نبات المرة من أشهر النباتات التي يمكن الاعتماد عليها في المساعدة في علاج مرض السكر والتخفيف من أعراضه، نقدم لكم في هذا المقال فوائد المرة لمرضى السكري.
فوائد المرة لمرضى السكري
تأثير نبات المرة على مستوى السكر وتفاعلة مع الأدوية:
- نبات المرة يعمل على تقليل من نسبة السكر في الدم.
- يعمل على زيادة إفراز مادة الإنسولين ليساعد على استهلاك السكر الزائد في الدم.
- يمكن أن يتفاعل نبات المرة مع أدوية السكري التي تستخدم لخفض نسبة السكر في الدم.
- أخذ المرة مع أدوية السكري قد يتسبب في انخفاض نسبة السكر في الدم في الجسم بشكل كبير.
- يجب مراقبة نسبة السكر في الدم عند تناول هذا النبات فقد تحتاج إلى تغيير جرعة الدواء السكري الخاص بك.
- عندما يتم خلط نبات المرة في الشاي وتناوله عن طريق الفم يمكن أن يساعد في تحسين توازن مستويات السكر في الدم.
- نظرًا لأنه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة فإنه يدعم أيضًا الجهاز المناعي المهم للأشخاص الذين يعانون من أعراض مرض السكري.
- نبات المرة (Commiphora myrrh) مفيد للبشرة الجافة والمرونة والتجاعيد وهو أيضًا مطهر طبيعي ويحتوي على مضادات أكسدة تحتوي على خصائص شفاء قوية.
- تعتبر نبات المرة آمن باستثناء الأطفال دون سن 6 أو النساء الحوامل، ويمكن استخدامه موضعياً أو كمكمل غذائي.
استخدامات أخرى لنبات المرة بالاستنشاق:
عند استخدام نبات المرة في العلاج بالروائح العطرية يساعد في علاج أو منع المشاكل الصحية التالية:
- نزلات البرد.
- سعال.
- الأرق.
- إلتهاب الحلق.
- زيت المر الأساسي يقلل من الالتهابات.
- يحفز الجهاز المناعي.
- يخفف الألم.
- يشجع التئام الجروح.
- يستخدم في بعض الأحيان كعنصر في منتجات العناية بالبشرة.
- كما أن زيت المر الأساسي يقلل من ظهور التجاعيد.
في العلاج بالروائح العطرية يُعتقد أن استنشاق رائحة زيت نبات المرة الأساسي ينقل الرسائل إلى الجهاز الحوفي وهي منطقة في الدماغ تشارك في التحكم في العواطف التي تؤثر أيضًا على الجهاز العصبي.
يشير مؤيدو العلاج بالروائح العطرية إلى أن الزيوت الأساسية قد تؤثر على عدد من العوامل البيولوجية بما في ذلك معدل ضربات القلب ومستويات الضغط وضغط الدم والتنفس والوظيفة المناعية.
نباتات أخرى لعلاج السكري:
- القرفة: تناول القرفة عن طريق الفم يمكن أن يحسن أعراض مرض السكري، فهذا النيات يساعد على خفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية والجلوكوز، كما أنه يحسن من فعالية وظائف الأنسولين، يمتلك زيت القرفة العطري (Cinnamomum verum) القدرة على موازنة السكريات في الدم وتقليل الالتهابات ومكافحة العدوى.
- القرنفل: استخدام القرنفل يمكن أن يوازن مستويات الأنسولين، كما أنه يساعد على خفض مستويات الجلوكوز والكوليسترول لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني، ومن المستحسن أن تأخذ 1-2 قرنفل يوميا للمساعدة في تحقيق التوازن بين أعراض مرض السكري.
- نبات كلاري سيج: لمرضى السكر يمكن استخدام زيت هذا النبات للمساعدة في منع اضطرابات الكلى ويمكنك استخدامه للمساعدة في العناية بكليتيك وهو أمر لا بد منه لمرضى السكر.
- زيت نبات Ylang Ylang: يستخدم زيت هذا النبات كمهدئ ومحفز لعقلك، لذلك فهو مفيد جدًا لمرضى السكر الذين قد يتعاملون مع الإجهاد أو الغضب بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم، يمكن أن يساعد أيضًا في الدورة الدموية لأي شخص يعاني من مشاكل في الدورة الدموية أو ارتفاع ضغط الدم.
الاحتياطات لاستخدام زيت المرة والزيوت الأخرى لعلاج مرض السكر:
- من الأفضل استخدام زيت القرفة العطري مع المرة في الطهي، لكن يمكن خلطهما بزيت ناقل ويوضع على الجلد أو استنشاقه كذلك.
- نظرًا لأن القرفة عبارة عن زيت ساخن جدًا مما يعني أنه يمكن أن يحرق جلدك لا تقم بتطبيقه مباشرة على بشرتك دون استخدام زيت ناقل.
- من الأفضل تناول تناول نبات المرة عن طريق الفم وكذلك نبات القرنفل ويمكن إضافتهما في الطهي أو الخبز، أو يمكنك إضافته إلى كبسولة نباتية وتناوله كمكمل غذائي.
- لا ينبغي أن استخدام نبات المرة مع نبات كلاري سيج من قبل النساء الحوامل فهذا الخليط يتسبب في ليونة الرحم والتي بدورها يمكن أن تسبب الإجهاض.
- اخلط بين زيت نبات المرة وزيت نبات Ylang Ylang ويمكنك وضعهما موضعياً باستخدام زيت ناقل، وللحصول على أفضل نتائج يمكنك وضع الزيت على الرسغ أو الرقبة.
