المر صمغ طبيعي، عطري، يشبه العصارة مشتق من شجرة Commiphora myrrha الصغيرة الشائكة، والتي ترتبط بشجرة اللبان، له العديد من الاستخدامات للبشرة، اتبع هذا المقال لتتعرف على فوائد المرة لحب الشباب.
فوائد المرة لحب الشباب
تاريخيا، كان يستخدم المر لعلاج الجروح ومنع الالتهابات، ونظرًا لخواصه الطبيعية المضادة للميكروبات والفطريات والمضادة للالتهابات، يمكن استخدامه على تهيج الجلد البسيط، مثل قدم الرياضي ودودة الحلبة والأكزيما وحب الشباب وحتى في معجون الأسنان وغسول الفم.
استخدم الصينيون مرارا كدواء ولا يزال جزءًا من الطب الصيني التقليدي حتى يومنا هذا، استخدمه المصريون القدماء أيضًا لمنع الشيخوخة والحفاظ على بشرة صحية.
اليوم، يضاف المر إلى منتجات العناية بالبشرة للمساعدة في الترطيب وكذلك للعطور.
في العلاج العطري، من المعروف أن زيت المر يقدم الراحة لنزلات البرد والازدحام والسعال والتهاب الشعب الهوائية والبلغم، ومن المعروف أن استنشاق رائحتة يرفع من الحالة المزاجية السلبية.
يستخدم زيت المر الموضعي لتلاشي البقع غير المرغوب فيها على الجلد، ويخفف الحكة، ويقلل من أعراض الأكزيما بين الأمراض الجلدية الأخرى، كما إنه ينظف البشرة ويرطبها ويشدها بشكل فعال، وبالتالي يقلل ويمنع المزيد من التشققات والتصدع والانهيار.
يستخدم زيت المر أيضاً في التدليك، ويقوي العضلات وينعم البشرة مع تعزيز الاسترخاء، كما يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة تعالج أعراض عسر الهضم وتمنع تراكم السموم في الدورة الدموية.
يستخدم المر في التئام الجروح عن طريق حمايتها من العدوى وتهدئة التهاب الأنسجة، ويمنع حدوث نزيف في الجروح، وبالتالي منع فقدان الدم المفرط.
من المعروف أن زيت المر ينظم الدورة الشهرية ويخفف من أعراضها السلبية، مثل الاختلالات الهرمونية التي تؤدي إلى تقلبات مزاجية.
-
يعالج الخطوط الدقيقة والتجاعيد:
الضرر الجذري الحر هو السبب الرئيسي للشيخوخة المبكرة، إنه يسرق الأكسجين من بشرة صحية وكذلك يحطم الكولاجين والبروتينات الأخرى داخل الجلد، نظرًا لخصائص المر المضادة للأكسدة، فإنه رائع في علاج التجاعيد والخطوط الدقيقة والجلد المترهل، حيث استخدمه المصريون القدماء لمنع الشيخوخ.
-
حب الشباب:
تم استخدام المر لعلاج الجروح ومنع الالتهابات لعدة قرون، فإن فوائده المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا تجعله علاجًا رائعًا لعلاج حب الشباب أو أي تهيج طفيف للجلد مثل الأكزيما.
-
أفضل زيت لنمو الأظافر:
المر هو أفضل زيت لنمو الأظافر حيث يحتوي على خصائص ترطيب مذهلة تحمي البشرة من الجفاف والأظافر من الهشاشة والتخفيف وكسر الأكثر إزعاجًا.
للحصول على أصح أظافر، اصنعي لنفسك زجاجة صغيرة من زيت بذور العنب ممزوجة بخمسة قطرات من زيت المر، وتطبق وتدليك على وحول البشرة كل ليلة قبل النوم.
فوائد المر لحب الشباب
المر هو نوع من الزيوت التى تستخدم للتطهير لأنه يعمل كمطهر طبيعي، فإذا كنت معرض لحب الشباب فإن استخدام الزيوت والمطهرات سيعطيك خصائص تطهير إضافية ضرورية لمنع ظهور حب الشباب.
يمتلك المر خواص قابضة ومضادة للالتهابات ضرورية لعلاج حب الشباب، نشرت مجلة Food and Chemical Toxicology دراسة عن المر تقول أنه يحتوي على كمية كبيرة جداً من مضادات الأكسدة يمكنها حماية وتضميد بشرتنا من بعض الأمراض، كما يتم إجراء البحوث بشكل مستمر في جميع أنحاء العالم حول الخصائص المضادة للسرطان من المر.
يمكنك تطبيق المر على البثور الهشة التي تضبح جروح خطرة لبشرتك، لأن الخصائص العلاجية والمضادة للالتهابات ستوفر بعض الراحة لبشرتك.
الاستخدام: ضف 20 قطره من المر مع حوالي ربع كوب من الماء، ويمكنك أيضًا إضافة معلقه صغيره من زيت شجرة الشاي، إذا كانت بشرتك تستجيب جيدًا لشجرة الشاي، واحتفظ به فى وعاء، واستخدامه عند الحاجه.
خصائص المر
- المضادة للالتهابات
- مضاد للجراثيم
- مطهر
- مادة طبية
- شفاء
- مضاد للطفيليات
فوائد المر للصحة
- يحتوي المر على خواص تساعد في حماية نظامنا العصبي.
- المر يساعد في علاج ندبات حب الشباب.
- يحتوي على فائدة طفيلية مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات.
- المر يساعد في محاربة السرطان.
- يمكن علاج متلازمة الأمعاء الالتهابية.
- يساعد في علاج قصور الغدة الدرقية
- يساعد على خفض مستويات السكر في الدم.
- يساعد في العناية بالفم.
- يخفف الألم.
- المر حل للالتهابات المهبلية.
- يوفر الإغاثة لمشاكل في الجهاز التنفسي العلوي.
- يساعد في السيطرة على الجيوب الأنفية الفطرية
- المر يعزز أيضا مناعة أجسامنا.
فوائد المر للبشرة
- يمنع علامات الشيخوخة
- يعزز صحة الجلد
- يحارب حب الشباب
- يعزز الشفاء أسرع من الالتهابات الجلدية
- يقلل من ظهور المسام
- يستخدم كبلسم للجلد الملتهب
- تم استخدام المر على مر السنين في علاج الروائح خاصة أثناء التدليك.
كيفية استخدام المر
هناك ثلاث طرق يمكنك من خلالها استخدام المر، وهي: نشر زيت المر الأساسي عن طريق استخدام موزع في المنزل أو استنشاقه عن طريق إضافة بضع قطرات من الزيت في الماء الساخن ثم استنشاق البخار، أو تطبيقه على الجلد موضعيا عن طريق مزجه مع الزيوت الأخرى.
أضرار استخدام المر
مثل الزيوت الأساسية الأخرى، يتركز زيت المر بشكل كبير، لذلك تحتاج فقط إلى بضع قطرات منه. تجنب وضعه بالقرب من الأطفال الرضع والأطفال الصغار، لأنه من غير المؤكد كم يستنشقون وكم هو آمن لهم، ولا ينبغي لأحد أن يبتلع زيت المر، لأنه يمكن أن يكون سامًا.
يجب أن يكون بعض الأشخاص حذرًا جدًا من زيت المر وقد يحتاجون إلى تجنبه تمامًا. ضع في اعتبارك ذلك إذا كان أي من الشروط التالية ينطبق عليك.
- الحمل والرضاعة الطبيعية:
تجنب زيت المر إذا كنت حاملاً، لأنه يمكن أن يسبب تقلصات في الرحم وقد يؤدي إلى إجهاض، تجنب أيضًا زيت المر إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، لأن سلامته غير معروفة لطفلك.
- الأدوية التي تضعف الدم:
لا تستخدم المر إذا كنت تتناول أدوية سيولة للدم، مثل الوارفارين، حيث إن المر قد يقلل من فعاليتها.
- مشاكل في القلب:
قد تؤثر كميات كبيرة من المر على معدل ضربات القلب، لذلك استخدم زيت المر بحذر إذا كنت تعاني من مرض في القلب.
- مرض السكري:
إذا كنت تتناول أدوية للسكري، ضع في اعتبارك أن المر قد يخفض نسبة السكر في الدم، لذلك، قد ينتج عن هذا المزيج انخفاض في نسبة السكر في الدم.
-
الجراحة:
قد يتدخل المر في السيطرة على نسبة السكر في الدم أثناء وبعد الجراحة، يجب التوقف عن استخدام منتجات المر قبل أسبوعين من الجراحة أو كما نصح الجراح.
