حبة البركة تستخدم كعلاج طبيعى للصداع، آلام الأسنان، وإحتقان الأنف، والديدان المعوية، وكذلك إلتهاب الملتحمة كما تستخدم لعلاج أمراض الجهاز الهضمى والتي تشمل الغاز، والمغص، والإسهال، والإمساك، والبواسير، إلى جانب فوائد حبة البركة للقولون.
فوائد حبة البركة للقولون:
فوائد حبة البركة للقولون:
حبة البركة لديها خصائص مضادة للسرطان، تقضى على نمو خلايا سرطان القولون وفي إحدى الدراسات التي أجريت على الحيوانات، تمكنت من مكافحة سرطان القولون في الفئران بنجاح دون أي آثار جانبية.
تحسن من عملية الهضم فتقلل من آلام الغاز والإنتفاخ والمعدة وعلاج الطفيليات المعوية وبالتالى تعزز من صحة القولون .
الإستخدامات المختلفة لحبة البركة:
تستخدم حبة البركة فى إنتاج الأدوية منذ أكثر من 2000 عام, إكتشفت حتى في قبر الملك توت عنخ آمون الفرعون المصري في الأسرة الثامنة عشرة, وتستخدم لعلاج أمراض عديدة كالأمراض التنفسية مثل الربو والحساسية والسعال وإلتهاب الشعب الهوائية وإنتفاخ الرئة والأنفلونزا وانفلونزا الخنازير.
تشمل الإستخدامات الأخرى خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول، وتعزيز الجهاز المناعي وعادة ما تستخدم النساء البذور السوداء للمساعدة على الولادة وعلاج مشاكل الحيض وزيادة تدفق الحليب.
تستخدم أحيانًا مع السيستين وفيتامين E والزعفران لتخفيف الآثار الجانبية لعقار العلاج الكيميائي المسمى سيسبلاتين ويستخدمها بعض الأشخاص مباشرة على الجلد لعلاج آلام المفاصل والصداع وبعض الأمراض الجلدية.
الفوائد الصحية لحبة البركة:
علاج مرض السكري من النوع 2
الجرعة اليومية التي لا تزيد عن جرامين من الحبة السوداء تسبب إنخفاض مستويات السكر في الدم أثناء الصيام، إلى جانب إنخفاض مقاومة الأنسولين، وزيادة وظيفة خلايا بيتا في البنكرياس.
ضغط الدم
الإستخدام اليومى لمستخلص حبة البركة 100- 200 ملغ لمدة شهرين يساعد في خفض ضغط الدم في المرضى الذين يعانون من إرتفاع ضغط الدم الخفيف وتتمتع بصفات وقائية تحد من الأضرار المرتبطة بالنوبات القلبية وتعزيز صحة القلب بشكل عام.
الجلد والشعر
البذور السوداء في بعض الثقافات تستخدم لتنعيم البشرة وتقويتها ولزيادة نمو الشعر، ويمكن أن تكون علاجًا مفيدًا ضد الندبات وتساعد أيضا في مكافحة المبيضات والعدوى الفطرية في الجهاز الهضمي وعلى الجلد.
الربو والحساسية
زيت الحبة السوداء له تأثيرات مضادة وكان في بعض الأحيان أكثر فعالية من العلاج التقليدي، هذا يجعله مفيدًا أيضًا في تخفيف الحساسية للعديد من الأشخاص.
إنقاص الوزن
مكملات حبة البركة تساعد في خفض مؤشر كتلة الجسم، وجدت دراسة نشرت في مجلة السكري وإضطرابات التمثيل الغذائي في عام 2013 أن زيت حبة البركة علاج فعالا في معالجة السمنة.
فوائد للبشرة
زيت حبة البركة مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من حالات الجلد التالية:
الأكزيما: يقلل زيت الحبة السوداء من شدة الإكزيما اليدوية.
حب الشباب: تشير الأبحاث إلى أن التأثيرات المضادة للميكروبات ومضادة للإلتهابات من زيت حبة البركة تحسن من حب الشباب.
الصدفية: زيت حبة البركة له أيضًا فوائد مضادة للصدفية ويعمل أيضًا على ترطيب وتنعيم البشرة .
علاج السرطان
مركب الثيموكينون في زيت حبة البركة، يؤثر على موت الخلية السرطانية في عدة أنواع من الخلايا السرطانية وتشمل سرطان الدماغ، سرطان الدم، وسرطان الثدي.
وظائف الكبد والكلى
الدراسات التى أجريت على الفئران أوضحت أن زيت حبة البركة يقلل من مضاعفات أمراض الكبد والكلى ويحسن بنية الأعضاء، ولكن لا يعرف الباحثون ما إذا كانت هذه الآثار ستحدث أيضًا عند البشر.
داء السكري
يحتوي زيت حبة البركة على خصائص مضادة لمرض السكرى وتحسين مستويات السكر في الدم.
العقم
أجريت دراسة على الرجال الذين يعانون من الحيوانات المنوية الضعيفة والعقم ووجدت الدراسة أن زيت حبة البركة يحسن حركة الحيوانات المنوية ويزيد عددها وحجم السائل المنوي.
أضرار حبة البركة:
حبة البركة تتفاعل مع بعض الأدوية وتسبب أضرار ولذا عليك بإستشارة الطبيب أولا إذا كنت تتناول دواء معين، ويجب على النساء الحوامل أو المرضعات التحدث إلى الطبيب أيضا لمعرفة ما إذا كانت حبة البركة مناسبة لهن.
الإستخدام الموضعي، يتسبب أحيانا في حدوث طفح تحسسي لدى بعض الأشخاص ولذلك من الضرورى الإختبار على قطعة صغيرة من الجلد أولاً للتأكد من أنها لا تؤدى إلى رد فعل.
الحرص على إبقاء زبت حبة البركة بعيدًا عن العينين وأجزاء الجسم الحساسة الأخرى، وإبتلاعه يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل إضطراب المعدة والإمساك والقيء وعند إستخدامك للزيت عليك بإختيار نوع عالي الجودة.
وصفات حبة البركة للقولون:
حبة البركة والعسل
وضع كوب من الماء على النار، امزج ملعقة من حبة البركة المطحونة مع ملعقة حلبة وإضافة المزيج إلى الماء وتركه حتى يغلى ثم تصفية المزيج ووضعه فى كوب وإضافة ملعقة عسل إلى الكوب وتناوله فى الصباح لعلاج مشاكل القولون.
حبة البركة والزنجبيل
غلى ملعقتين من حبة البركة فى كوب ماء ثم تصفية الخليط وإضافة ملعقة من الزنجبيل وملعقة من العسل للتحليه بالإضافة إلى فوائده المتعددة والحرص على تناول المزيج 3 مرات يوميا قبل الطعام لتهدئة القولون.
