جوزة الطيب توابل طبيعية مستخدمة على نطاق واسع، ذات مذاق حلو وإستخداماتها مختلفة وللمزيد تعرف على فوائد جوزة الطيب للرجل.
فوائد جوزة الطيب للرجل
شجرة جوزة الطيب من الأشجار الأساسية فى منطقة البحر الكاريبى وجنوب الهند وكذلك المناطق الإستوائية الأخرى في العالم.
ذات قيمة عالية ليس فقط بسبب مذاقها الحلو المميز ولكن أيضًا قيمتها الطبية، ولها مجموعة متنوعة من الإستخدامات إلى جانب الطهى.
تستخرج توابل جوزة الطيب من بذور شجرة جوزة الطيب، تساعد فى تخفيف الألم وتحسين الهضم إلى علاج رائحة الفم الكريهة وغيرها من الفوائد الصحية.
فوائد جوزة الطيب للرجل:
تقوية الرغبة الجنسية
تزيد جوزة الطيب من الرغبة الجنسية لدى الذكور وتستخدم كعلاج طبيعى قوي للإضطرابات الجنسية مثل ضعف الانتصاب والقذف المبكر.
العصور القديمة استخدمت جوزة الطيب كمنشط جنسى وخاصة الحضارتين اليونانية والرومانية.
معروفة بقدرتها على زيادة الإحساس الجنسى لدى كل من الرجال والنساء.
الحالة المزاجية
تساعد جوزة الطيب فى تحسين الحالة المزاجية عند الرجال عبر التوازن بين الهرمونات التى تهدئ العقل مما يساعد فى تعزيز الرغبة الجنسية.
زيادة النشاط الجنسى
مستخلص الإيثانول الموجود فى جوزة الطيب يمتلك خصائص مثيرة للشهوة الجنسية، يؤثر بشكل مباشر على الدافع الجنسى ويزيد من الرغبة الجنسية والقدرة الجنسية.
آلام المفاصل والعضلات
تحتوى جوزة الطيب على زيوت متطايرة لها خصائص مضادة للإلتهابات تجعل التوابل مفيدة في علاج آلام المفاصل والعضلات.
المكونات الرئيسية الموجودة تعمل على غرار المنثول، مسكن للألم يحدث بشكل طبيعى.
طريقة الاستخدام
تسخين مسحوق جوزة الطيب على مقلاة ويخلط بزيت السمسم ثم يطبق على الجسم، ليخفف من الآلام الروماتيزمية والألم العصبى وعرق النسا.
– إضافة قليل من جوزة الطيب فى الحليب الدافى وتناول هذا المزيج قبل النوم بـ 15 دقيقة على الأقل لإعطاء الوقت اللازم لتأثيراته.
مسكن للألم
تعمل جوزة الطيب كمسكن للألم بسبب العديد من زيوتها المتطايرة الأساسية مثل الميريستيسين والإليميسين والأوجينول والسافرول.
علاج الأرق
جوزة الطيب تساعد فى علاج الأرق والتخلص من التوتر وعلاج مشاكل النوم.
تحتوي على نسبة عالية من المغنيسيوم، يقلل من التوتر العصبى ويساعد على إطلاق هرمون السيروتونين.
هرمون السيروتونين يساعدك على الشعور بالإسترخاء أو التخدير مما يؤدى في النهاية إلى النوم.
الجهاز الهضمى
جوزة الطيب تساعد على علاج مشاكل الجهاز الهضمى مثل الإسهال أو الإمساك أو الإنتفاخ.
عليك بإضافة مسحوق جوزة الطيب فى الحساء لتخفيف مشاكل الجهاز الهضمى.
تحتوى على زيوت أساسية لها تأثير طارد على الجهاز الهضمى وتحث على إفراز العديد من عصارات المعدة والأمعاء التي تخفف من عملية الهضم.
المحتوى العالى من الألياف فيها يساعد في حركة الأمعاء ويمنع الإمساك عمومًا.
رائحة الفم
يساعد زيت جوزة الطيب في التخلص من رائحة الفم الكريهة بسبب خصائصه المطهرة التي تجعله فعالاً في مكافحة رائحة الفم الكريهة ووجع الأسنان وآلام اللثة.
لها قدرة على قتل البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة وتعزيز مناعة اللثة والأسنان.
من المكونات الشائعة في الأصناف العضوية من معجون الأسنان وكذلك غسولات الفم.
خفض ضغط الدم
تساعد جوزة الطيب فى خفض ضغط الدم وتحسين الدورة الدموية، تحتوى على العديد من المعادن المفيدة مثل الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم والمنغنيز.
البوتاسيوم الموجود فى جوزة الطيب عبارة عن موسع للأوعية الدموية، يعمل على إسترخاء الأوعية الدموية مما يقلل من ضغط الدم.
يمكنك إستخدام زيت جوزة الطيب لإدارة نوبات إرتفاع ضغط الدم.
صحة العظام
الكالسيوم الموجود في جوزة الطيب يعزز صحة العظام من خلال الإصلاح والتجديد.
علاج فقر الدم
الحديد الموجود في جوزة الطيب يعزز عدد خلايا الدم الحمراء ويقلل من فرص ظهور أعراض نقص الحديد أو حتى فقر الدم.
صحة الدماغ
جوزة الطيب بمثابة مقوى للدماغ، وتقضي على الإجهاد الذهنى.
أثبتت مكونات زيت جوزة الطيب الأساسية مثل الميريستيسين وماكليجنان، أنها تقلل من تدهور المسارات العصبية والوظيفة المعرفية التى تصيب مرضى الخرف أو الزهايمر.
التخلص من السموم
جوزة الطيب تساعد الرجال فى إزالة السموم التي تتراكم بسرعة كبيرة في الكلى والكبد من خلال الأنشطة اليومية مثل سوء التغذية والتلوث والإجهاد والتدخين.
جوزة الطيب فعالة فى إزالة السموم من الكبد والكلى، وأثبتت فعالية فى منع حصوات الكلى.
سرطان الدم
جوزة الطيب تساعد فى علاج سرطان الدم، مركبات الميثانول الموجودة في جوزة الطيب وزيتها الأساسى تساهك فى موت الخلايا السرطانية.
علاج الإكتئاب
جوزة الطيب تستخدم بفعالية للسيطرة على الاكتئاب والقلق، زيتها الأساسى يميل إلى تخفيف التعب والإجهاد العاطفى.
لها خصائص تكيفية تتيح لها أن تعمل كمنشط ومهدئ فى أوقات الضغط وتحسن من مزاج الشخص.
علاج حب الشباب
جوزة الطيب توفر العديد من الفوائد للبشرة مثل علاج حب الشباب لأن لها خصائص مضادة للإلتهابات فتقلل بشكل فعال من ظهور البثور وحب الشباب.
تحتوى على خصائص علاجية تشفى الندبات التي خلفتها بقع حب الشباب والشمس.
علاج الأكزيما
الأكزيما أو إلتهاب الجلد، حالة جلدية يصاب فيها الجلد بسهولة بالتهيج أو ملتهبة. يمكنك إدارة الحالة في المنزل بإستخدام جوزة الطيب لصنع عجينة الأكزيما، لأنها تحتوي على الفيتامينات A وC فهى بمثابة مضادات الأكسدة القوية.
خصائص جوزة الطيب المضادة للإلتهابات تعمل على تهدئة الأكزيما.
وصفات جوزة الطيب:
علاج حب الشباب
– اخلط صودا الخبز والعسل الخام وزيت القرنفل لصنع عجينة سميكة قابلة للتطبيق على البشرة ثم أضف عصير الليمون الطازج ليساعد فى القضاء على البقع التى خلفها حب الشباب.
– أضف ملعقة صغيرة من جوزة الطيب إلى العجينة واخلطها وتأكد من أن المعجون لديه اتساق سميك ولكنه قابل للتطبيق.
– قم بتدليك الخليط على جلدك واتركه لمدة دقيقتين كقناع للوجه.
– شطف وجهك بالماء الفاتر وجفف وجهك برفق.
علاج الأكزيما
– طحن بذور جوزة الطيب.
– إضافة الكسحوق تدريجياً فى الماء للحصول على عجينة متناسقة.
– ضع الخليط على المناطق المصابة واترك العجينة لمدة بضع دقائق ثم اشطفها بالماء.
تهدئة المعدة
– خلط ملعقة صغيرة من جوزة الطيب المطحونة مع ملعقة صغيرة من القهوة المطحونة.
– أضف الماء وخلط كل شىء حتى تذوب جوزة الطيب والقهوة جيدًا وتناول المزيج.
للجهاز الهضمى
– مزج الدقيق وجوزة الطيب والسكر الأبيض والملح في كوب نظيف.
– أضف الماء إلى الخليط أثناء تحريكه وحافظ على التحريك حتى يتم خلط الخليط جيدًا.
– اشرب الخليط كل أربع ساعات لتشعر بآثار جوزة الطيب المهدئة على معدتك المزعجة.
أضرار جوزة الطيب:
جرعة كبيرة من جوزة الطيب حوالي 30 غرام، أى ما يعادل 6 ملاعق كبيرة يمكن أن تكون سامة.
تسبب أضرار تتراوح بين الهلوسة والرؤية المزدوجة والارتباك والتشنجات وفي بعض الحالات القصوى الوفاة.
الإستهلاك المفرط فى جوزة الطيب يسبب العطش وآلام الصدر والمعدة بالإضافة إلى جفاف الفم.
