التمارين في التربية البدنية أو الترفيه أو إعادة التأهيل.
- يتطلب هذا المجال مزيجًا متميزًا من التدريب في كل من الطب وعلم النفس.
- يركز بعض علماء النفس الرياضي على إعادة تأهيل الرياضيين وإعادة إدماجهم بعد الإصابة، ويركز آخرون على مشاكل الصحة العقلية المحيطة بصراعات التواصل بين المدرب واللاعب.
- علم النفس الرياضي ليس فقط لمساعدة الناس عندما تسوء الأمور، هو مجال يمكن أن يساعد في نقل الرياضيين إلى المستوى الاعلي.
عالم النفس الرياضي:
- يتواجد علماء النفس الرياضيون في المستشفى أو العيادة أو الصالة الرياضية أو مركز إعادة التأهيل البدني أو المدرسة الثانوية أو الجامعة.
- يعمل البعض في الممارسة الخاصة أو تقديم خدمات استشارية متعاقد عليها للعملاء في أماكن أخرى.
- يتم توظيف المحترفين في هذا المجال كجزء من فريق من المتخصصين، يتم تجميعهم من مجموعة متنوعة من التخصصات لزيادة الصحة والعافية بين الرياضيين والمدربين والفرق وأهالي الرياضيين ومحترفي اللياقة البدنية.
- مهما كانت طبيعة ممارستهم، يجب أن يتمتع علماء النفس الرياضي بالمهارات والكفاءات.
- وظائف عالم النفس الرياضي تغطي مجموعة من المجالات.
- يفهم عالم النفس الرياضي العوامل النفسية التي تؤثر على الأداء الرياضي وكيف يدرك الرياضيون إمكاناتهم في الرياضة.
- يفهم كيفية تطور الرياضيين في الرياضة وما هي “الفوائد” و “التكاليف” لمشاركتهم الرياضية متعددة السنوات.
- جوانب الفن والعلوم هي أدوات لعلماء الرياضة لمساعدة الرياضيين والمدربين، الذين يركزون غالبًا على أعراض أو عواقب المشكلات النفسية، في التعامل مع الأسباب الحقيقية للمشاكل.
- الرياضيون معرضين بشكل خاص لمشاكل الصحة العقلية بسبب الضغط الشديد المرتبط بنخبة الرياضة، ويمكن لعلماء النفس الرياضيين مساعدة الرياضيين على التعامل مع بعض هذه القضايا.
اهمية علم النفس الرياضي:
- علم النفس الرياضي يهتم بالأسس والعمليات والنتائج النفسية للتنظيم النفسي للأنشطة المتعلقة بالرياضة لشخص أو عدة أشخاص.
- علم النفس الرياضي يحسن الأداء الرياضي ويساعد الرياضيين على التركيز بشكل أفضل والتعامل بفعالية مع الضغوط التنافسية، وممارسة أكثر كفاءة.
- يحاول علم النفس الرياضي فهم تأثير المشاركة الرياضية الطويلة الأجل على تنمية الموارد الشخصية للرياضيين في إعداد الرياضة التنافسية المنظمة.
- يعمل علم نفس الرياضي علي حل المشكلات العملية المحددة من خلال تحسين الأداء الرياضي وبالتالي مساعدة الرياضيين على تطوير إمكاناتهم في بيئة الرياضة.
- يعمل علم النفس الرياضي علي مساعدة الرياضيين على إدارة التحولات والتعامل مع القضايا المرتبطة بالتقاعد.
- يلعب علم النفس الرياضي دورًا كبيرًا في الأداء، فيطوير التدخلات التي تساعد على منح الصحة العقلية بين السكان الرياضيين.
- علم النفس الرياضي يدور حول مهارات الرياضيين القابلة للتحويل والتي يمكنهم استخدامها ليس فقط في الرياضة ولكن أيضًا في العمل والحياة الأسرية.
المراجع:
