حبة البركة أو الحبة السوداء نبات استخدم منذ القدم فى علاج أمراض عديدة وإكتشفت حبة البركة فى مقبرة الملك توت عنخ آمون، تم إستخدام حبة البركة فى علاج الصداع، وإحتقان الأنف، آلام الأسنان بالإضافة إلى فوائد حبة البركة للمعدة والجهاز الهضمى .
فوائد حبة البركة للمعدة
فوائد حبة البركة للمعدة:
بذور حبة البركة تعزز من صحة المعدة لأنها تحسن من عملية الهضم وتقلل من الغازات والإنتفاخ وآلام المعدة، وغالبًا ما يستخدم زيت حبة البركة أحيانًا في علاج الطفيليات المعوية ويمنع نمو خلايا سرطان القولون مع عدم وجود آثار جانبية سلبية.
حبة البركة مفيدة في محاربة المبيضات والإلتهابات الفطرية في الجهاز الهضمي وعلى الجلد، وفعالة للمرضى المصابين بإلتهابات البيلوري التى تسببها الجرثومة الملوية البوابية وفعالة ضد هذه الجرثومة التى تدخل المعدة وتعيش فى الغشاء المخاطى وتسبب تدمير خلايا الغشاء المخاطى وهى جرثومة منتشرة وتصيب حوالى 80% من البشر .
فوائد صحية لحبة البركة :
الربو
حبة البركة تناولها عن طريق الفم يحسن من السعال والصفير لدى المصابين بالربو ومع ذلك لا تكون حبة البركة فعالة مثل الأدوية الثيوفيلين أو السالبوتامول.
إلتهاب الأنف التحسسي
تناول منتج معين يحتوي على زيت حبة البركة وفيتامين E وبيتا كاروتين والبيوتين عن طريق الفم يوميًا يحسن أعراض الحساسية لدى الأشخاص المصابين بحمى القش أو إلتهاب الأنف التحسسى.
حكة وملتهبة الجلد (الأكزيما)
تناول منتج معين يحتوي على زيت حبة البركة وفيتامين E وبيتا كاروتين وبيوتين عن طريق الفم يوميًا يحسن الأعراض لدى الأشخاص الذين يعانون من حكة في الجلد ومع ذلك، فإن تطبيق مرهم زيت الحبة السوداء بنسبة 15 ٪ على الجلد لمدة 4 أسابيع يحسن من الحكة أو شدة المرض لدى المرضى.
نوبات الصرع
تشير الأبحاث المبكرة إلى أن تناول مستخلص حبة البركة عن طريق الفم كل ثماني ساعات لمدة 4 أسابيع يقلل من عدد النوبات عند الأطفال المصابين بالصرع.
خفض الكوليسترول
تناول البذور السوداء الكاملة المطحونة بكمية 1 غرام مرتين يوميًا قبل تناول الطعام لمدة 4 أسابيع يقلل من الكوليسترول والدهون الثلاثية لدى الأشخاص الذين يعانون من إرتفاع الكوليسترول في الدم.
ضغط دم مرتفع
تناول مستخلص البذور السوداء مرتين يوميًا لمدة 8 أسابيع يؤدي إلى تحسن طفيف في ضغط الدم لدى بعض الأشخاص.
متلازمة الأيض
تشير الأبحاث المبكرة إلى أن تناول زيت الحبة السوداء مرتين يوميًا لمدة 6 أسابيع يقلل من الكوليسترول ومستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة التمثيل الغذائي.
إلتهاب الحلق واللوزتين (التهاب البلعوم)
تناول مزيج من الشانجرا بيدرا وحبة البركة عن طريق الفم لمدة 7 أيام يخفف الألم لدى الأشخاص الذين يعانون من إلتهاب الحلق والتورم.
كيف تعمل بذور حبة البركة ؟
الأدلة العلمية تشير إلى أن حبة البركة تساعد في تعزيز الجهاز المناعي، ومكافحة السرطان، ومنع الحمل، وتقليل ردود الفعل التحسسية من خلال العمل كمضاد للهستامين، ولكن لا توجد معلومات كافية لدى البشر حتى الآن.
حبة البركة تؤخذ عن طريق الفم بكميات صغيرة، مثل توابل الطعام فهي آمنة بالنسبة لمعظم الناس ولكنها آمنة عندما تستخدم على المدى القصير ولا توجد معلومات كافية لمعرفة ما إذا كانت الكميات الطبية الكبيرة آمنة، ويمكن لحبة البركة أن تسبب طفح جلديًا عند تطبيقها على الجلد.
أضرار لتفاعل حبة البركة مع الأدوية :
الأدوية التي تقلل من نظام المناعة (مثبطات المناعة)
يفضل التواصل مع الطبيب لأن حبة البركة قد تزيد من الجهاز المناعي ولذا قد تقلل الحبة السوداء من فعالية الأدوية التي تقلل من جهاز المناعة، وبعض الأدوية التي تقلل الجهاز المناعي تشمل الآزوثيوبرين، والبازيليكسيماب، والسيكلوسبورين، بريدنيزون، الستيرويدات القشرية وغيرها.
الأدوية المضادة للسكري
يجب إستشارة الطبيب قبل تناول حبة البركة فى حالة تناول الأجوية المضادة للسكرى لأن حبة البركة تخفض نسبة السكر في الدم لدى بعض الناس.
تستخدم أدوية السكري لخفض نسبة السكر في الدم ويؤدي تناول البذور السوداء إلى جانب أدوية السكري إلى إنخفاض كبير فى نسبة السكر في الدم لديك وبعض الأدوية المستخدمة لمرض السكري تشمل الأنسولين، الميتفورمين، البيوجليتازون، روسيجليتازون، وغيرها.
الأدوية التي تبطئ تجلط الدم (مضادات التخثر)
تبطئ حبة البركة تخثر الدم وأخذها إلى جانب الأدوية التي تبطئ أيضًا من تخثر الدم يزيد من فرص حدوث كدمات ونزيف، وتشمل الأدوية التي تؤدي إلى تباطؤ تخثر الدم الأسبرين، وكلوبيدوقرل ، والعقاقير المضادة للإلتهابات غير الستيرويدية مثل ديكلوفيناك وغيرها.
الأدوية المستخدمة لإرتفاع ضغط الدم
حبة البركة تقلل من ضغط الدم لدى بعض الناس، تناول حبة البركة مع الأدوية المستخدمة لخفض ضغط الدم المرتفع يتسبب في إنخفاض ضغط الدم لديك ولذا لا تأخذ الكثير من حبة البركة إذا كنت تتناول أدوية لإرتفاع ضغط الدم.
تسبب حبة البركة النعاس والمهدئات تسبب النعاس أيضا ولذا فإن إستخدام حبة البركة مع الأدوية المهدئة يسبب الكثير من النعاس، وتشمل بعض الأدوية المهدئة كلونازيبام، لورازيبام، الفينوباربيتال، زولبيديم، وغيرها.
اعتبارات الجرعات لحبة البركة :
تعتمد الجرعة المناسبة من حبة البركة على عدة عوامل مثل عمر المستخدم وصحته والعديد من العوامل الأخرى، في هذا الوقت لا توجد معلومات علمية كافية لتحديد مجموعة مناسبة من الجرعات للحبة السوداء.
ضع في إعتبارك أن المنتجات الطبيعية ليست آمنة دائمًا والجرعات مهمة وتأكد من إتباع الإرشادات ذات الصلة على ملصقات المنتج واستشر الصيدلي أو الطبيب أو غيره من متخصصي الرعاية الصحية قبل الإستخدام.
وصفة حبة البركة لعلاج المعدة :
– حبة البركة فعالة فى علاج مشاكل المعدة مثل الإسهال والإنتفاخ والإمساك وأيضا علاج جرثومة المعدة، ما عليك إلا خلط مقدار ملعقة من حبة البركة المطحونة مع ملعقة من العسل وتناولها ثلاث مرات يوميا قبل تناول الطعام .
– إضافة ملعقة من العسل وملعقة من حبة البركة إلى كوب لبن ساحن وتناول هذه الوصفة مرة يوميا لعلاج مشاكل المعدة المختلفة .
