الحلتيت له الكثير من الفوائد الصحية مثل قدرته على علاج الصداع وحماية الجهاز الهضمي، وتحسين أعراض الدورة الشهرية، وتقليل الإلتهابات، وتعزيز الجهاز المناعي، والقضاء على مشاكل الجهاز التنفسي، والوقاية من الإضطرابات التناسلية، وتحسين تقلبات المزاج، والإضطرابات العصبية، وتخفيف الألم.
فوائد الحلتيت للصداع ..
الحلتيت ..
الحلتيت عبارة عن مادة صمغية له استخدامات مختلفة مثل علاج الصداع ولسعات الحشرات والعديد من الاستخدامات خاصة المساعدة على الهضم، ومصدر غني للفيتامينات والمواد المغذية والمعادن، كل 100 غرام من الحلتيت يقدم 39 ملغ من الحديد، 690 ملغ من الكالسيوم، 68 غرام من الكربوهيدرات، 4 غرام من الألياف الغذائية الكاملة، 4 غرام من البروتين، 50 ملغ من الفسفور و 1 غرام من إجمالي الدهون ويتكون من حوالي 15 ٪ من الزيوت المتطايرة، بما في ذلك حمض الفيرليك وبعض التانول، ومجموعة متنوعة من المكونات النشطة الأخرى التي تسهم في الفوائد الصحية المسجلة بإنتظام نتيجة للإستهلاك.
فوائد الحلتيت للصداع ..
الحلتيت يساعد فى علاج الصداع والصداع النصفى فما عليك إلا وضع قليل من مسحوق الحلتيت فى الماء وتناوله, ويمكن أيضا صنع عجينة الحلتيت بماء الورد ووضعها على منطقة الجبين لتهدئة الألم لأن الحلتيت معروف بخواصه المهدئة .
الفوائد الصحية للحلتيت .. وإستخدامات الحلتيت ..
بشرة خالية من حب الشباب ..
يحتوي الحلتيت على استرات حمض الفيرليك والكربوهيدرات المعقدة ومركبات الكبريت والتربين التي تمنع إنتاج البكتيريا المسببة لحب الشباب على الجلد كما أنه
يتحكم في تكوين الزيت المفرط مما يحافظ على مسامك خالية من الأوساخ والزيوت، مما يضع حدا لمشكلة حب الشباب الطويلة ويمكن أيضا أن يستخدم الحلتيت لعلاج ندبات حب الشباب, فما عليك إلا مزج ماء الورد مع بضع قطرات من عصير الليمون وإضافة الحلتيت حتى يتكون عجينة سميكة وتطبيقها على الوجه يجعلك في مأمن من حب الشباب وعلامات حب الشباب إلى حد كبير.
علاج لآلام الأذن ..
يمكن أن يكون الحلتيت فعالًا جدًا في علاج الأذنين, إذا كان لديك ألم في الأذن قم بتسخين زيت جوز الهند في مقلاة مع القليل من الحلتيت واتركه حتى يبردثم دلك الزيت في الأذنين بيديك فذلك يمكن أن يكون علاجًا قويًا لآلام الأذن.
علاج العجز الجنسي في الذكور ..
منذ العصور، تم أيضا استخدام الحلتيت لعلاج العجز الجنسي لدى الذكور, أضف ربع ملعقة صغيرة من الحلتيت في الزبدة ساخنة ثم أضف نصف ملعقة صغيرة من العسل وتناول هذا الخليط يوميًا كأول شيء في الصباح لمدة 40 يومًا, وفقًا للمصريين يمكن أن يكون الحلتيت مفيدة في علاج الأمراض التناسلية.
قل وداعا لتساقط الشعر ..
يعتبر الحلتيت واحدا من أفضل الطرق لعلاج تساقط الشعر, الحلتيت يحسن نسيج الشعر ويخفف من تساقط الشعر الكثيف, لذلك يتم إستخدامه لحل مشكلة الصلع عند الذكور والشعر الرقيق عند الإناث ويمكنك إستخدامه لتقوية بصيلات الشعر والسيطرة على قشرة الرأس.
مضادة للسرطان ..
خلصت دراسة أجريت عام 2013 في مجلة علم العقاقير والكيمياء النباتية إلى أن الحلتيت يظهر القدرة على العمل كعامل مضاد للسرطان, وتم التوصل إلى هذا الإستنتاج بعد ملاحظة إرتفاع معدل الإصابة بالسرطان في بلدان مثل الصين، اليابان، إندونيسيا، إلخ بالمقارنة مع دول مثل أفغانستان وإيران والهند حيث يعتبر الحلتيت مكونًا أساسيًا.
وفي عام 2015، لاحظت إحدى الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن الجرعات المتوسطة من الحلتيت لها تأثير وقائي كيميائي ضد تسرطن القولون ووفقا لملاحظات أخرى نشرت في عام 2017، فقد وجد أن له آثار مضادة للورم ومضاد للعدوى في حالة سرطان الثدي ومع ذلك هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات السريرية .
تخفيف الآلام ..
قد تم التوصية بإستخدام الحلتيت كمسكن آمن لمجموعة واسعة من مستويات الألم والأعراض، من الألم المزمن من الإصابات أو العمليات الجراحية إلى المغص للأطفال الصغار, ويعالج الحلتيت العديد من الحالات الأساسية التي تسبب الألم، مثل الإنتفاخ عند الرضع وبالتالي تخفيف بكائهم وألمهم وعندما يتم خلط الحلتيت بالثوم، فإنه يعمل كحل رائع للحشرات ويساعد أيضًا على معالجة تهيج الجلد.
يحسن الهضم ..
كما ذكرنا سابقًا ، غالبًا ما يوصف الحلتيت لأولئك الذين يعانون من الغازات والديدان المعوية ومتلازمة القولون العصبى وعسر الهضم وأي إضطراب يؤثر بشكل أساسي على الجهاز الهضمي, يساعد الحلتيت فى تقليل التشنجات، الإنتفاخات، والإمساك، والإسهال، والقرحة بالإضافة إلى التسمم الغذائي والقضايا الأكثر خطورة في المعدة، مثل سرطان القولون والمستقيم.
يعزز الجهاز المناعى ..
يحتوى الحلتيت على مضادات للفيروسات ومضادات للإلتهابات وهو يعتبر مثاليًا لعلاج أمراض الجهاز التنفسي, يمكن أن يساعد في التخلص من المخاط والبلغم الزائد مع تحييد البكتيريا أو مسببات الأمراض مما يعزز جهاز المناعة بشكل فعال ويسمح لك بالتنفس بسهولة ، حتى لو كنت تعاني من حالات مثل الربو .
يخفض ضغط الدم ..
الحلتيت يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم, إنه ملئ بالكومارين وهو مركب يساعد في تحسين تدفق الدم وتخفيف دمك وبالتالي منع تخثر الدم.
تمكن العلماء من عزل بعض المواد الكيميائية النباتية في الحلتيت والتي لها آثار مفيدة في القلب والأوعية الدموية, وأظهرت الأبحاث أن الحلتيت يقلل بشكل ملحوظ من متوسط ضغط الدم الشرياني لأنه يحتوى على مركبات مرخية لها تأثير إيجابي على ضغط الدم وصحة القلب والأوعية الدموية بشكل عام .
علاج القولون العصبي ..
الحلتيت يساعد فى علاج القولون العصبى وما يسببه من أضرار مثل الإسهال والإمساك، والغازات المعوية، والتشنج، وآلام البطن، وحركات الأمعاء المؤلمة، والإفرازات المخاطية .
التحكم في نسبة السكر في الدم ..
أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن الحلتيت قد يكون وسيلة فعالة وطبيعية للمساعدة في إبقاء مستويات السكر في الدم تحت السيطرة والحفاظ على نسبة السكر في الدم الطبيعية.
عندما أعطيت خلاصة الحلتيت إلى مواطنين من مرضى السكري بجرعة 50 ملليغرام لكل كيلوغرام لمدة أربعة أسابيع، لاحظ الباحثون وجود تأثير لخفض نسبة السكر في الدم وخلصت الدراسة إلى أن هذا التأثير يرجع على الأرجح إلى وجود الأحماض الفينولية وعلى وجه التحديد حمض الفيروليك في خلاصة الحلتيت.
