لدى عشبة اكليل الجبل العديد من الفوائد الرائعة للبشرة سواء تناوله أو استخدامه ككريم موضعي ،نقدم لكم في هذا المقال فوائد اكليل الجبل للبشرة.
فوائد اكليل الجبل للبشرة
تناول أكليل الجبل لبشرة أفضل:
- سواء أكنت تضيف عشبة اكليل الجبل إلى طعامك أو كنت تشربه كشاي أو تناوله كمكمل غذائي، تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في إكليل الجبل على منع تلف الجلد وزيادة لون البشرة إلى الحد الأقصى عن طريق القضاء على الجذور الحرة.
- تعمل الجزور الحرة على تدمير بشرتك مما يؤدي إلى التجاعيد والترهلات وتفاوت لون البشرة.
- هذه العشبة اللذيذة هي مصدر جيد للحديد والكالسيوم وفيتامين B6 والتي تزيد مستويات الكولاجين بشكل صحي.
- عشبة الروزماري أيضًا مصدر غني بالمنجنيز وهو معدن يساعد في تقليل التجاعيد ويحمي البشرة من التلف.
استخدام اكليل الجبل ككريم موضعي:
- يحتوي زيت إكليل الجبل على خصائص لقتل البكتيريا والفطريات والفيروسات على الجلد، مما يجعله مثاليًا للاستخدام على الجروح البسيطة والحروق.
- يمكن استخدام اكليل الجبل على البشرة التي تعاني من مشاكل والتي تعاني من التهاب الجلد أو حب الشباب أو الأكزيما أو الصدفية.
- يساعد زيت اكليل الجبل على تحفيز تجديد الخلايا وتعزيز الشفاء الصحي وذلك عن طريق تجديد خلايا الجلد بالرطوبة وتحسين الدورة الدموية للبشرة.
- بالإضافة إلى كونه مفيدًا للجلد يساعد زيت إكليل الجبل أيضًا على تحسين صحة فروة الرأس مثل القضاء على قشرة الرأس حيث إنه يوازن بين إفرازات بشرتك وزيت فروة الرأس.
الاحتياطات التي يجب اتباعها عند تناول اكليل الجبل:
- لا ينبغي أن تستخدم زيت إكليل الجبل على بشرتك دون تخفيفه في زيت ناقل، مثل الزيوت الأساسية الأخرى التي يتم استخراجها من الأوراق أو الجذور أو لحاء النباتات.
- إذا كنتِ حاملاً أو مرضعة أو إذا كنت تعاني من ارتفاع في ضغط الدم أو اضطرابات في الجهاز الهضمي يجب عليك استشارة طبيبك قبل تناول مكملات إكليل الجبل.
- يمكن أن يتفاعل الروزماري مع بعض الأدوية بما في ذلك أدوية سيولة الدم وأدوية السكري ومدرات البول.
- الحمل: روزماري غير آمن عند تناوله عن طريق الفم بكميات طبية، روزماري قد يحفز الحيض أو يؤثر على الرحم مما يسبب الإجهاض، إذا كنت حاملاً فمن الأفضل تجنب إكليل الجبل بكميات أكبر من كميات الطعام.
- الرضتعة الطبيعية: إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية فعليك الابتعاد عن إكليل الجبل بالكميات كبيرة. حساسية الأسبرين. روزماري يحتوي على مادة كيميائية تشبه إلى حد كبير
- الأسبرين: قد تسبب هذه المادة الكيميائية المعروفة باسم الساليسيلات تفاعلًا مع الروزماري في الأشخاص الذين لديهم حساسية من الأسبرين.
- اضطرابات النزف: الروزماري قد يزيد من خطر النزيف والكدمات لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف، يجب ستخدمه بحذر.
- اضطرابات الصرع: الروزماري قد يجعل اضطرابات الصرع أسوأ لا يجب استخدمه مع مرضى الصرع.
