عندما عجز الطب الغربي في الوصول إلى علاج فعال لمرض الشقيقة، وُجِدت العديد من الأبحاث العلمية للتعرف على بعض الزيوت الطبيعية ومنها النعناع كعلاج فعال يقضي على الصداع النصفي، ولهذا نود أن نتعرف سويًا على فوائد زيت النعناع للشقيقة وطريقة الاستخدام الصحيحة.
فوائد زيت النعناع للشقيقة
يعد زيت النعناع من الزيوت الاساسية ذات التركيز العالي، كما يحتوي على زيت عطري فعال، وله العديد من الفوائد الصحية الهامة ومنها:
- يساعد زيت النعناع في القضاء على الصداع والصداع النصفي دون التعرض لاي من الاثار الجانبية المصاحبة للأدوية الكيميائية.
- يعمل على تقليل الاجهاد الناتج عن الصداع والتوتر وتخفف الالام المصاحب له.
- له العديد من الفوائد الهام لكافة اجهزة الجسم فهو مهدئ طبيعي يقضي على التشنجات ويعمل على ارتخاء العضلات.
- يستخدم في علاج أمراض الجهاز الهضمي والقولون.
- يقضي على البكتريا الموجودة في الفم فهو مطهر طبيعي لما به من منثول طبيعي ومكونات هامة آخرى.
- يقضي على القشرة التي تصيب فروة الرأس ويغذي فروة الرأس وينظفها.
- يعمل على ارتخاء العضلات وازالة الالتهابات المؤلمة منها عند دهنه على الأماكن المصابة.
- منظف طبيعي للبشرة ويحارب تكون الاتربة عليها التي تؤدي إلى حدوث الرؤوس السوداء، كما ان له دور فعال في القضاء على حب الشباب وعلاج آثاره.
زيت النعناع يعالج الشقيقة
يعد زيت النعناع من الزيوت الأساسية الأكثر شيوعا و المستخدمة في علاج الصداع النصفي لاحتوائه على المنثول الطبيعي الذي يعمل على الاسترخاء وتخفيف الألم.
استخدامه
ويتم استخدامه عن طريق إضافة زيت النعناع الى زيت آخر مثل جوز الهند على المكان المصاب الألم لمدة حوالي 10 دقائق وبعدها يزول الصداع وتبدأ الحالة في التحسن.
تعليمات حول زيت النعناع
توصي الجمعية الامريكية استخدام الزيوت العطرية للاغراض الطبية، وفق المبادئ التوجيهية للشركة المصنعة، ونعرض لكم فيما يلي بعض التعليمات الوقائية:
- يوصى بعدم تناول الزيت بحالته عن طريق الفم وذلك لانه احيانا يؤدي الى الحرقة وغثيان في المعدة ولكن يصبح امن عن إضافته للطعام.
- في حين استخدام الزيت والاستفادة من فوائد رائحته العطرية إلا أنها قد تكون في بعض الأحيان سامه بالنسبة للحيوانات الاليفة او الحوامل او الاطفال الرضع.
- الحرص عند تناول كميات كبيرة من الزيت لأنه في هذه الحالة يكون سام، وذلك لاحتوائه على مركب سام ويسمى بوليجون اما في حين استخدامه بشكل موضعي يكون أقل خطورة.
- لابد من تخفيف الزيت قبل استخدامه لانه من الزيوت العطرية المركزة جدا ويكفي بضع قطرات بسيطة.
- لابد من توخي الحذر عند استخدامه على البشرة واختباره في جزء بسيط لانه في بعض الأحيان يتسبب في حدوث حساسية شديدة وتهيج الأنسجة الجلد و يتسبب في طفح جلدي.
اضرار زيت النعناع
يوجد فئة معينة من الأشخاص يجب عليهم توخي الحذر والحرص عند تناول زيت النعناع وهم:
- الأشخاص الذين يعانون من نقص في بعض انزيمات الجسم عليهم تجنب استخدام العلاج العطري بصوره شامله.
- الأشخاص الذين يتناولون بعض الأدوية عليهم استشارة الطبيب المعالج قبل تناول أي علاج عطرية لانها احيانا تتعارض مع مكونات الأدوية.
- تجنب علاج الاطفال الرضع باستخدام زيت النعناع يؤدي لحدوث بعض الآثار الجانبية وذلك لاحتوائه على المنثول طبيعي ذو الرائحة النفاذة الذي يضر الجهاز التنفسي للأطفال والرضع.
- الأشخاص المصابون بالمرارة ومرضى الكلى والمصابين بحرقة في المعدة.
- من يعانون من حساسية في البشرة عليهم عدم استخدامه إلا بعد استشارة الطبيب.
