يحتوي زيت جوز الهند البكر لأحتوائه على مادة تسمى حمض اللوريك، قادرة على الحفاظ على الجهاز المناعي وصحة القلب وجمعنا لكم في مقالتنا بعض فوائد زيت جوز الهند البكر.
فوائد زيت جوز الهند البكر
يمكنك العثور على زيت جوز الهند بسهولة ولا يوجد ضرر في الحفاظ على صحتك بهذا المكون الطبيعي.
يحتوي زيت جوز الهند على الكثير من الفوائد للصحة والجمال وتشمل:
صحة الجسم
زيت جوز الهند البكر مفيد لصحة الجسم لأنه يحتوي على الأحماض الدهنية المشبعة بحيث يمكن زيادة نظام التمثيل الغذائي في الجسم.
علاوة على ذلك هناك محتويات يمكن أن تساعد في قتل البكتيريا الضارة بحيث تجعل جسمك محصن ضد الأمراض.
صحة القلب
يمكن أن يساعد حمض اللوريك الموجود في زيت جوز الهند البكر في رعاية صحة القلب.
حمض اللوريك قادر على المساعدة في خفض الكوليسترول السيئ في الجسم.
سوف يتحول الكوليسترول السيئ إلى كولسترول جيد.
تغذية الشعر
بالنسبة لأولئك الذين لديهم شعر جاف او متساقط يمكنك استخدام القليل من زيت جوز الهند البكرعلى جميع أجزاء الشعر أو على الأجزاء الجافة فقط.
يمكن استخدامه يوميًا أو أسبوعيًا يمكنك وضعه كثيرًا واتركه لمدة ساعة ثم شطفه
إذا قمت بذلك بانتظام سوف يصبح الشعر ناعمًا وغير متشابك.
العناية بالبشرة
يستخدم زيت جوز الهند البكر كمرطب خاصة للبشرة الجافة.
يمكنك تطبيقه على جميع أنحاء الجسم، وخاصة في الأجزاء الجافة والخشنة مثل المرفقين والكعب والعنق.
يمكنك استخدامه بمثابة مقشر بإضافة سكر أو صنعه كقناع للوجه بإضافة عسل أو جل الصبار.
مزيل ماكياج
يمكن لزيت جوز الهند إزالة الماكياج العادي والماكياج المضاد للماء الذي يصعب إزالته يمكن صب بضع قطرات من زيت جوز الهند على القطن ثم امسحها على الوجه ثم اشطفها.
تخفيف أعراض مرض الزهايمر
يحتوي زيت جوز الهند على الأحماض الدهنية التي تساعد على تحسين وظائف المخ لمرضى الزهايمر.
هذا التأثير له علاقة بالكيتونات وهي ما ينتجه جسمك عندما تحول الدهون إلى طاقة.
يستخدم عقلك الجلوكوز كمصدر رئيسي للطاقة وفي مرض الزهايمر تبين أن خلايا الدماغ تواجه صعوبة في استقلاب الجلوكوز.
ومع ذلك فإن الكيتونات التي يتم إنتاجها في الجسم عند هضم زيت جوز الهند يمكن أن توفر لك مصدرًا بديلًا للوقود للحفاظ على تغذية عقلك.
تتواصل الأبحاث حول فوائد زيت جوز الهند للأشخاص الذين يعانون من أعراض مرض الزهايمر.
الحفاظ على صحة الأسنان
يساعد حمض اللوريك في زيت جوز الهند على منع تسوس الأسنان وأمراض اللثة عن طريق مهاجمة البكتيريا الضارة التي تؤدي إلى مشاكل الأسنان هذه.
أيضا يمكن أن يساعد زيت جوز الهند على التخلص من البكتيريا السيئة في فمك وتقليل خطر الإصابة بأمراض اللثة والتي تنطوي على التهاب اللثة.
السبب الرئيسي لمرض اللثة هو تراكم البلاك والبكتيريا الضارة في فمك.
تظهر الأبحاث أن استخدام زيت جوز الهند البكر يمكن أن يقلل من تراكم البلاك على أسنانك ويساعد على تقليل فرص الإصابة بأمراض اللثة.
أظهرت إحدى الدراسات أن استخدام زيت جوز الهند البكر قلل بشكل كبير من كمية تراكم البلاك وعلامات التهاب اللثة لدى المشاركين الذين عانوا بالفعل من أمراض اللثة التي يسببها البلاك.
أخيرًا يقتل زيت جوز الهند العقديات والعصيات اللبنية وهما نوعان من البكتيريا المسؤولة أساسًا عن تسوس الأسنان.
يمكن لزيت جوز الهند محاربة هذه البكتيريا بشكل فعال جدا.
