أفضل المهارات التي يمكنك اكتسابها هو كيفية التعامل والتواصل مع من حولك ،نقدم لكم في هذا المقال كيف تفهم الاخرين وتتعامل معهم كأنهم كتاب مفتوح.
كيف تفهم الاخرين وتتعامل معهم كأنهم كتاب مفتوح
تقييم شخصيات مختلفة:
تعرف على أنواع الشخصيات المختلفة، ستتمكن من فهم الأشخاص بشكل أفضل إذا قمت بتقييم نوع الشخصية التي يمتلكونها، سيساعدك تحديد نوع الشخص الذي هم عليه على فهم سبب قولهم والقيام بأشياء معينة، سيساعدك ذلك أيضًا على فهم كيفية التفاعل معهم بطريقة تناسبك أو لصالحك.
هناك العديد من النظريات للتعامل مع الشخصيات المختلفة والعديد منها لديها سنوات من البحث الداعم لها، استمع إلى ما يقوله لك الناس وشاهد تصرفاتهم ولغة جسدهم لتقييم نوع الشخصية التي لديهم.
على سبيل المثال شاهد لغة جسد الشخص الذي لا تفهمه عند التحدث، إذا تجمدت لغة جسده فجأة عند التطرق في موضوع الأسرة فيمكنك أن تفترض أنه موضوع حساس بالنسبة له، يمكن أن يساعد جمع معلومات كهذه بمرور الوقت في بناء مخطط واضح لشخصية هذا الشخص.
في حين أن أنواع الشخصية يمكن أن تكون بمثابة مبدأ توجيهي لفهم الناس ضع في اعتبارك أن الخبرات والمواقف وحتى الحالة المزاجية الحالية للشخص يمكن أن تؤثر جميعًا على طريقة تصرفه.
تطوير التعاطف مع الأخرين:
هذا يعني وضع نفسك في مكان الشخص الآخر، عندما تتمكن من التعاطف مع شخص ما يمكنك فهم ما تشعر به ومنظوره للأمر حتى لو كنت لا تشعر بنفس الشيء أو لديك نفس الرأي.
بعض الناس متعاطفون بشكل طبيعي والبعض الآخر ليس كذلك لكنها مهارة يمكن تطويرها وتحسينها من خلال الممارسة، يتم ذلك عن طريق زيادة تعاطفك من خلال بذل جهد للتفكير في كيف يمكن أن يشعر الناس من حولك أو حول كيفية شعور الشخصيات في الكتب التي تقرأها والأفلام التي تشاهدها.
حاول أن تفكر في نفسك إذا كنت أنا فكيف سأشعر؟ لماذا قد تشعر بذلك؟ ،من المهم ليس فقط أن تضع نفسك في مكان الشخص ولكن حاول أن تتخيل نفسك بالفعل مكان هذا الشخص.
على سبيل المثال ربما مات شخص عزيز على صديقك قد تفكر “لو كان هذا أنا، فأنا أريد أن أترك وحدي لأحزن”، لكن الأمر لا يتعلق بما قد تشعر به فقط بل يتعلق بما قد يشعر به صديقك.
فكر فيما تعرفه عن صديقك ربما يحب أن يكون محاطًا بالأشخاص للحصول على الدعم بدلاً من الرغبة في أن يترك بمفرده بالطريقة التي يريدها، من المحتمل أن يشعر صديقك بتحسن إذا أحضرت له شريحة من الكعك وأعطته عناقًا كبيرًا.
تقبل الاختلافات:
سيكون فهم الناس أكثر سهولة إذا كنت تيقن أنه ليس من الضرورة أن يفكر الجميع ويتصرفون مثلك حتى الأشخاص ذوو الشخصيات المتشابهة لديهم تجارب وخلفيات مختلفة تحدد آراءهم ومواقفهم.
يمكن أن يساعدك تعلم المزيد عن الأشخاص على تقدير اختلافاتهم وتجنب وضع الصور النمطية لهم، هناك طريقة رائعة للقيام بذلك تتمثل في:
- تعريض نفسك لأنواع مختلفة من الأشخاص والأماكن والخبرات.
- شاهد مقاطع الفيديو أو اقرأ الكتب للتعرف على كيفية عيش الآخرين، اقرأ مقالات لاستكشاف أنظمة وثقافات وقيم معتقدات مختلفة.
- تحدث إلى أشخاص خارج منطقة العمل الخاصة بك.
- قم بمحادثة في المصعد.
- تحدث إلى الشخص المجاور لك في الحافلة.
- الدردشة عبر الإنترنت مع شخص من خلفية أو بلد آخر.
تقبل الأشخاص رغم عدم فهمهم بوضوح:
في بعض الحالات بغض النظر عن مدى استماعك أو محاولة التعاطف مع شخص ما لا يمكنك فهمه جيداً، في بعض الأحيان يقوم الأشخاص بأشياء لا يمكن تفسيرها أو فهمها بصرف النظر عن كيفية النظر إليها.
لا تشدد علي هذا الشخص فقط اقبل شخصيته كما هى حتى تتمكن من التقرب منه أكثر وتساعده على الإنفتاح لك، على سبيل المثال ربما حاولت فهم سبب قيام زميلك في العمل بقص أظافره على مكتبه، إذا لم تستطع تقديم تفسيرات معقولة ولم يعط الشخص ذلك فقم فقط بقبول أنك لا تفهم ذلك.
استكشف شخصيتك:
يمكن أن يساعدك فهم شخصيتك على المستوى الأساسي على فهم طريقة تفكيرك وكيف تفهم الآخرين، على سبيل المثال مع العلم أنك أكثر انفتاحًا ونوعًا مرحًا يمكن أن تستغل ذلك في فهم زميلك ونوع شخصيته وطريقة التعامل معه.
قم بعمل قائمة من الصفات التي تشعر أنها تصفك بشكل أفضل، وما هي بعض الكلمات التي قد يستخدمها الشخص لوصفك دراسة أي من الشخصيات تبدو مثلك، افعل نفس الشيء مع أصدقائك المقربون واستخدم هذة القائمة لإرشادك.
