تعاني معظم النساء بعد الولادة من ترهلات البطن بسبب حدوث ارتخاء مفاجئ لعضلات البطن ولحسن الحظ هناك خلطات للتخلص من الترهلات، وإليكم في مقالتنا خلطة لشد البطن بعد الولادة.
خلطة لشد البطن بعد الولادة
خلطة البلسم لشد البطن
المكونات
- كوب من الأفوكادو
- ¼ كوب زيت بذور العنب
- ¼ زيت بذور ثمر الورد
- ¼ زيت اللوز
- 2 ملاعق كبيرة من شمع العسل
- 30 قطرات زيت بذور الجريب فروت
- 20 قطرات زيت فيتامين (ه)
- 60 قطرات زهر البرتقال
الطريقة
- ضعى كمية من الماء في أسفل المقلاة ثم ضعي المقلاة على موقد الطهي
- أضفى زيت الأفوكادو وزيت بذور العنب وزيت بذور ثمر الورد وزيت اللوز وكريات شمع العسل إلى وعاء مقاوم للحرارة ثم قم بضبط الوعاء في الماء في وسط المقلاة.
- قم بتشغيل حرارة منخفضة.
- سخني الزيت وشمع النحل لمدة تتراوح بين 15 و 30 دقيقة مع التحريك من وقت لآخر باستخدام ملعقة حتى يذوب الشمع.
- بمجرد ذوبان جميع الشمع ، انزع الوعاء بعناية من المقلاة ثم ضعه على كونترتوبك ليبرد لمدة 2-3 دقائق. * تريد أن تبرد الوعاء قليلاً، لكن لا تنسى أن تجلس خارجًا لأنها ستبدأ في التصلب عندما تبرد!
- بعد أن تبرد الوعاء لبضع دقائق أضف مستخلص بذور الجريب فروت وزيت فيتامين E واخلطها جيدًا مع ملعقة الطعام الخاصة بك.
- باستخدام القمع الخاص بك صبي الزيت في حاويات الزجاج الخاصة بك واتركها حتى تبرد.
- بعد ذلك يمكنك تخزينها في الثلاجة أو في خزانة بعيدًا عن الحرارة والضوء والرطوبة.
- ينصح بتطبيق البلسم مرتين باليوم على منطقة البطن.
خلطة زيت الورد لشد البطن
المكونات اللازمة
- زيت جوز الهند
- زيت الورد
- زيت فيتامين هـ
- 30 قطرة من أي نوع زيت عطري
- 30 قطرات جريب فروت من الزيت العطري
- زجاجات للحفظ
الطريقة
- تخلط جميع المكونات بزجاجه
- يوضع أكبر عدد ممكن من القطرات حسب الحاجة لتغطي كامل البطن وافركه جيدًا.
- قم بذلك يومياً وستظهر لك نتائج رائعة خلال الأسبوع الأول.
- حيث يعمل زيت جوز الهند كمرطب للبشرة بسبب تركيبته للدهون المشبعة وتساعد جزيئات زيت جوز الهند الصغيرة الوزن أيضًا على اختراق الطبقات بعمق إذا رطب الجلد من أسفل إلى أعلى.
- ويعد زيت الورد غني بالمواد المضادة للاكسدة مثل Vitamins C و A. Collagen هو يعمل على بناء جلد مرن صحي وفيتامين C ضروري لإنتاج الكولاجين.
لقد ثبت أيضًا أنه نظرًا لصغر حجمه الجزيئي يمكن لفيتامين (أ) اختراق طبقات الأنسجة العميقة من الزيوت الأخرى التي تفتقر إلى تركيز عالٍ من فيتامين (أ).
هذه الخصائص تجعل زيت ثمر الورد قادراً على تحفيز تقوية خلايا الجلد والمساعدة في إنتاج خلايا الجلد الجديدة هذا بدوره يؤدي إلى صحة الجلد وأعطاءه أكثر مرونة والمساعدة على تلاشى علامات التمدد والندبات.
- يحتوي الزيت العطري القوي على خواص خلوية تساعد على تجديد الخلايا وهذا يعني أنه يمكن أن يساعد في علاج الخلايا التالفة وتعزيز إنشاء خلايا جديدة صحية. كما يحتوي على خواص قابضة التي تعمل على تشديد أنسجة الجلد.
- يحتوي زيت الجريب فروتي على المواد المضادة للاكسدة، وخاصة فيتامين C الذي هو ليس فقط مهم لإنتاج الكولاجين صحي ولكن يساعد على محاربة علامات الشيخوخة وتلف الأنسجة من الأشياء مثل الجذور الحرة المؤكسدة والمواد الكيميائية الأخرى.
- مزج كل هذه المكونات مع بعض وتطبيقها يومياً على الجلد يساعد بشكل كبير على شد البطن المترهله نتيجة عن الولادة.
المراجع
