تعد الطماطم من الخضروات الغنية فى قيمتها الغذائية، فهي مصدر رئيس لليكوبين، الذي يعمل كمضاد للأكسدة، إضافة إلى أنه يحتوي مجموعة كبيرة من الفيتامينات، التي تتمثل بفيتامين C، وفيتامين K، وكذلك تحتوي على العديد من المعادن الغذائية، كالبوتاسيوم، وحامض الفوليك، وبفضل هذه القيم الغذائية، فإنها تدخل في العديد من الوصفات الطبيعية التي تعالج مشاكل البشرة، نقدم لكم خلال هذه المقال فوائد الطماطم للبشرة الدهنية.
فوائد الطماطم للبشرة الدهنية
تعود الطماطم على البشرة بالعديد من الفوائد، فهي غنية بقيمها الغذائية التي تمنح البشرة الكثير من الفوائد، ومن أبرز هذه الفوائد ما يلي:
- تساعد الطماطم فى علاج مسامات البشرة المفتوحة، حيث الطماطم تخفف حجم مسام البشرة.
- تساعد فى تحديد من علامات الشيخوخة، و تفيد في امتصاص الجلد للأكسجين، بالتالي فهي تمنع علامات الشيخوخة، مثل: التجاعيد، والخطوط الدقيقة.
- تعمل على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة نظرا إلى بلختوائها على الليكوبين، وهو من مضادات الأكسدة الفعالة للبشرة، ويفيد في المحافظة على البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.
- تعمل على التخلص من زيوت البشرة الزائدة، التي قد ينتج عنها العديد من الأضرار للبشرة.
- تحارب مظاهر الشيخوخة، من خلال الحفاظ على رطوبة البشرة، والحد من ظهور التجاعيد، والخطوط الدقيقة.
- تعد الطماطم مبيضا طبيعيا للبشرة، وتفيد في تفتيح لون البشرة. كما تضيف النعومة والنضارة إلى البشرة.
- تساعد فى تجديد خلايا البشرة، وإزالة خلايا الجلد الميت، وذلك للحصول على بشرة مشرقة ونظيفة.
- تعطي البشرة اللون الوردي. وتساعد على إنتاج مادة الكولاجين في البشرة.
اضرار الطماطم على البشرة
يوجد عدة أضرار للطماطم على البشرة، ومنها الآتي:
- استعمال الطماطم قد يسبب لخلايا البشرة والجلد، الإصابة بالأكزيما والطفح الجلدي.
- تحتوي الطماطم على مركب يسمى الهيستامين، والذي يسبب بعض الحساسية.
- تتسبب الطماطم في تورم الوجه، والفم، واللسان عند لمسها، حيث تسبب التهاب الجلد التماسي.
- قد تسبب حكة شديدة في الشفاه، كما تسبب احمرار حول الحاجبين، والجفن.
وصفات الطماطم للبشرة الدهنية
تحتوي الطماطم على خصائص مبردة للبشرة، ومصفية لها، إضافة إلى خصائصها القابضة، وفيتامين C، والأحماض التي يمكنها امتصاص الدهون الطبيعية الزائدة من البشرة، وهذا ما يجعلها مفيدة للبشرة الدهنية، كذلك للبشرة المعرضة لحب الشباب، فيما يلى شرج لبعض ماسكات الطماطم للبشرة الدهنية:
وصفة الليمون والطماطم والشوفان
تقتل هذه الطريقة البكتيريا والسموم المسببة لحب الشباب، وبالتالي التخلص من الحبوب، وندوبها بفعاليّة كبيرة، ويمكن استعمالها على الوجه من خلال اتباع الخطوات الاتية:
المكونات:
- نصف كوب من دقيق الشوفان.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- حبة من الطماطم. طريقة
التحضير والاستعمال:
- توضع المكونات في الخلاط وتخلط جيدا.
- تمزج المكونات جيدا للحصول على عجينة جيدة، وفي حال كانت متماسكة قليلا يمكن إضافة قليل من الماء.
- توضع العجينة على البشرة وتترك لمدة تتراوح بين 20 الى 25 دقيقة.
- يُغسل الوجه جيدا بالماء الدافئ، ثم يجفف جيدا.
وصفة الطماطم واللبن
تخفف هذه الطريقة حروق الشمس، وتساعد فى ازالة البقع الداكنة، ويمكن استخدامها على البشرة من خلال اتباع الخطوات الاتية:
المكونات:
- ملعقتان من عصير الطماطم.
- اربع ملاعق كبيرة من اللبن.
طريقة التحضير والاستعمال:
- يخلط المكونان مع بعضهما جيدا.
- تغمس قطعة من القطن في المزيج، ويوضع على المناطق المصابة بالحروق.
- يترك المزيج على الوجه مدة نصف ساعة أو أكثر، ويغسل الوجه جيدا بالماء.
وصفة الطماطم والأفوكادو
تفيد هذه الوصفة في تنظيف البشرة، والتخلص من الزيوت التي تفرزها البشرة، ويمكن استخدامها على البشرة من خلال اتباع الخطوات الاتية:
المكونات:
- حبة واحدة من طماطم طازجة.
- حبة واحدة من الافوكادو الناضجة.
طريقة التحضير:
- تقطيع الأفوكادو والطماطم قطعا صغيرة، ووضعها في الخلاط الكهربائي، للحصول على مزيج ناعم خال من التكتلات.
- وضع المزيج على البشرة، وتركه مدة تتراوح بين 20 الى 30 دقيقة.
- غسل البشرة بالماء البارد، وتجفيفه بلطف.
وصفة الطماطم والزبادي
تفيد هذه الوصفة في التخلص من آثار الحروق، أو الحبوب، إضافة إلى التخلص من زيوت البشرة، ويمكن استخدامها على البشرة من خلال اتباع الخطوات الاتية:
المكونات:
- حبة واحدة من طماطم ناضجة.
- ملعقتان من الزبادي.
طريقة التحضير:
- هرس حبة الطماطم، ثم تضاف إليها الزبادي، وتمزج بشكل جيد للحصول على مزيج متجانس.
- وضع المزيج على البشرة، ويترك لمدة 20 دقيقة تقريبا.
- غسل البشرة بالماء البارد، ويجفف الوجه بلطف.
وصفة الطماطم والعسل
تفيد هذه الوصفة في التّخلّص من الشوائب، وعيوب البشرة. ويمكن استخدامها على البشرة من خلال اتباع الخطوات الاتية:
المكونات:
- ملعقتان من لب الطماطم الناضجة.
- ملعقة من العسل الطبيعي.
طريقة التحضير:
- مزج جميع المكونات جيدا.
- وضع المزيج على البشرة، ويترك مدة 15 دقيقة، أو حتى يجف.
- غسل البشرة بالماء الدافئ.
- تكرر هذه الوصفة مرتين كل أسبوع للحصول على نتائج سريعة وفعالة.
وصفة الطماطم والألوفيرا
تفيد هذه الوصفة في معالجة الهالات السوداء تحت العين، ويمكن استخدامها على البشرة من خلال اتباع الخطوات الاتية:
المكونات:
- ملعقة من عصير الطماطم الطازج.
- القليل من هلام الألوفيرا.
طريقة التحضير:
- مزج جميع المكوّنات جيدا.
- وضع المزيج تحت العين على الهالات السوداء.
- يترك على البشرة لمدة تصل الى 10 دقائق تقريبا.
- غسل البشرة جيدا.
فوائد قناع الطماطم للبشرة
يوجد للطماطم فوائد صحية عديدة، وتعد حلا للكثير من مشاكل البشرة لكونها تحسن نسيج البشرة لتبدو أكثر جمالا و اشراقا، لاحتوائها على نسب عالية من الليكوبين، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية، وبالتالي تؤخر شيخوخة البشرة، كما تحتوي على فيتامين أ، وفيتامين ج، ومجموعة أخرى من مضادات الأكسدة.
المراجع
